17/03/2026
Niet iedereen die je ontmoet is bedoeld om je partner te worden. Sommige mensen zijn voorbijgangers.
Dat besef ik steeds meer als ik terugkijk iemand die veel in mij losmaakte.
Ik was halverwege de twintig en verlangde naar een relatie. Naar samen. Toen ontmoette ik hem. Het voelde als herkenning. Alsof mijn ziel hem al kende. Ik dacht: dit is ‘m.
Wat ik toen niet zag, was dat niet alleen mijn hart geraakt werd — mijn hechtingssysteem werd volledig geactiveerd.
Het was intens. Dan nam hij afstand en bewoog ik naar voren. Hij bleef vaag, ik ging harder mijn best doen. Ik scande: heeft hij geappt? Waarom is hij online? Wanneer zie ik hem weer?
Dat obsessieve zit niet in “gek zijn”. Dat zit in verlatingsangst. In een oud patroon waarin je zenuwstelsel verlaten worden gelijkstelt aan doodsangst.
Ik gaf er betekenis aan. Dacht aan een soulmate. Tweelingziel. Zo’n intens gevoel moest toch iets betekenen? Achteraf zie ik hoeveel hoop daarin zat.
Nu zie ik iets anders: niet elke intense verbinding is bedoeld om te blijven. Sommige mensen raken een oude laag aan. Dat voelt als lotsbestemming, maar is vaak activatie. Je zenuwstelsel herkent iets ouds. Niet per se iets gezonds.
Ik wilde versmelten. Zo dichtbij mogelijk. Want als je samenvalt, kun je niet verlaten worden — dacht mijn systeem.
Maar echte verbinding vraagt geen versmelting. Het vraagt dat je op je eigen benen blijft staan.
Verlatingsangst en bindingsangst vinden elkaar feilloos. De één trekt, de ander wijkt. Die spanning voelt als chemie. Maar chemie alleen is voor mij niet genoeg om gelukkig te zijn.
Mijn leven veranderde daarna. Ik werd meer mezelf. Ik begon mijn praktijk. Hoe pijnlijk mijn gebroken hart toen ook was, nu zie ik dat het het beste was. Hij zette iets in beweging — maar dat betekent niet dat hij bedoeld was om te blijven.
Nu voel ik helder: ik zou niet meer met hem willen zijn. Mijn huidige partner past bij wie ik geworden ben. Er is rust. Volwassenheid. Veiligheid.
Misschien is dát volwassen worden in liefde: niet kiezen voor wat je systeem activeert, voor de spanning, maar voor wat je zenuwstelsel tot rust brengt. 🤍