Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:30 Dinsdag 07:30 - 21:30 Woensdag 07:30 - 21:30 Donderdag 07:30 - 21:30 Vrijdag 07:30 - 17:30 Zaterdag 08:30 - 12:00 Zondag 08:30 - 12:00

Fysio2Fit Winsum

Startpagina
Nederland
Winsum
Fysio2Fit Winsum

De (sport)fysiotherapiepraktijk en het fitnesscentrum van Winsum. Sporten met een glimlach! 😃

26/04/2026

Wij stellen jullie graag voor aan Amber en Amber stelt zich graag voor aan jullie 😁

Mijn naam is Amber Bosch, ik ben 18 jaar en woon in Winsum. 😎

Ik kom met veel plezier werken bij Fysio2Fit, ik doe op dit moment de opleiding sport en bewegen en zit momenteel in mijn 2e jaar wat goed aansluit op dit werk.

Ook ben ik ook veel te vinden op het voetbalveld ⚽, zowel als speelster maar ook als trainer. In de winter sta ik graag op de ski’s en geef ik ook skilessen. ⛷

Je zult mij voornamelijk op de dinsdagavond en vrijdag tegenkomen, ik kijk er naar uit om jullie te ontmoeten! 💪

24/04/2026

Reis met ons mee naar de grootse fitness beurs van Europa 🏋️‍♀️

23/04/2026

👑 Maandag 27 april zijn wij gesloten in verband met Koningsdag 🧡

Niet getreurd! Met een eenmalige betaling van €35,- krijg je 24/7 toegang tot onze fitness. 💪

Zo kun je dus óók op feestdagen gewoon blijven sporten!

Interesse? Laat het ons weten! 🙌

#24/7fitness #24/7

20/04/2026

Zin om te fietsen in de bergen? Of toch liever te wandelen over het strand? 🌍

Stap op de eGym cardio en ontdek de mooiste routes terwijl je traint! 🚶‍♀️🚴‍♂️

Wat is jouw favoriete plek om te trainen? Laat het ons weten! 💪

19/04/2026

🔥 NIEUW IN HET GROEPSLESROOSTER 🔥

HIIT op woensdagochtend om 09:45 uur onder begeleiding van Richard!

HIIT (High Intensity Interval Training) is een intensieve full body workout van 45 minuten, waarbij je kracht en conditie combineert in een circuitvorm.💪

⏰ Andere HIIT-lessen met Lychenne:
• Woensdag om 19:00 uur
• Zaterdag om 08:30 uur
• Zaterdag om 09:30 uur

Zien we jou binnenkort in de les? 🏋️‍♂️

16/04/2026

Een kruisbandreconstructie is geen sprint, maar een marathon. 🏃‍♂️

Na de operatie begin je vaak met krukken, werk je aan kracht en leer je stap voor stap weer springen en rennen. Maar wat vaak wordt onderschat, is het belang van veldtraining in de revalidatie.

Op het veld voelt alles weer nieuw: een andere ondergrond, langere afstanden, draaien, reageren en werken met de bal. Juist daar train je niet alleen je lichaam, maar ook je coördinatie en vertrouwen.

Door deze sportgerichte prikkels leert je lichaam opnieuw bewegen zoals het bedoeld is. Je bouwt controle op, herwint vertrouwen en verkleint de kans op nieuwe blessures.

Revalideren doe je dus niet alleen in de gym — maar juist ook daar waar je straks weer wilt presteren. 💪⚽

fysiotherapie

14/04/2026

✨Het dans stokje wordt doorgegeven!✨

Op maandagochtend geven we met veel enthousiasme het dansstokje door aan
Selina!💃

Zij staat om 08:45 uur klaar om er weer een energieke en vooral gezellige les van te maken. Een perfecte start van de week!

We wensen Selina heel veel plezier en succes, en natuurlijk iedereen die
meedoet: trek je dansschoenen aan, neem je goede humeur mee en start je week swingend!

Zien we jou op de dansvloer?

