Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 17:00

http://www.praktijkthuiskomenbijjezelf.nl/

Praktijk Thuiskomen Bij Jezelf, Bataafseweg 20, Winterswijk (2025)

11/11/2025

Kom je ook naar onze GRATIS Inspiratieavond “Balans van Binnenuit” - ontdek wat jou voedt 🌿

Je kunt het lichaam vergelijken met een boom: als de wortels stevig staan, groeit de boom vrij en vol leven. Wanneer de wortels verzwakken, raakt ook de rest uit balans.
Zo werkt het ook met onszelf, wanneer we goed voor onze basis zorgen, ervaren we meer rust, energie en veerkracht in het dagelijks leven.

Tijdens deze avond ontdek je hoe voeding, emoties en levensstijl samen invloed hebben op je innerlijke balans en vitaliteit.

We verkennen hoe bewust omgaan met deze factoren kan bijdragen aan meer rust, helderheid en energie in je systeem.

Een belangrijk thema is de balans tussen omega-3 en omega-6 vetzuren.
Deze verhouding zegt iets over hoe jouw lichaam omgaat met voeding en kan inzicht geven in je voedingsstatus.

Je leert hoe een eenvoudige vetzuurtest kan helpen om jouw persoonlijke balans in kaart te brengen als startpunt voor bewuste keuzes.

Daarnaast gaan we in op de invloed van emoties en stress op welzijn, en hoe bewustwording, ademhaling en ontspanning kunnen bijdragen aan meer veerkracht en verbinding met jezelf.

💫 Waarom deze avond?
We geloven dat welzijn begint bij verbinding met jezelf, je lichaam en je levensverhaal.
Geen snelle oplossingen, maar een ruimte om te ontdekken, te voelen en te groeien in jouw eigen tempo.

Je gaat naar huis met praktische inzichten, inspiratie en tools om meer balans te brengen in je dagelijks leven.

📍 Locatie: Praktijk Thuiskomen bij Jezelf Bataafseweg 20 Winterswijk
📅 Datum & Tijd: donderdagavond 20 november | 19:30 – 21:30
💌 Aanmelden: via de link in de reacties onder dit bericht.

Laat ons weten dat je komt dan zetten we een stoel voor je klaar.

Liefs,
Sabine & Susan

Sabine & Susan

|
verbonden aan een netwerk van testgebaseerde voedingsconcepten.
Deze bijeenkomst is bedoeld ter inspiratie en vervangt geen medisch advies.

09/11/2025

De wereld heeft jouw unieke licht en energie nodig! NU!!

"De rode loper ligt al voor je uit. Het pad naar jezelf, naar je kracht, naar wie je écht bent. Houd jezelf niet langer klein, verstop je niet langer. Stap in je licht. Durf te stralen. ✨"

Soms voelt het misschien alsof je niet goed genoeg bent. Alsof je eerst nog iets moet bewijzen, iets moet waarmaken,
voordat je echt mag ontspannen en jezelf kunt zijn. Je zet jezelf onder druk, je doet zo je best,
en toch lijkt het nooit helemaal te voelen als “genoeg.”

Maar luister even, echt luisteren, vanbinnen.
Je bent al genoeg.
Niet morgen, niet als je nóg beter je best doet,
maar nu. Precies zoals je bent.

Ergens onderweg ben je dat gaan vergeten.
Je leerde dat liefde verdiend moest worden,
dat je aardig moest zijn, sterk, aangepast.
En stukje bij beetje verloor je de verbinding met dat deel van jou dat gewoon was.
Dat pure, open, stralende stukje, je innerlijke kleine jongetje of meisje.
Die kleine jij die lachte zonder reden,die geloofde in magie en wist dat het leven goed was. Dat kindje leeft nog steeds in jou.

