Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 19:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Maatschap voor Fysio- en Manuele therapie VersGras

Startpagina
Nederland
Winterswijk
Maatschap voor Fysio- en Manuele therapie VersGras

Onze maatschap heeft 2 locaties: het SKB te Winterswijk en Tramstraat 8 te Groenlo

Wij hebben verschillende expertises in huis!!
>> (kinder) manuele therapie
>> (kinder) bekkenfysiotherapie
>> sportfysiotherapie
>> psychosomatische fysiotherapie
>> seksuele counseling (NVVS)

Daarnaast kun je onder professionele begeleiding werken aan jouw vitaliteit .versgrasvitaal.nl

05/12/2025

Team Versgras wenst u een fijne Sinterklaas!

28/11/2025

Ons beroep is altijd in beweging, nieuwe behandeltechnieken, inzichten op basis van wetenschappelijk onderzoek of samenwerkingen.

Zo was team bekkenfysiotherapie eind oktober aanwezig in het Radboudumc voor een update tav complexe bekkenpijn. Door nieuwe inzichten en samenwerkingen kunnen ook wij weer een stap maken in de behandeling van deze veelal complexe problematiek.

24/11/2025

Slimmer trainen met feedback

De laatste trend: het gebruik van technologie en biofeedback om je core optimaal te trainen.

🔎 In onze praktijk gebruiken we o.a.:
Spiegels of video beelden om je meer bewust te maken van je houding en beweging.

Ons echo apparaat.

➡️ Dit helpt je bewust te worden van je houding en spieractivatie, zodat je precies de juiste spieren aanspreekt.

21/11/2025

Onze Sportfysiotherapeuten op cursus!

Zaterdag 8-november hebben Lia en Carleen een interessante cursus gevolgd op de Universiteit Twente in Enschede. Ze zijn weer volledig up-to-date over hoe ze sporters met knieletsel veilig en verantwoord kunnen begeleiden terug naar hun sport.

Tijdens de cursus kwamen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:
- Welke testen kun je het beste afnemen om de belastbaarheid van de knie te beoordelen?
- Hoe train je de hersenen tijdens oefeningen om coördinatie en reactievermogen te verbeteren?
- Wat is belangrijk tijdens veldrevalidatie om de overgang naar wedstrijdniveau soepel te laten verlopen?

Na het theoretische deel mochten Lia en Carleen zelf ook het veld op om hun voetbalskills te laten zien — met veel plezier en fanatisme natuurlijk!

Heb jij een sportblessure opgelopen en wil je verantwoord revalideren?
Bel ons op 0544-760600 of mail naar info@versgras.com

17/11/2025

Trend vier: Je core trainen zonder dat je het doorhebt

Wist je dat je je core ook traint zonder expliciete buikspieroefeningen?

Dit noemen we incidentele activatie:
💡 Bijv. wanneer je:
Trapt op- en afloopt

Met gewichten werkt in een circuit

Balanceert op één been

➡️ Je romp stabiliseert automatisch bij deze bewegingen. Dus: goed getrainde functionaliteit, zonder crunches!

15/11/2025

🎯 Nieuw jaar, nieuwe energie: start 2026 sterk met Let's get Fit! 💪🏻

Goede voornemens? Dit is je kans om ze echt waar te maken!
Wil jij je sterker en fitter voelen in 2026? Wil je leren hoe je blessurevrij kunt trainen en kan opbouwen? Geef je dan op voor ons Let's get Fit programma.

🗓 Startdatum: maandag 6 januari (mits voldoende deelname)
⏰️ Tijd: 19:00-20:00
📍Locatie: Tramstraat 8, Groenlo

Wat kun je verwachten:
✔️training op je eigen niveau
✔️begeleiding door een professionele fysiotherapeut
✔️kleine, motiverende groep
✔️ focus op kracht, conditie en duurzame resultaten

☄️Begin het jaar goed en zet jouw gezondheid op nr 1!
🫵🏻Meld je snel aan - die ene laatste plek is zo weg!
📩 Stuur ons direct een berichtje om jouw deelname te bevestigen.