13/04/2026

✨Onze nieuwe Pump & Pilates instructeurs!✨

Sjoukje & Lychenne💪🧘‍♀️
Deze toppers nemen de lessen van Lieke over en zijn er helemaal klaar voor om jullie te laten knallen!🔥

📅Lesrooster:
Ma 09:45 – Pump Sjoukje
Di 19:00 – Pump Lychenne
Di 20:00 – Pilates Lychenne
Do 19:00 – Pilates Sjoukje
Do 20:00 – Pump Sjoukje

PS: Wist je dat je gratis en vrijblijvend een proefles kunt komen doen? Bel 0595-442161 voor het inplannen van de proefles! Tot snel! 🤩

11/04/2026

Naast het trainen van kracht en conditie is balans de basis van elke beweging. ⚖️

In dit filmpje zie je hoe deze fanatieke mannen bij Fysio2Fit werken aan hun stabiliteit met gerichte balansoefeningen. Door het lichaam uit te dagen op één been en op een instabiele ondergrond, trainen zij niet alleen hun spieren, maar ook hun coördinatie en controle.

Waarom is balans zo belangrijk?

✔️ Minder kans op blessures
✔️ Betere sportprestaties
✔️ Sterkere enkel-, knie- en heupstabiliteit
✔️ Meer controle in dagelijkse bewegingen

Balans vraagt om samenwerking tussen spieren, gewrichten en het zenuwstelsel. Hoe beter die samenwerking, hoe efficiënter en krachtiger je beweegt.

👉 Welke balansoefening ken jij en doe jij in onze sportschool?

10/04/2026

Personal training lid Linda in de spotlight! ✨🌟

Linda traint iedere week met Personal Training bij Fysio2Fit bij Fysio2Fit coach Jasper en dit is waarom zij er zo enthousiast over is

Waarom is PT voor Linda zo leuk?
Doelgericht trainen met een duidelijke doelstelling
Werken richting vaste weegmomenten
Afspraken in de agenda: dé stok achter de deur om te blijven gaan

Wat levert PT haar op als sporter?
Meer vertrouwen in haar eigen lichaam 💪
Progressie zien richting haar persoonlijke trainingsdoelen
Gemotiveerd blijven door het verbeteren van haar InBody score📈

Kortom: structuur, motivatie en resultaat. Precies waar Personal Training voor staat! 💪

Wil jij dit ook ervaren? Neem dan gerust contact met ons op. https://fysio2fit.nl/fitness/personal-training/

08/04/2026

🔥 Pistol Squat Challenge 🔥

Durf jij het aan? 💪
Test je balans, kracht én focus met deze next-level uitdaging!

Ga op een BOSU-bal staan, balanceer op één been en zak gecontroleerd in een squat… terwijl je andere been strak gestrekt naar voren blijft. 🦵⚖️

Klinkt makkelijk? Think again. Dit is een échte test voor je stabiliteit en beenspieren.

Laat het zien en tag je trainingsmaatje die dit ook móét proberen!

WorkoutChallenge

Adres

Het Aanleg 1
Winsum
9951SJ

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:30
Dinsdag	07:30 - 21:30
Woensdag	07:30 - 21:30
Donderdag	07:30 - 21:30
Vrijdag	07:30 - 17:30
Zaterdag	08:30 - 12:00
Zondag	08:30 - 12:00

Telefoon

+31595442161

Website

http://www.fysio2fit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio2Fit Winsum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio2Fit Winsum:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Winsum wordt?

Type

Medisch centrum

Fysiotherapie

De Fysiotherapeut is de expert in houding en beweging. Met de ruime kennis en kunde helpen we bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van uw lichamelijke klachten. Door onze ruime ervaring en opleidingen kunt u bij ons terecht voor zorg op maat, passend bij uw situatie gericht op het doel dat u wilt bereiken.

Voor veel klachten kunt u naar een fysiotherapeut. Veel voorkomende klachten binnen de reguliere fysiotherapie zijn nek/schouderklachten, rugklachten en knieklachten.

U kunt met of zonder verwijzing van de huisarts of medische specialist bij ons terecht

Kwaliteit