Raaakt

30/10/2025

Voetreflexmassage helpt de aandacht uit je hoofd te halen, je denken rustiger te maken en weer met beide benen op de grond te staan. En je voeten voelen heel ontspannen! 

Een Raaakt-voetreflexmassage is een subtiele energetische massage van zowel de voet als het onderbeen. 

29/10/2025

Op 12 & 26 november geef ik een workshop over vergeven. In 2 avonden leer je wat vergeven wel en niet is en nemen we de stappen door om te vergeven en ga je ermee oefenen.

Heel waardevol als het wringt tussen jou en iemand waar je mee te maken hebt, bijvoorbeeld familie, collega’s of vrienden en je je weer vrijer en blijer wilt voelen als je bij die persoon bent.

Op mijn website vind je alle informatie. Of bel gerust als je meer wilt weten.

23/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

De kracht van vergeven

“Ik wil wat minder moeten. En dat genoeg ook écht genoeg is,” zegt Marijke na een periode van overbelasting.

Tijdens de massage richt ze haar aandacht op haar strakke schouder. “Een plek waar ik weg van wil, me te klein voor voel”, zegt ze. Langzaam wordt duidelijk dat daar verdriet en zwaarte van haar moeder zit opgeslagen.

Door te voelen wat ze zelf ervaart – boosheid, verdriet en liefde – kan ze haar moeder vergeven. “Ik ben wat zachter en maak meer keuzes vanuit rust”, vertelt ze een week later.

In november geef ik de workshop Vergeven. Daarin leer je stap voor stap ballast los te laten en de kracht van vergeven ervaren. Het geeft je rust bij iemand waar het soms schuurt.

Stuur me een bericht of kijk op mijn website voor meer informatie, zie link in bio.

17/10/2025

Wat gezellig zo de hal! De matjes zijn weggehaald en de schilderij en takken zijn er voor teruggekomen.

17/10/2025

Wat gezellig zo de hal! De matjes zijn weggehaald en de schilderij en takken zijn er voor teruggekomen.

14/10/2025

Nieuwe overtrekken, geeft gelijk een warme sfeer. Heerlijk voor deze tijd vam het jaar.

02/10/2025

Last van een zeurende onderrug of steeds een stijf gevoel in je nek? Met gerichte druk op de juiste plekken voelt het weer losser en kun je weer makkelijker bewegen.

29/09/2025

De feestdagen komen er weer aan! Veel gezelligheid met de familie, maar soms is er ook spanning of wrijving.

Hoe zou je de feestdagen meer ontspannen in kunnen gaan?

Daarvoor, en voor vergelijkbare situaties, geef ik de workshop Vergeven.

Vergeven komt neer op het loslaten van ballast, waardoor je vrijer kunt bewegen, bijvoorbeeld met de feestdagen.

In twee bijeenkomsten nemen we door hoe dat stap voor stap werkt. Zodat je het zelf kunt toepassen.
Hiermee kom je los van bagage uit het verleden.

Data: 12 & 26 november, 19.15 - 21.15 uur in Woerden

Meer informatie volgt binnenkort. Of stuur me een dm, dan hou ik je op de hoogte.

22/09/2025

Deze week geven veel organisaties met de vitaliteitsweek extra aandacht aan vitaliteit. Zo krijgen donderdag medewerkers bij een shiatsu stoelmassage met aandacht voor het nemen van pauzes, soepel blijven, een goede zithouding en lichaamsbewustzijn.

Voor mij betekent vitaal blijven: sporten (de foto is van de Dam tot Damloop gisteren), pauzes tussen de behandelingen die ik geef, wandelen met de honden, momenten van bezinning, zelf massages ontvangen en gezelligheid met vrienden en familie.

Mijn tip voor jouw vitaliteit: kijk vooral wat voor jóu werkt om je goed en energiek te voelen.