02/03/2026
In het Hout-seizoen 🌱 neemt de Yang energie toe; het lichaam is aan het resetten en we zijn toe aan een echte grote lente schoonmaak ✨.
Het bijbehorende orgaansysteem voor het element Hout is de lever-galblaas. Volgens de Chinese Geneeskunde zorgt dit orgaansysteem voor het soepeler stromen van qi, de levensenergie door ons lichaam. De lever regelt het soepele verloop van alle processen in ons lichaam. Dit is m.n. belangrijk voor de spijsvertering.
Wanneer de qi niet soepel kan stromen, dan krijg je een opgeblazen gevoel, maagdruk en een wisselend ontlastingspatroon. Leg de nadruk in je voedingspatroon op groene (kort gekookte) groenten, om de milt niet te beschadigen, gebruik granen en peulvruchten met veel verse kruiden en let op suikervermindering vermijdt alle extreem zoete dingen, overmatig alcohol, overmatige vleesconsumptie en melkproducten. De lever houdt van beweging; belangrijk is dat er souplesse wordt gecreëerd.
Beweeg mee met de nieuwe energie en verwarm je spieren met Yogibody Wood.
Denk aan yoga, meridiaan oefeningen en do-in workshops (dit zijn oefeningen, tips & adviezen uit de TCM).
beautysalon seizoensbehandeling salonpetra uniek friesland ontspannen beauty huidverzorging.