Meijn Geboortecoach

Startpagina
Nederland
Wognum
Meijn Geboortecoach

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Meijn Geboortecoach, Centrum voor zwangerschapszorg, Boogerd 6a, Wognum.

25/12/2023

Beste verjaardagscadeau ooit!

Fiore Davide | 24-12-2023 | 00.11

13/12/2023

Binnen de reguliere zwangerschapsvoorlichtingen wordt dit niet heel duidelijk besproken. Je krijgt wat ontspanningstechnieken, hoe moet ik persen en welke pijnstilling is er mogelijk.

Ook belangrijke aspecten maar naar mijn inziens minimaal. Uit onderzoek is gebleken dat het behouden van zelfregie tijdens de bevalling van cruciaal belang is om gezondheidsproblemen te voorkomen of te verminderen.

Hoe zorg je daar dan voor? "zelfregie"
"De verloskundige die helpt mij toch gewoon?"

Dat klopt, zij zal zeker voor je zorgen maar zij zal niet continu van begin tot eind naast je staan. Los daarvan kan je na hebben gedacht over hoe je zou willen bevallen, maar dat kan compleet anders uitpakken op dat moment.https://trustmothernature.nl/wp-content/uploads/2023/11/231021-Emmens-et-al.-publication-IJCB.pdf

Hoe zorg je voor die zelfregie?

* Wie is je team?
*Wat kan ik verwachten? Qua eventuele interventies maar ook van mijn zorgverleners
*Waar vind ik goed onderbouwde informatie?

Heel belangrijk: Wat wil ik en waar voel ik mij goed bij?

07/12/2023

Afgelopen weekend stond ik samen met .kraakman.fotografie op de . Het was ontzettend leuk om Meijn Geboortecoach aan jullie te promoten en jullie allemaal persoonlijk te spreken!

Ondertussen ga ik richting de 39 weken zwangerschap. Om nou te zeggen dat het handig en aan te raden is om op zo'n beurs te gaan staan met deze termijn... Niet echt! Ik ben nog steeds aan het bijkomen ervan. Maar ik vond het wel ontzettend waardevol!
Hierdoor kon ik jullie namelijk wel informeren over de nieuwe cursus die in januari start!

Een fijne zwangerschap en een krachtige start in het moederschap, gun ik iedereen!

Ziekenhuis, poliklinisch of thuisbevalling? Het maakt niets uit! Met de informatie die je krijgt tijdens deze cursus ben jij voorbereid op elk scenario.

Drukke werkdag achter de rug of geen tijd voor jezelf door het avondritueel of het huishouden wat nog gedaan moet worden? Kom 1 keer per week landen en ontspannen tijdens de zwangerschapsyoga.

12 weken lang ontspannen, kennis op doen en nuttige tips krijgen ter voorbereiding op jouw bevalling! Met een flinke dosis humor, nuchterheid en geen gezweef?

Stuur me een DM of check de website www.meijngeboortecoach.nl om je aan te melden!

22/11/2023

Lieve aankomende papa's, heb jij er al over nagedacht over hoe wat jouw rol gaat zijn tijdens de bevalling? Of sta jij tijdens de geboorte van jullie kindje met je handen in het haar?

Partnerbetrokkenheid tijdens de bevalling is van groot belang om verschillende redenen:

1. Emotionele ondersteuning: De aanwezigheid en steun van de partner kunnen de moeder geruststellen en haar emotionaliteit tijdens de bevalling ondersteunen. Het hebben van een bekend gezicht en geliefde naast haar kan de moeder helpen zich veilig, gekalmeerd en gesteund te voelen, wat kan bijdragen aan een positieve bevallingservaring.

2. Fysieke ondersteuning: De partner kan een actieve rol spelen door fysieke ondersteuning te bieden tijdens de bevalling. Dit kan bestaan uit het vasthouden van de hand, het aanmoedigen van ademhalingstechnieken, het bieden van massage of het helpen van houdingen die de moeder comfortabel kunnen houden. Dit kan de pijn helpen verlichten en de moeder helpen om te gaan met de intensiteit van de bevalling.

3. Communicatie en belangenbehartiging: De partner kan fungeren als een belangrijke communicator tussen de moeder en medisch personeel. Ze kunnen de wensen van de moeder kenbaar maken en haar belangen behartigen. Dit is vooral waardevol als de moeder zich niet in staat voelt om haar behoeften direct uit te drukken tijdens de bevalling

4. Ouderlijke betrokkenheid en band met de baby: Partnerbetrokkenheid tijdens de bevalling kan de betrokkenheid van de partner als ouder vergroten. Door actief deel te nemen aan de bevalling kunnen ze zich meer verbonden voelen met de baby en zich voorbereiden op hun rol als ouder.

Het is essentieel om open communicatie te hebben tussen beide partners en te respecteren wat voor de moeder het meest comfortabel en ondersteunend is tijdens de bevalling

16/10/2023

31 weken zwanger | En daar zit ze dan op de bank, 3 weken eerder met verlof.

