22/01/2026
Stressortherapie
De reis van overleven naar
hier ‘mij’ durven zijn.
Een van mijn cliënten schrijft haiku’s (korte Japanse gedichtjes die vaak een moment in de natuur of een gevoel vangen).
Ze deelde deze met mij en ik kon niet anders dan glimlachen… want dit vat zo mooi samen wat er tijdens stressortherapie gebeurt.
Vaak kom je bij mij omdat je graag van je chronische of terugkerende klachten af wilt.
Maar je vertrekt met eigenlijk nog iets groters:
helemaal jezelf durven zijn, zonder jezelf weg te cijferen.
Op een bepaald moment in je leven ben je de verbinding met jezelf en je lichaam kwijtgeraakt. Dat laat zich vaak zien in spanning, klachten of pijn. En hoe bijzonder is het als je daarna niet alleen zonder klachten leeft, maar ook écht kunt genieten vanuit verbinding met je ware zelf.
Niet meer bang voor afwijzing,
niet meer gedreven door het gevoel dat je misschien niet goed genoeg bent.
De reis van overleven naar jezelf mogen zijn, is misschien niet de makkelijkste,
maar wel de mooiste die je kunt maken. 💗