Het wacht tot jij weer even naar binnen keert
en zegt: “Je hoeft niet meer te vechten. Je mag gewoon zijn.” Weet je, het universum kijkt naar jou en glimlacht.Het oordeelt niet, het vergelijkt niet. Het herinnert je zachtjes aan wie je bent:
licht in menselijke vorm. Een ziel met een verhaal. Een hart dat klopt in het ritme van iets groters.

Wanneer je weer durft te voelen dat je deel bent van dat geheel, valt de druk weg.
Je hoeft niet alles te kunnen dragen.
Je hoeft alleen te vertrouwen dat je gedragen wordt.

Adem dat maar even in.Laat het landen in je hart. Want daar, in die stilte, vind je jezelf terug.
En precies daar voel je het weer: die rust, die zachtheid, die glimlach die van binnenuit straalt.

Je bent niet gebroken. Je bent niet tekort.
Je bent precies goed.
Altijd al geweest. ✨💖

💖TIP💖 nog 1 plek beschikbaar voor onze reis op cel & zielsniveau - Herinneren wat nooit verloren ging op 21 december 2025.

In onze agenda vind je ook de nieuwe vertrekdata voor onze groep Zielsreizen ✨

Meer informatie over deze bijzondere magische reis vind je in de reacties onder dit bericht.

Liefs Susan

08/11/2025

Heb je weleens het gevoel dat je alles goed doet…en tóch niet helemaal in balans bent? 🌱

Je eet gezond, beweegt regelmatig, probeert rust te nemen en toch lijkt je energie soms op te raken.
Je voelt dat je lichaam iets wil vertellen, maar het is niet altijd duidelijk wát.
Je verlangt naar meer helderheid, rust en richting van binnenuit.

🌿 Ontdek de kracht van balans

Tijdens onze gratis inspiratieavond “Balans van Binnenuit” ontdek je hoe kleine stappen in voeding, leefstijl en bewustwording kunnen bijdragen aan meer vitaliteit en innerlijke rust.
We delen inzichten over wat balans in je lichaam betekent en hoe bewuste keuzes invloed kunnen hebben op hoe jij je voelt fysiek én mentaal.
Ook leer je hoe een eenvoudige vetzuurtest inzicht kan geven in je persoonlijke voedingsbalans tussen omega-3 en omega-6 een mooie basis voor bewuste keuzes.

💫 De avond
Samen met Sabine van Praktijk Met Beide Handen nodigen we je uit voor een avond vol herkenning, kennis en praktische inspiratie.

Geen quick fixes, maar eerlijke inzichten die je helpen om met zachtheid te groeien op jouw eigen tempo.

📅 Donderdag 20 november | 19:30 – 21:30
📍 Bataafseweg 20, Winterswijk

💌 Jouw uitnodiging
➡️ Meld je gratis aan en ontdek hoe je jouw welzijn van binnenuit kunt versterken.
Meld je aan via de link onder dit bericht, we houden met liefde een plek voor je vrij. 💚

Sabine & Susan

|
verbonden aan een netwerk van testgebaseerde voedingsconcepten.
Deze bijeenkomst is bedoeld ter inspiratie en vervangt geen medisch advies.

05/11/2025

Heb je weleens het gevoel dat je goed voor jezelf zorgt… maar dat je energie toch niet altijd meekomt?
Dat je lijf soms iets anders lijkt te vertellen dan wat je verwacht?

Dan willen wij je graag uitnodigingen voor onze gratis Inspiratieavond over Gezondheid van Binnenuit!

Tijdens de inspiratieavond “Balans van Binnenuit” ontdek je hoe je op een nuchtere en praktische manier kunt luisteren naar wat jouw lichaam écht nodig heeft.

We nemen je mee in hoe voeding, leefstijl en bewustwording elkaar beïnvloeden en hoe kleine veranderingen groot verschil kunnen maken in hoe jij je voelt.

Samen met Sabine van Praktijk Met Beide Handen delen we inzichten, herkenbare verhalen en praktische tips die je direct kunt toepassen.

