Orthomoleculair Dietist Ria Bouwhuis

Orthomoleculair Dietist Ria Bouwhuis Jouw darmklachten de baas, terwijl jij dacht dat je er maar mee moest leren leven! Ik help je om weer grip te krijgen op jouw klachten.

Veel klachten hebben een direct verband met voeding. Diëtist en voedingsdeskundige Ria Bouwhuis behandelt en adviseert. Betrokken en heel praktisch! Wijziging van eet, en leefpatroon levert veel energie en gezondheidsvoordelen op! Werkzaam te Amstelveen en De Kwakel-Uithoorn

Zondag 2 november a.s. tref je mij aan bij de Zilveren Turfloop in Mijdrecht. Deze keer niet als hardloper, maar nu vanu...
28/10/2025

Zondag 2 november a.s. tref je mij aan bij de Zilveren Turfloop in Mijdrecht. Deze keer niet als hardloper, maar nu vanuit mijn professionele rol: gespecialiseerd diëtist bij chronische darmklachten. En daar hebben meer mensen last van dan vaak gedacht wordt! Op het gezondheidsplein in sporthal Laco / de Phoenix zie je mij namelijk in mijn eigen kraam staan. En wat ga ik daar doen? Ik zou zeggen, kom langs en ervaar vooral dat er heel veel gedaan kan worden aan vervelende chronische darmklachten. Ook al wordt er vaak gedacht dat je er maar mee moet leren leven. Niet, dus.
Zondag 2 november tussen 09.00 en 14.00 uur, Laco Sporthal, Hoofdweg 80 in Mijdrecht.
Zie ik je daar?

Krijg jij darmkrampen tijdens het sporten? 🏃‍♀️💨Herkenbaar? Je bent lekker aan het sporten en ineens krijg je krampen en...
03/09/2025

Krijg jij darmkrampen tijdens het sporten? 🏃‍♀️💨

Herkenbaar? Je bent lekker aan het sporten en ineens krijg je krampen en moet je snel naar het toilet. Super vervelend, toch?

Een mogelijke oorzaak is histamine, een stof die vrijkomt bij inspanning en je darmen in de war kan brengen. Maar hoe ga je hiermee om?

Helaas is er geen simpel antwoord. Wat wel helpt, is het bijhouden van een eet- en klachtenlogboek. Zo krijg je alvast meer inzicht in wat jouw lichaam doet.

Wil je daarna écht aan de slag met de oorzaak? Vraag een (gratis) meedenkgesprek aan via info@riabouwhuis.nl en laat mij je helpen!

Darmklachten door histamine – is dat wat jouw lijf overprikkelt?Wist je dat histamine, een stofje welke o.a. in voeding ...
28/08/2025

Darmklachten door histamine – is dat wat jouw lijf overprikkelt?

Wist je dat histamine, een stofje welke o.a. in voeding zit, bij sommige mensen leidt tot buikpijn, krampen en dat zij zelfs out of the blue naar het toilet moeten rennen? Herken je dit? Lees dan vooral even door.

💡 Een van mijn cliënten met deze klachten at gezonde voeding, maar wel met veel histamine:
🍌 banaan
🥑avocado
🍅 tomaat
🍄 champignons
🍫 chocola
🧀 oude kaas

Ik ontdekte dit door haar klachtendagboek door te nemen en haar specifieke vragen te stellen. En nee, je hoeft echt niet álles te vermijden. Het draait om balans. Zie histamine als water in een emmer: beetje bij beetje gaat het goed… tot de emmer overloopt.

✅ Wat kun jij doen?

- Check of je vaak histaminerijke voeding combineert op één dag.
Verspreid deze producten meer over de week.
- Houd een eet- & klachtenlogboek bij (wil je mijn format hiervoor? Stuur me een PB).

Volgende keer: wat heeft sporten met histamine te maken? 🏃‍♀️
En binnenkort: waarom loopt jouw histamine emmer over? Daar zul je verbaasd over zijn!

Adres

Dorpsstraat 65
Wilnis
3648AG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:30 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Orthomoleculair Dietist Ria Bouwhuis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Orthomoleculair Dietist Ria Bouwhuis:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Veel klachten hebben een direct verband met voeding. Laat voeding uw medicijn zijn! Diëtisten Ria, Lea en Danita behandelen en adviseren. Betrokken en heel praktisch! Wijziging van eet, en leefpatroon levert veel energie en gezondheidsvoordelen op!

Werkzaam te Uithoorn en De Kwakel