De signalen die ons lichaam geeft merken we gewoonweg niet op. Maar van bijvoorbeeld spanning kunnen we klachten krijgen of zelfs ziek worden. Met integrale massage nodig ik je uit om opnieuw in contact te komen met je lichaam en gevoel en zo de natuurlijke balans te herstellen. Ik kijk op een holistische manier naar het leven en gezondheid en heb aandacht voor de mens als geheel, niet enkel voor de lichamelijke klacht. Want hoewel de massage op fysiek niveau plaatsvindt, raakt ze ook andere lagen, bijvoorbeeld de emotionele. Integrale massage is een samenspel tussen mij als masseur en jou als gemasseerde. Tijdens de massage nodig ik je uit om contact te maken met de spanningen en klachten in je lichaam en je bewust te worden van gevoelens en gedachten die daarin vast kunnen zitten
Wat kan je verwachten...
Integrale massage gebruikt afwisselend vijf verschillende massagevormen. Ieder met hun eigen toepassing en uitwerking. Door de technieken te combineren versterken ze de effecten en werken door op de verschillende lagen van het lichaam, zoals de huid, spieren, bindweefsels, zenuwstelsel of gewrichten. Hier vinden we over het algemeen de de spanningen en blokkades. Klassieke massage
Pulsen
Stretchen
Bindweefselmassage
Energetische massage
Elke sessie begint met een gesprek. Onderwerpen zijn de reden van je komst, verwachtingen, klachten en aandachtspunten. Uiteraard is er tijdens en na de massage alle ruimte om je ervaringen te delen. Hiervoor zal ik je ook uitnodigende vragen stellen. Effecten integrale massage
Integrale massage is één van de beste investeringen in ‘tijd voor jezelf’ en heeft een helende werking op zowel lichamelijk, mentaal, emotioneel als spiritueel niveau. Door integrale massage kan je je ontdoen van onbewuste, verdrongen gedachten en gevoelens die in je lichaam zijn opgeslagen en ervaren we dat je goed bent zoals je bent. Na een massage zal je merken dat je spieren soepeler worden en de doorbloeding beter. Hier heb je ook lang na de massage profijt van. Je hebt bijvoorbeeld minder last van blessures, stijfheid, gewrichtspijnen of chronische spanningen. Ook op andere lagen gebeurt er wat met je. Je zou het kunnen ervaren als meer ontspanning, ruimte in je hoofd, meer gevoel van heelheid, nieuwe energie en een groter bewustzijn van je lichaam. Voor wie
Integrale massage is voor iedereen die door middel van bewustwording wil werken aan klachten die hij ervaart en zichzelf beter wil leren kenen. We kunnen samen werken aan klachten als:
Lichamelijke klachten (onder meer nek, rug, schouder, hoofdpijn)
Stress en vermoeidheidsklachten
Onbalans en onrust
Niet lekker in je vel zitten
Trouwens integrale massage is ook heel fijn als je goed in je vel zit, geen klachten ervaart en bijvoorbeeld nieuwsgierig bent naar wat je lichaam je te vertellen heeft. Welkom!
