Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 19:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Studio Vivendi, Wipmolenlaan 1, Woerden (2025)

21/10/2025

VOLUIT LEVEN is ons geboorterecht.

Zoek je begeleiding die jou begrijpt zonder dat je alles hoeft uit te leggen, die jou aanvoelt en de begeleiding écht afstemt op jou?

Dan ben je hier precies waar je moet zijn. 🫶🏻

Mijn naam is Simone Burggraaf, CAT-geregistreerd lichaamsgericht therapeut en coach met een missie: moedige mensen begeleiden bij het doorbreken van patronen, codependentie, verlies, niet vervullende relaties en burn-out, naar een stevig geankerde versie van jezelf. Naar een leven waarin je straalt van binnenuit, doet wat je gelukkig maakt, met een open hart, unapologetically jezelf bent. 🔥

Ik heb de overtuiging dat het leven wil dat het jóu goed gaat. Daar staat mijn praktijk Vivendi voor. En dat doe ik niet alleen, samen met mijn twee fantastische collega’s sta ik voor je klaar.

Je kunt 1 op 1 werken met mij werken of bij een van de groepsdagen.

Wat je van mij mag weten
🏥 Zat vroeger zelf bij de praktijkondersteuner. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen én hoe helend het kan zijn als je een stevige, veilige basis van binnenuit opbouwt
🇪🇸 Leer Spaans (sí!), vindt de taal fantastisch
🌎 Ben verliefd op moeder aarde (over schoonheid gesproken)
🎯 Heb onderweg geleerd dat niemand mij kon redden, maar dat ik het niet alleen hoefde te doen.

Als je nu denkt: dit kan iets voor mij zijn, dan is dat meestal ook zo.

Stuur me gerust een DM of kijk op de website. Leuk om je te horen. 🫶🏻

10/09/2025

Rachel vertelt: "Inmiddels ben ik alweer een maand onderdeel van het Vivendi team. Het stroomt. De behandelingen zitten zo goed als vol en de inzichten stromen binnen. Het geeft een extra verdieping aan Vivendi omdat het je op nog extra laag laat voelen wat thuiskomen bij jezelf is.

‘Ik voel dat de mensheid snakt naar aanraking. Naar energie ontvangen. Want we vallen meestal uit als we veel hebben gegeven en niet genoeg hebben ontvangen. Aanraking is als even liggen aan de oplader🔋✨’.

Tijdens de sessies ontstaat er een veilig veld waarin ieder op zijn eigen manier voelt hoe het is om te verbinden en thuis te komen in je lijf. En als je dit hebt gevoeld wil je meer…
En daardoor loopt de agenda langzaam vol en wordt deze vorm van coaching verspreid.

'Hoe meer je bij jezelf thuis komt, hoe meer je jouw omgeving ook kunt geven wat je in huis hebt.'

Het is een cadeau voor jezelf, voor je omgeving en voor ons als coaches om onze missie werkelijkheid te zien worden.

Dus lieve Vivendi volgers, dankjewel dat ik hier mijn liefde en eigen-wijs-heden mag verspreiden en jullie mij ontvangen. Vivendi voelt voor mij ook als thuiskomen💛".

17/07/2025

Bindingsangst zit niet alleen in je hoofd.

Iemand uit het coachingstraject kwam binnen, ging zitten en zei tegen mij: "Ik besefte me iets.”

Hij voelde dat die onrust in z’n lijf — op zijn middenrif — hem niet hoeft tegen te houden om een volgende stap te zetten in zijn leven.
Niet in werk. Niet in liefde.

Tot nu toe dacht hij: dit moet eerst weg.
Eerst fixen. Dan pas verder.
Maar het ging niet weg.

Ook bindingsangst speelde mee.
Elke keer als het spannend werd — verbinding, keuzes, vooruitgaan — ging z’n lijf in de weerstand.

