WvS Health Support

15/02/2026

Haring 👌

14/02/2026

Omega3 is belangrijk voor al onze cellen. Onze mitochondriën, de energiefabriekjes van ons lijf.

14/02/2026

Heel mooi!
Anders kijken naar pijn.
In plaats van een quick fix, anders kijken naar ons lichaam.
Holistisch.
Dat is waar wij vanuit de opleiding Ortho Health Foundation ook voor opgeleid zijn.

Nieuws | 1 op de 4 Nederlanders lijdt aan chronische pijn - en dat aantal stijgt. Daarom roepen vooraanstaande pijnspecialisten in Zembla het kabinet op tot ...

14/02/2026

Ooit gehoord van een Leaky gut?
Oftewel Lekkende darm.
Dit kan letterlijk en figuurlijk energie weg lekken..

A leaky gut is often a resolution problem — not a probiotic problem.

🗣️"The intestinal lining renews itself every 3–5 days. Old epithelial cells are shed. New ones rise from stem cells deep in the crypts. Tight junction proteins assemble. Mucus layers organize. Secretory IgA balances surveillance without overreaction.

That process is not random.

It depends on inflammation completing its cycle.

Acute inflammation is designed to follow a sequence:
activate → contain → clean up → resolve → regenerate.

When resolution signals arrive, immune cells exit the tissue. Macrophages clear apoptotic debris. Cytokine signaling quiets. Regeneration proceeds in an orderly, tightly regulated way.

Barrier integrity holds.

But when inflammation lingers — even at low levels — renewal becomes disorganized.

Tight junction regulation destabilizes.
Epithelial turnover becomes uneven.
Mucus production shifts.
Immune cells remain in surveillance mode.

Instead of structured rebuilding, the gut enters a state of chaotic regeneration.

That is when permeability increases.
Bacterial fragments and endotoxins cross into circulation.
Immune signaling stays elevated.

What looks downstream like food sensitivity, autoimmunity, or systemic inflammation often begins upstream as unresolved barrier inflammation.

This is why gut repair is not just about adding bacteria.

It is about restoring resolution biology.

Nutrients and plants that support barrier integrity work by improving renewal signaling and immune stand-down:

• L-glutamine supports enterocyte regeneration
• Zinc stabilizes tight junction proteins
• Aloe polysaccharides soothe mucosal irritation
• Marshmallow and slippery elm support mucosal coating
• Curcumin modulates epithelial inflammatory signaling
• Omega-3 fatty acids support pro-resolving mediator production

When inflammation resolves, regeneration organizes itself.

When regeneration organizes itself, barrier integrity returns.

And when the barrier stabilizes, immune misfiring often quiets — not because immunity was suppressed, but because the interface healed.

Your gut is rebuilding right now.

The only question is:

Is it rebuilding in order —
or in chaos?"

14/02/2026

Metalen drinkflessen kan bij kinderen problemen geven

Ready to feel great, look great, and live your best life?Get the superfoods: http://bit.ly/4molFzHJoin Drew’s Life Reset: https://lifereset.circle.soJoin the...

13/02/2026

In een zuur lichaam kan kanker ontstaan.

Wil je weten of je een verzuurd lichaam hebt en je daardoor vatbaar bent voor ziektes? In de apotheek kun je speciale pH urine/speeksel meetstrips daarvoor kopen. Als je lichaamspH onder de 7 is heb je een verzuurd lichaam. De pH (zuurtegraad) van je lichaam nooit verwarren met je bloedpH die nauwelijks verandert.

10/02/2026

Het zorg systeem….

10/02/2026

Wat zegt de wetenschap over autisme, ADHD enz..

Feiten versus fabels over het ketogeen dieet 👉 Wat is wetenschappelijk onderbouwd en wat blijft nog onduidelijk in het veld van metabole psychiatrie en neurologie?