Je ontdekt onder andere:
🌿 wat balans in je lichaam eigenlijk betekent,
🌿 hoe je inzicht kunt krijgen in wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft,
🌿 en hoe je met kleine stappen meer rust, energie en veerkracht ervaart in je dagelijks leven.

💥Voor wie:
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe het lichaam werkt, en die wil ontdekken hoe je op een natuurlijke manier beter in balans kunt komen.

📍 Locatie: Bataafseweg 20, Winterswijk
📅 Datum & Tijd: Donderdag 20 november | 19:30 – 21:30
💌 Aanmelden: kan via de link in de reacties onder dit bericht.

Kom zoals je bent met een open blik en nieuwsgierigheid naar wat jouw lichaam je wil vertellen.

Wij kijken ernaar uit om je te ontmoeten.

Lieve groet Sabine & Susan

02/11/2025

Beleef de Kerst & Winterwandeling bij Molen Bataaf

Vrijdag 19 december | Start: 09:30 uur | Einde: rond 12:00 uur | €17,50

Even stilstaan. Even opladen. Even helemaal aanwezig zijn. Dat kan bij onze Kerst & Winterwandeling.

Bij Molen Bataaf begint je ochtend rustig. Je wordt ontvangen met de geur van verse koffie en warme thee. Even de drukte van alledag loslaten en gewoon zijn. Hier is ruimte om te ademen, te voelen en aanwezig te zijn helemaal voor jezelf.

Winter: tijd voor loslaten en rust

De winter nodigt ons uit om stil te staan, net zoals de natuur dat doet. Bomen hebben hun bladeren laten vallen, de aarde legt zich stil neer en het licht is zachter en rustiger. Deze natuurlijke cyclus van loslaten, terugtrekken en opladen weerspiegelt precies wat we in deze wandeling ondersteunen.

Tijdens de wandeling van 5 kilometer begeleiden we je met kleine oefeningen vanuit een holistische, energetische en systemische visie. We helpen je om los te laten wat niet meer dient, en je innerlijke balans te herstellen. Het is een uitnodiging om je eigen ritme te volgen, in lijn met de natuur en jezelf.

Wanneer: Vrijdag 19 december
Start: 09:30 uur – Einde rond 12:00 uur
Bijdrage: €17,50
Afstand: ±5 kilometer

Laat je verrassen, wandel mee en ervaar de magie van winter, kerst en de natuurlijke ritmes die ons uitnodigen om te ontspannen, los te laten en te stralen.

Liefs, Christina & Susan

Aanmelden en meer informatie vind je in de reacties onder dit bericht.

02/11/2025

✨ Workshop Creatieve Expressie
✨
Op zaterdag 13 december verwelkomen wij Evelyne van Praktijk EVE-lief bij ons in de praktijk voor een bijzondere Creatieve Expressie Middag.

Een middag om te vertragen, verstillen, voelen en vorm te geven, waarin je mag thuiskomen bij jezelf.
Evelyne begeleidt je in het ontdekken van jouw kleuren en wat ze je willen vertellen. 🎨

Tijdens deze intuïtieve workshop laat je je onderbewuste spreken in kleur, vorm en beweging.

Je hebt geen kunstervaring nodig, enkel nieuwsgierigheid, lef en een open hart. 💛

Een middag vol zachtheid, creativiteit en verbinding, gegeven door Evelyne in onze fijne ruimte bij de Bataafse Molen in Winterswijk. 🌸

📅 Zaterdag 13 december | 13.00 – 17.00 uur
📍 De Bataafse Molen, Winterswijk
☕️ Inclusief koffie/thee, lekkers & materialen
💶 €59,- p.p.
🌿 Kleine groep – max. 6 deelnemers

Aanmelden kan via welkom@eve-lief.nl of stuur mij een pb.

