08/12/2025
Langzaamaan ontdek ik bij mezelf dat rust pas kan ontstaan als ik erken wat er speelt. Dat hoeft niet groot te zijn. Het gaat erom dat ik in het moment even stilsta, een pauze neem, en mezelf toestemming geef om het er te laten zijn. Schrijven helpt mij daarbij; zo kom ik erachter wat er werkelijk speelt, en soms blijkt dat iets anders te zijn dan ik eerst dacht.
Het betekent niet dat alles meteen opgelost is, maar er ontstaat een bepaalde rust in mezelf. Wat gezien wordt, kan bewegen, en daarin kan verandering ontstaan.
Misschien herken je het: een baan waar je steeds minder plezier uit haalt, een relatie die stroef loopt, die constante druk die je voelt, van buitenaf of van jezelf, of dat kleine stemmetje in jezelf dat steeds zegt: “Je moet harder, meer, beter”.
Alleen al het herkennen hiervan is een eerste stap. Vanuit die stap kan er ruimte ontstaan, zodat je keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
Voel jij ook dat je behoefte hebt aan rust en helderheid? En merk je dat het lastig is om dit alleen te doen? Voel je welkom om hier samen naar te kijken. Soms helpt het om het even te delen, stil te staan, en te ontdekken waar jij weer ruimte mag ervaren.
💗 Sjouk