Wie goed begint blijft fit! 🏃‍♀️☄️
Meer informatie? Mail naar info@versgras.com

11/11/2025

Ivo 50 jaar – Abraham gespot! 🎉

Daar staat-ie dan, onze Ivo stoer,
vijftig jaar — een hele toer!
De knie zegt krak, het veld zegt nee,
de fysio roept: “Kom jij met mij mee?” 😄

Als fysiotherapeut helpt hij wie hij kent,
van Beltrum tot Groenlo, overal bekend. 💪

Team VersGras heft het glas in de hand,
voor Ivo, de enige echte fysioman! 🍻

06/11/2025

Tijd voor wat nieuws!

Sinds enkele weken hebben we onze oude shirts ingeruild voor wat nieuws!

Wat vinden jullie, laat het weten in de comments!

03/11/2025

Ouderwets deze tweede trend? Nee hoor — planken en hovers blijven topkeuzes als het gaat om effectieve core training.

🧘‍♀️ Waarom ze werken:

Je leert je romp stabiel te houden terwijl je lichaam wordt uitgedaagd

Je activeert diepere spieren die zorgen voor stabiliteit

Je traint je lichaam om krachten van buitenaf op te vangen

💡 Variatie nodig? Probeer een side plank, een plank met één arm/been, of een bewegende plank!

31/10/2025

🌿 Afscheid nemen met een warm hart 🌿
Na een mooie tijd bij VersGras neem ik afscheid van de praktijk.

Ik kijk met veel dankbaarheid terug op de afgelopen jaren— op de fijne samenwerking met mijn collega’s en op het vertrouwen van alle cliënten die ik heb mogen begeleiden.

Het was bijzonder om samen te werken aan herstel, stap voor stap, en te zien hoe mensen weer grip kregen op hun klachten en hun dagelijks leven.

Bedankt aan iedereen met wie ik deze reis heb mogen delen — voor het vertrouwen, de fijne gesprekken en alle waardevolle momenten. 💚

Ik kijk met trots en warmte terug op mijn tijd bij VersGras en neem alle mooie ervaringen en herinneringen mee in mijn verdere loopbaan.

Warme groet,
Fenneke

27/10/2025

Waarom geïsoleerde buikspieroefeningen passé zijn?!

De eerste trend: core training moet functioneel zijn. Dat betekent: geen eindeloze sit-ups meer, maar oefeningen waarbij je core samenwerkt met de rest van je lichaam.

💪 Denk aan:
✅ Squats met rompstabiliteit
✅ Lunges waarbij je de romp stabiel houdt
✅ Staande rotatiebewegingen
➡️ Waarom? Omdat je core in het echte leven ook nooit geïsoleerd werkt. Dus trainen we 'm zoals je 'm gebruikt.

20/10/2025

🧠 De core is veel meer dan alleen je buikspieren. Het is het centrum van kracht, balans en stabiliteit in je hele lichaam.

De nieuwste inzichten laten zien dat traditionele sit-ups niet dé manier zijn om je core effectief te trainen. Het draait om functionele, geïntegreerde bewegingen die je core versterken terwijl je beweegt zoals je in het dagelijks leven doet.

💬 In de komende posts duiken we in 5 belangrijke trends die wij zoveel mogelijk toepassen in de praktijk.

👀 Houd ons kanaal in de gaten voor:
➡️ Minder crunches, meer functionele kracht
➡️ Waarom planken nog steeds goud waard is
➡️ Het geheim van “cross-patterning”
➡️ Hoe je je core traint zonder het door te hebben
➡️ Slim gebruik van technologie & biofeedback

Adres

Beatrixpark 1
Winterswijk
7101BN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 19:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31543544447

Website

http://www.versgras.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Maatschap voor Fysio- en Manuele therapie VersGras nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.