Lieve groet,
Susan

29/10/2025

Heb jij maandag jouw kaart gekozen? 🌿

Ik heb de kaarten omgedraaid van het Kruiden Orakel van Astrid Jongbloed.
Vertrouw erop dat jouw kruid precies op het juiste moment tot je komt 🌸

🍃 Kaart 1: Moerasspirea
IK HELP JE OM BALANS TE VINDEN

Balanceer je op een dun randje tussen leven en overleven? Maak dan je agenda volledig leeg. Neem tijd voor jezelf tot je weer op adem gekomen bent en bepaal opnieuw je grenzen voor je weer verder gaat.

GENEESKRACHT
Bloedzuiverend en vochtafdrijvend. Bij blaasproblemen. Pijnstillend en ontstekingsremmend bij gewrichtsklachten. Kalmeert de maag bij brandend maagzuur.

🍋 Kaart 2: Citroenmelisse
IK KALMEER DE ZENUWEN

Genoeg is genoeg! Geef op tijd je grenzen aan, kies vaker voor jezelf en trek je op tijd terug in je eigen coconnetje. Zo komt er (weer) rust in je leven en slaap je beter.

GENEESKRACHT
Kalmerend, rustgevend, slaapbevorderend en zenuwversterkend. Bij hoge bloeddruk, angst, stress, rusteloosheid en burn-out. Bij maagdarmklachten, winderigheid en menstruatiekrampen.

🌹 Kaart 3: Roos
IK HELP JE OM (JEZELF) LIEF TE HEBBEN

Kijk trots naar jezelf in de spiegel! En weet tot in het puntje van je tenen, dat je goed bent zoals je bent. Jij bent het waard om van te houden, precies zoals je nu bent!

GENEESKRACHT
Rustgevend en ontspannend. Bij (spannings)hoofdpijn en stress. Tonicum voor de huid.

🍓 Kaart 4: Aardbei
IK TOVER EEN GLIMLACH OP JE GEZICHT

Vergeet niet om elke dag tijd te maken om zorgeloos te genieten, al is het maar voor vijf minuten.

GENEESKRACHT
Bloedstelpend en bloedzuiverend. Zit vol antioxidanten, vitamines en mineralen en werkt versterkend en opbouwend.

Voel maar eens wat jouw kruid vandaag met je doet. De natuur weet precies wat we nodig hebben, altijd op het juiste moment 💫

Laat me weten welke kaart jij had, ik ben benieuwd of het resoneert 💖

Liefs Susan

27/10/2025

🌿✨ Kruiden Orakel Kaartlegging ✨🌿

Voel jij dat de natuur vandaag iets tegen je wil fluisteren?
Ik leg vandaag 4 kaarten uit het Kruiden Orakel van Astrid Jongbloed.
Elk kruid draagt zijn eigen wijsheid en energie in zich, misschien heeft er eentje precies de boodschap die jij nu mag ontvangen. 🌸

Kies intuïtief jouw kaart:

Laat hieronder in de reacties weten welke kaart jij kiest (1 t/m 4).
💫 Woensdag draai ik de kaarten om en deel ik de boodschappen van de kruiden.

Volg je gevoel, het kruid kiest jou net zo goed als jij het kruid kiest.

Liefs Susan

26/10/2025

✨ Workshop Human Design ✨
Op zaterdag 22 november verwelkomen wij Sanne Schoppers van Soulster bij ons in de praktijk voor een inspirerende Workshop Human Design!

Tijdens deze ochtend maak je kennis met de basis van jouw eigen Human Design en ontdek je hoe jouw energie van nature stroomt. Je gaat naar huis met meer (zelf)inzicht, herkenning en praktische handvatten om thuis verder te experimenteren met jouw design.

Een ochtend vol inspiratie, gezelligheid en bewustwording gegeven door Sanne in onze prachtige ruimte bij de Molen Bataaf.

📅 Zaterdag 22 november | 9.30 – 12.30 uur
📍Molen Bataaf Winterswijk
☕️ Inclusief koffie/thee en lekkers
💶 €39,- p.p.

Er zijn nog enkele plekjes vrij, dus laat het snel weten als jij erbij wilt zijn!
Je kunt je opgeven via soulsternl@gmail.com
of stuur mij een berichtje.