Daarvoor zal dr. Eline Dekeyster meer over vertellen, in haar lezing op VGBC2026 op 29 mei 2026.

Dekeyster is universitair docent in cognitieve neurowetenschappen en hoofd van de onderzoeksgroep Lifestyle Brain Interaction, Universiteit Leiden. In een tijdperk waarin media vol staan met dieettrends en leefstijladvies, onderzoekt dr. Eline Dekeyster de wetenschappelijke onderbouwing van diverse claims, specifiek gericht op vasten en het ketogeen dieet.

In haar lezing wordt ingegaan op de definitie van ketose, de geschiedenis van het ketogeen dieet, toepassing voor mentale en neurologische gezondheid, werkingsmechanismen en voorbeelden, waaronder autisme, ADHD en alzheimer.

Daar wil je bij zijn! Boek snel je ticket voor VGBC2026: https://voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2026/info-tickets

Het gehele programma van lezingen en workshops vind je hier: https://voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2026/programma

📌 VGBC2026 is hét evenement voor de gezondheidsprofessional. Een dag vol interessante lezingen en workshops, en een uitgebreide beurs om te netwerken. Het thema dit jaar is 'Metabolisme: de kern van herstel'.

10/02/2026

Een goede, natuurkundig onderbouwde uitleg over cholesterol

Evenwijs Online Studiehuis: https://online-studiehuis.evenwijs.nl/Dorothé Lueb (Orthomoleculair kPNI Docent, MSc) over... - Cholesterol, levensbedreigend of ...

09/02/2026

Waarom broccoli zo'n goede groente is...

Broccoli bevat een stof sulforafaan, deze stof kan mogelijk voorkomen dat vrije radicalen cellen beschadigen en komen vrij, tijdens onze spijsvertering, bij het omzetting van voedsel in energie. Broccoli is rijk aan praktisch elke vitamine, zoals A, B, C, E en K. De enige vitamines die ontbreken zijn vitamine D (makreel) en B12 (dierlijke vetten). In de groente zit ook foliumzuur, nodig voor de groei en goede werking van het lichaam en voor de aanmaak van witte en rode bloedcellen, wat immuun versterkend kan werken.

Een ontzuurde maagmeridiaan kan leiden tot helicobacter pyloribesmetting, wat de intrinsieke factor de B12-opname, foliumzuurabsorptie en de hemoglobineroute verstoort.
https://albican.nl/vitamine-b12-tekort/

Hartige Broccolitaart. Ingrediënten: • 500 gram Broccoli in kleine stukjes; • 200 gram ontbijtspek in blokjes; • 150 gram feta kaas; • teentje knoflook; • handje verse basilicum; • 1 tl basilicum; 1 tl gedroogde tijm; •1 teentje knoflook;• venkel of sesamzaadjes; • 4 eieren; • 1 avocado; Hulpmiddelen: Springvorm van 24 centimeter (doorsnede).Bereiding: Bak de spekjes in de pan, leg de broccoli en het spek in de vorm, strooi daar de feta kaas over. Meng de avocado met de eieren en de kruiden. Schenk dit mengsel over de vulling heen en laat even intrekken.

De spekjes vervangen bij een vegetarische broccolitaart
3 el edelgistvlokken & Lijnzaad poeder ter vervanging van de eieren en de spekjes


-

09/02/2026

Ons magazine Uitzicht wordt graag gelezen door mensen met de diagnose kanker, maar ook door mensen die preventief werken aan hun gezondheid. Deze maand staat Richard de Leth erin. Lees dit artikel maar eens. Hij geeft mooie inzichten 👌

Richard de Leth (43) is specialist in goede voornemens. Reden voor een uitgebreid persoonlijk interview in de eerste Uitzicht van het nieuwe jaar. ‘Als iets mij triggert, ga ik ermee aan de slag.’ Over hoe je goede voornemens laat slagen, de keerzijde van succes en schaamte. Doe mee aan de win-a...