29/12/2017
2017 loopt ten einde en het nieuwe jaar mogen we bijna verwelkomen! Meestal blikken we dan terug en kijken we vooruit☺️.Het jaar is voor mij erg bijzonder geweest! Zowel privé als zakelijk, ik heb mijn eigen Pedagogisch Centrum opgezet,een heerlijke plek waar ik op mijn manier vanuit mijn visie mensen kan helpen die op sociaal/ emotioneel en of op cognitief gebied in meer of mindere mate hulp nodig hebben om zichzelf te kunnen ontplooien tot dat wie hij/ zij in essentie is. Daarnaast heb ik de opleiding Mindfulness aandachtgerichte cognitieve therapeut gedaan en het diploma gehaald en voor het eerst een groep van 10 mensen een 8 daagse training Mindfulness gegeven. Het grappige is dat ik eigenlijk niet echt een plan had al lijkt het nu, als ik erop terugkijk altijd al wel een diep gekoesterd verlangen in mij te hebben gezeten om mensen te willen helpen. Om te willen overbrengen wat ik heb geleerd in het leven, zeker de afgelopen 4 jaar. Maar om mijzelf in het “licht” te zetten vond ik best wel eng maar stapje voor stapje op een natuurlijke manier durfde ik het toch en was het alsof ik precies op de juiste plek was aangekomen en ging alles vanzelf. Niets heeft mij veel moeite gekost of heeft mij mentaal moe gemaakt, terwijl wanneer ik alle uren zou moeten tellen die ik er in heb gestopt…al moe van het tellen wordt! 😉De beste manier om je eigen toekomst te voorspellen is door deze zelf te creëren. Dat kan als je weet wie je in essentie bent! Iedere keer wanneer je voelt dat je op een plek bent of met mensen bent bij wie je niet wilt zijn zorgt het ervoor dat je een “nee “ brengt naar het “nu” het “nu” is zoals het is omdat het niet anders kan zijn. Als je “ja” zegt tegen wat is, raak je afgestemd op de kracht en de intelligentie van het leven zelf. Alleen dan kun je een instrument zijn voor positieve verandering in de wereld en je eigen dromen laten uitkomen.
Veel leed,veel ongelukkig-zijn ontstaat door elke gedachte die in je hoofd opkomt voor waarheid te houden. Situaties maken je niet ongelukkig. Ze kunnen voor lichamelijke pijn zorgen maar ze maken je niet ongelukkig. Je gedachten maken je ongelukkig. Je interpretaties, de verhalen die je jezelf vertelt maken je ongelukkig. Ik heb geleerd dat je hiermee kunt leren omgaan waardoor je niet meer je eigen grootste tegenstander in het leven hoeft te zijn, ik heb geleerd wie ik in essentie ben en ik heb dat omarmd en aanvaard ik heb geleerd om anders naar het leven te kijken.Wil jij ook graag leren wie jij in essentie bent? Wil je ook leren om anders tegen het leven aan te kijken, leren ermee om te gaan?
De bedoeling is om via deze pagina mensen te bereiken die graag samen met mij meer bewustwording bij zichzelf willen creëren. Ik zal op eigen wijze daar invulling aangeven en het zal laagdrempelig zijn zodat iedereen die daar behoefte aan heeft, hier aan mee kan doen.
Het aanbod zal zijn een vaste meditatie avond, stilte wandelingen, individuele Mindfulness sessies, en nog veel meer!
Namasté
Claudia Bodde
