HIER Healing in en Rondom

Startpagina
Nederland
Wildervank
HIER Healing in en Rondom

Welkom bij H.I.E.R. Healing in en Rondom
Mijn naam is Ria Schepers Lentz

"Loopt u al een tijdje met klachten, sta dan even stil bij mij".

Mijn doel is om je zelfherstellendvermogen weer te activeren en weer lekker in u vel te gaan zitten.

10/04/2026

Soms ben je een steuntje in je rug nodig om los te kunnen laten wat jou niet langer meer dient.
Er zijn vele manieren om hier kleur en geur aan te geven 😉

Er zijn mooie manieren zoals massages, reflexologie of energetisch.

Neem een kijkje op www.healinghier.nl

27/03/2026

Stop! Kom eens uit je hoofd 🫣

www.healinghier.nl

♡

24/03/2026

Je lichaam probeert jou iets te vertellen.. Maar heb je ook geleerd wat je lichaam jou probeert te vertellen?

Graag zou ik jou willen helpen voor wie jij bent..
Meer dan die klacht/ klachten
Meer dan al die lasten..

Kom even weer bij je gevoel, luister naar je signalen.
Er valt zoveel meer uit jou en je leven te halen.

=>> www.healinghier.nl

19/03/2026

Bij deze wil ik graag een lieve klant bedanken voor dit mooi gebaar.. vanavond mag ik hem branden ❤️‍🔥

17/03/2026

Het word weer een mooie dag vandaag! Zal de zon er vandaag ook zin in hebben?

16/03/2026

Jou energie gaat waar jou aandacht naartoe gaat ♡

Hoe bewust ben jij van jezelf, jou energie?
Of leef jij eigenlijk al veelste lang op automatische piloot?

Wanneer heb jij voor het laatst heerlijk geslapen en ervaarde jij weer wat rust?

H.I.E.R. is het moment om even weer bij jezelf te komen.
Voelen wat je werkelijk voelt.
Gevoel tot rust kunnen brengen om lucht te creeëren.

Neem een kijkje op www.healinghier.nl wat voor jou goed voelt.
Waar heb jij behoefte aan?

Stuur mij gerust een bericht om samen te kijken hoe jij naar je lichaam leert luisteren.

17/02/2026

Ook help ik u graag een handje mee 😉
Www.healinghier.nl

15/02/2026

Adem in,.. adem uit.. forceer niets.

Een buikademhaling verlaagt direct stress, hartslag en bloeddruk door het parasympatisch zenuwstelsel te activeren. Het verbetert zuurstofopname, masseert organen voor een betere spijsvertering, vermindert nek-/schouderspanning en versterkt het middenrif. Dit zorgt voor meer rust, focus en fysiek herstel.

Hier zijn de belangrijkste gezondheidsvoordelen in detail:

1. Mentale en Emotionele Voordelen

Stressvermindering: Activeert het parasympathisch zenuwstelsel ("rust-en-verteer"-systeem), waardoor je sneller kalmeert.

Minder angst en paniek: Helpt bij het beheersen van angstgevoelens en vermindert reacties in de amygdala.

Betere focus en humeur: Brengt je uit je hoofd in het moment en verbetert je stemming.

Beter slapen: Helpt te ontspannen en makkelijker in slaap te vallen.

2. Fysieke Voordelen

Lagere hartslag en bloeddruk: Ondersteunt de hart- en vaatfunctie.

Verbeterde spijsvertering: De beweging van het middenrif masseert inwendige organen, wat darmwerking stimuleert en een opgeblazen gevoel vermindert.

Minder spierspanning: Verlicht spanning in nek, schouders en bovenrug doordat hulpademhalingsspieren minder hard hoeven te werken.

Verhoogde longcapaciteit en efficiëntie: Versterkt het middenrif en zorgt voor een betere zuurstofuitwisseling.

Core-stabiliteit: Verbetert de stabiliteit in de buik en onderrug.

29/01/2026

Dankbaar♡

27/01/2026

Januari gaat alweer snel.. Daarom kijk ik graag even terug op deze maand.
16 Januari mocht ik in Tuitjenhoorn de metamorfosemassage afronden en ook zelf ervaren.
Deze behandeling is erg ontspannend en je weet eigenlijk niet van te voren wat voor uitwerking het voor jezelf zal hebben.
Ik kan je vertellen dat het mij voor nu nog steeds doorwerkt,.. zin om rust te creëren in huis, ritme, overzicht en ook inwendig veel positieve veranderingen.. maar dit heeft wel zijn eigen proces nodig.
Deze week mocht ik in mijn eigen praktijk deze behandeling uitvoeren met ook weer een eigen ervaring en uitwerking.

Ben jij klaar om een doorslag te maken van steeds terug komende belemmerende gedachten en patronen dan is dit een mooie kans!

Het is geschikt voor iedereen, daarbij zal de behandeling voor kinderen korter duren.
Goed geschikt voor mensen die rouw- of trauma's willen verwerken, autisme of adhd.

Voor vragen of plannen van een afspraak:
www.healinghier.nl

20/01/2026

Wil jij graag verandering of verbetering van jezelf maar lukt het niet om naar mij toe te komen, dan kunnen we in overleg altijd kijken of ik niet naar jou toe kan komen ♡
Heb jij mij al zien rijden?

Plan of vraag via www.healinghier.nl

03/01/2026

Vanavond is het volle maan, de Wolfmaan om precies te zijn!
Buiten dat jij je misschien zelf even anders voelt dan normaal, is het ook weer een mooie gelegenheid om je stenen op te laden!
Elke steen bevat zijn eigen frequentie/energie/trilling.
Net als bij mensen is het belangrijk om ze zo nu en dan te reinigen maar ook om op te laden.
Dit kan bijvoorbeeld om ze een tijdje in aarde te laten liggen maar de maan heeft ook de energie om ze weer als nieuw aan te laten voelen.

Dus Yes, naar buiten met al je stenen of achter het glas.. zodat de maan er ook van mag genieten! ♡

Adres

Jan Kammingastraat 126
Wildervank
9648KL

Website

http://www.healinghier.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HIER Healing in en Rondom nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.