Lieve groet Susan

23/10/2025

We hebben sinds kort een nieuw hondje: Charly 🐶🤗
Een lief, grappig en nieuwsgierig boomer hondje van drie jaar oud dat door omstandigheden een nieuw thuis zocht. En dat vond hij bij ons. Extra bijzonder: hij is een neefje van Woezel 🥰

Het is mooi om te zien hoe hij zijn weg probeert te vinden. Alles is nieuw ,de geuren, de geluiden, de mensen, de regels. En ondertussen kijkt Woezel hem een beetje aan alsof ze denkt: “Eh... wat doe jij in mijn huis?” 😅
En daar begint het dansje: wie hoort waar, wie mag wat, wie neemt welke plek in?

Ik vind het leuk om dit vanuit mijn systemische bril te bekijken, omdat ik dit ook dagelijks zie in mijn werk en eerlijk gezegd ook herken in mezelf.
We hebben allemaal die diepe behoefte om onze plek te vinden.
Niet alleen in een gezin of relatie, maar gewoon in het leven.
Die plek waar je voelt: hier mag ik mezelf zijn. Helemaal. Zonder masker, zonder aanpassing.

Maar ja… dat is niet altijd makkelijk.
Want jezelf zijn vraagt moed.
Het vraagt dat je durft te voelen wie je écht bent, ook met je twijfels, je onzekerheden en je grenzen. En dat je erop vertrouwt dat er plek voor jou is, precies zoals je bent.

Als je jouw plek inneemt, gebeurt er iets bijzonders.

Je zakt letterlijk meer in jezelf. Je voelt grond onder je voeten, je adem wordt rustiger, je blik zachter. Je hoeft niet meer te vechten, te bewijzen of te vergelijken. Je bent.
En vanuit die plek kun je pas echt in verbinding zijn met anderen want dan hoeft niemand anders jouw leegte op te vullen.

En als je je plek niet inneemt…Dan gaat het vaak wringen.

Je voelt je te klein of juist te groot. Je neemt verantwoordelijkheid die niet van jou is, of je trekt je terug om niemand tot last te zijn.
Je past je aan, terwijl iets in jou eigenlijk roept: “Hé, hier ben ik nog!”

Systemisch gezien komt er dan onrust in het veld. De energie gaat stromen op plekken waar het niet hoort. En je merkt het in je lichaam, in je relaties, in je stemming.

Honden hebben daar zo’n natuurlijke wijsheid in.

Ze voelen hun plek, ze nemen hem in.
Charly doet dat niet door te denken of te over analyseren, maar door te voelen waar het klopt.
Hij kijkt, wacht even, en dan… gaat hij liggen. Precies daar waar het goed voelt.
En zodra hij dat doet, ontspant het hele huis. Zelfs Woezel zucht dan diep en schuift wat op, alsof ze zegt: “Oké, ik snap het nu.”

En dat is precies wat er ook in het leven gebeurt:
als jij je plek inneemt, vinden de mensen om je heen ook hun eigen plek weer makkelijker.
Alles komt weer in balans.

Jezelf durven zijn is vertrouwen dat er plek voor jou is precies zoals je bent. Niet door je aan te passen, maar door te landen in jezelf .En van daaruit te bewegen, te geven, te ontvangen en te verbinden.

Charly herinnert me daar nu elke dag weer even aan.
Hij leert me dat mijn plek niet iets is wat ik hoef te verdienen, maar iets wat ik mag innemen gewoon omdat ik besta.
En dat geldt voor ons allemaal.

Durf te gaan staan op jouw plek.
Durf te ademen in wie je bent.
Want zodra jij dat doet, klopt het hele systeem weer een beetje meer.

Liefs Susan 💖

Praktijk Thuiskomen Bij Jezelf

11/11/2025

09/11/2025

08/11/2025

05/11/2025

02/11/2025

02/11/2025

29/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

23/10/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 17:00