YOGA PUUR SANG

31/12/2025

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel („rust-en-herstelmodus“), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het „gaspedaal“ van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻

31/12/2025

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel ("rust-en-herstelmodus"), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het "gaspedaal" van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻

31/12/2025

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel ("rust-en-herstelmodus"), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het "gaspedaal" van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻

Stap binnen in een oase van rust en groei. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, verdieping of persoonlijke ontwikkeling – bij Yoga PUUR SANG vind je de perfecte balans. Ervaar de kracht van Yoga, de inzichten van coaching en de inspiratie van workshops. In een warme, persoonlijke setting begele...

29/12/2025

In de verboden stad van Peking was er veel van de geschiedenis van de tcm te zien. Viel hulpmiddelen en technieken worden nu nog steeds gebruikt.

08/12/2025

08/12/2025

Yoga is veel meer dan alleen fysieke oefeningen; het is een holistische levenswijze die lichaam, geest en ziel verbindt door een combinatie van houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie, met als doel stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en een diepere zelfrealisatie te bereiken. De fysieke aspecten zijn slechts de ingang naar een pad van bewustwording en balans, wat leidt tot meer flexibiliteit, kracht, mentale kalmte en een beter welzijn.

24/11/2025

‘Grijp je kans voor 2026’ 🎉

Dinsdagavond 18.45 uur kun je je nog inschrijven voor nieuwe Yoga lessen.

Wij bieden nu 10 lessen blokken aan
De Yoga lessen worden door Patricia gegeven.

Het lesjaar heeft vier blokken, van 10 lessen🙏🏻
2 proeflessen 30,
-
1 enkele les 17,-
1 blok van 10 lessen voor 150,-
- Alleen binnen hetzelfde blok inhalen mogelijk.
2 blokken voor 290,-
-indien in 1x wordt voldaan. Deze blokken volg je dan aaneengesloten en je mag indien mogelijk binnen deze blokken inhalen.

Yoga in een mooie omgeving en een mooi studio.
Bij warm weer gaan wij ook naar buiten.

Hartelijke groet,
Gaby & Patricia

http://yogapuursang.nl

16/11/2025

15/11/2025

Iets te vroeg maar het kan maar geregeld zijn.

2026 Yoga Puur Sang

Met het nieuwe jaar komen er weer veranderingen aan.

Mijn besluit om minder tijd te besteden aan het ‘moeten’ is nu begonnen. Yoga is en blijft een
leidraad in mijn leven en daar veranderd niets aan. Ik zal mij richten op de Yogalessen die ik nu
al geef en meer aandacht geven aan andere hobby’s zoals Qigong en reizen enz die er nu vaak bij in schieten.
Vandaar dat ik voor de overige Yogalessen de Yurt aan Patricia verhuur.
Kijk voor meer informatie op de vernieuwde website:

http://yogapuursang.nl/

Hartelijke groet, Gaby🙏🏻