Hij merkte: de onrust in zijn lijf werd sterker wanneer hij over zijn grenzen ging. Veel alcohol in het weekend. Slecht slapen. Slecht eten.
Geen aandacht voor z’n binnenwereld.
Voor dat jongetje in hem.

In de sessie met zijn partner werd het zichtbaar:
die jongen staat naast hem. En heeft hem nodig, want hij kan het nog niet alleen. Hij wil gezien worden.

De onrust in z’n lijf was eigenlijk een uiting van angst. Ons innerlijke kind laat van zich horen via gevoelens - die we vervolgens in ons lichaam ervaren.

Het middenrif is de angstgordel.
Maar toen hij kon voelen: dit is wat er is — en hij eigenaarschap kon nemen over de spanning en zijn innerlijke kind — verschuifte zijn blik naar acceptatie.

Vanaf dat moment begon het te verzachten.
Niet omdat het ‘weg’ was.
Maar omdat hij stopte met verzetten tegen de signalen die zijn lijf gaf.
En hij het kind in zichzelf de erkenning en veiligheid begon te geven die het vroeger had gemist.

Want hoe harder je iets weg wil hebben,
hoe meer het blijft.
Wat aandacht krijgt, verzacht.
En wat gezien wordt, beweegt

Dit is wat er kan ontstaan als je stopt met vechten tegen wat je voelt.

🧡 Simone

Ps. Stuur me gerust een berichtje als je vrijblijvend kennis wil maken. Dan denk ik eerlijk met je mee of mijn coaching traject passend is voor jou.

16/07/2025

Wanneer je met trauma werkt, kom je verschillende therapievormen tegen. Twee daarvan zijn EMDR en BRTT (Body Remembers Trauma Therapy). Wat is nu precies het verschil?

🧠 EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

✨ Je brengt zelf een herinnering of gebeurtenis in.
✨Richt zich op het verwerken van traumatische herinneringen via oogbewegingen, geluiden of tikjes.
✨ Helpt je om de emotionele lading van specifieke herinneringen te verminderen.
✨ Werkt vooral via het brein en cognitieve processen.
✨ Herinneringen blijven bestaan, maar voelen minder heftig.

✅ Effectief bij trauma’s, angsten en negatieve overtuigingen.

🌿 BRTT (Body Remembers Trauma Therapy)

✨ Je activiteert het lichaamsgeheugen en onderbewustzijn
✨ Richt zich op het ontladen van opgeslagen spanning en trauma in het lichaam.
✨ Maakt gebruik van lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling en trilling om vastgezette energie vrij te maken.
✨ Werkt direct via het lichaam, zonder dat je het verhaal opnieuw hoeft te vertellen.
✨ Helpt bij het herstellen van natuurlijke regulatie en ontspanning in het zenuwstelsel.

✅ Effectief bij chronische stress, lichamelijke klachten, trauma verwerking en emoties die vastzitten.

Het grootste verschil tussen EMDR en BRTT is dat je bij EMDR bewust een specifieke gebeurtenis inbrengt, terwijl je bij BRTT (in combinatie met ademwerk) je lichaam het verhaal laat vertellen – zonder dat je je de gebeurtenis bewust hoeft te herinneren.

Want wat als je je iets niet kunt herinneren, maar wel klachten ervaart?

Met BRTT draait het om zowel de emotionele als lichamelijke verwerking van een ervaring. Je activeert het lichaamsgeheugen en je onderbewustzijn, waardoor opgeslagen spanning en emoties vrij kunnen komen. Activatie van het lichaamsgeheugen is zinvol wanneer woorden tekortschieten of herinneringen ontbreken.

Beide therapieën kunnen waardevol zijn. Heb je eerder EMDR gevolgd? Dan kan BRTT een mooi vervolg zijn.

Je bent van harte welkom voor een sessie in mijn praktijk.

Adres

Wipmolenlaan 1
Woerden
3447GJ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	19:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Telefoon

+31628977709

Website

https://studiovivendi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Vivendi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Vivendi:

Studio Vivendi