Tijdens mijn cursussen roep ik altijd heel hard: "Denk om jezelf en je lichaam." "Die calvinistische houding is nergens voor nodig".

Toch was het voor mij bijna onmogelijk om te moeten zeggen dat werken eigenlijk niet meer gaat. Ik kon wel janken! Ik baal Zelf had ik super veel moeite om afstand te nemen van m'n werk op de OK. Echt bewust voor mezelf te kiezen vond ook ik erg moeilijk. Ik baal ervan!

Helaas betekend dat dus ook in dat er voorlopig dus geen zwangerschapscursussen door mijzelf meer worden gegeven. De yoga blijf gewoon lekker door gaan. Het enige verschil is, is dat als je je hiervoor aanmeld mijn man contact met je opzal nemen voor het inplannen etc 😊.

Mocht je nou zwanger zijn en in de maanden november of december nog een cursus willen volgen, kan je me altijd contacten. Gelukkig beschikken we bij over al een behoorlijk netwerk van coaches en valt er vast een mouw aan te passen!

Verder blijf ik natuurlijk wel prachtige foto's van verschillende fotograven, content over zwangerschap & bevalling en mijn eigen verhaal delen natuurlijk!

Voor nu rustig aan, pas op de plaats en broeden op de bank...

Liefs,

Kim

20/09/2023

Sectio caesarea | Keizersnede |

Heeft de naam zijn oorsprong bij Julius Ceasar, die met een keizersnede is geboren of heeft Julius Caesar zijn naam te danken doordat een van zijn voorouders op deze manier is geboren en ia het afgeleid van het Latijnse werkwoord caedere (snijden).

Een keizersnede is de geboorte van jullie kindje via de buikwand. Dit gebeurd op een operatiekamer en wordt uitgevoerd door een gyneacoloog en een operatiekamer team. Vaak veel mensen, die allemaal een eigen taak hebben binnen dit proces. Gestandaardiseerd volgens ziekenhuis geldende protocollen.

Wist je dat jij hier ook wat over te zeggen hebt? En dat je keuzes hebt over de uitvoering hiervan?

Je hebt een gentle sectio: het rustig geboren worden van jou kindje (soms zelfs doormiddel van zelf te persen) met gedimd licht en daarna wordt jouw baby direct bij je neergelegd (huid op huid). Je eigen muziek aan waarbij jij je ontspannen voelt.

Een Mother Assisted Caesarean, waarbij de moeder zelf het kindje uit de buik tilt. Zodat jij zelf het eerste contact hebt met jouw baby. *dit wordt niet door elke gynaecoloog of in elk ziekenhuis uitgevoerd. voert deze uit in het

Hier moet ik wel bij zeggen dat deze opties niet in alle gevallen mogelijk zijn. Wanneer er sprake is van een spoedsituatie lukt dit niet altijd.

Klinkt heftig hé "spoedsectio"!

En dat is het soms ook. Misschien wel goed om te realiseren dat er vaak nog voldoende tijd is voor vragen, uitleg en zelfs een ruggenprik.

Het is geen scène uit Grey's Anatomy waarin je terecht komt 😉.

Photocredits!
📷: .van.lith.fotografiegeboortefotograaf

19/09/2023

Naast dat het regelmatig volgen van een yoga les vele voordelen heeft. Zoals flexibel blijven, het verminderen van bekkenklachten, het draagt bij aan een goede fysieke en mentale voorbereiding van je bevalling én het is even een heerlijk momentje voor jezelf!

Kan je bij Meijn Geboortecoach praktisch voor de deur parkeren en hebben we een super sfeervolle ruimte waar je heerlijk kan ontspannen!

Wij zijn gevestigd in het winkelcentrum van Wognum.

Geen gedoe met een aantal lessen wat je per keer afneemt maar gewoon een maandelijks abonnement wat flexibel kan worden opgezegd. Kan je een keer niet komen kijken we of je op een ander moment deze les in kan halen!

En wil je postpartum het sporten weer rustig oppakken? Bij Meijn Personal Trainer & Coach kan je terecht bij ervaren trainers en fysiotherapeuten die jou op weg kunnen helpen! Veilig, kleinschalig en gericht op jouw persoonlijke situatie.

Dat kan natuurlijk ook als je tijdens je zwangerschap wat meer uitdaging wilt tijdens het sporten maar binnen de reguliere sportcentra te weinig ondersteuning krijgt door gebrek aan kennis over trainen tijdens de zwangerschap.

Meer info? www.meijngeboortecoach.nl of stuur een DM!

18/09/2023

Pretty Pregnant! Ondertussen zit ik zelf alweer in het derde trimester. En groeit het bolletje lekker!

Het wordt nu ook voor mij tijd om me voor te gaan bereiden op de bevalling.

Ookal zou je denken "Jij weet toch allemaal wel hoe dat gaat?" Dat klopt. Qua theorie weet ik een heleboel. En ondanks dat ik al 2 keer eerder ben bevallen en dus weet hoe het is en welke sensaties erbij komen kijken. Sta ik toch stil bij wat ik nu nodig heb en wat ik graag wil.

Hoe zie ik het voor me en wat is m'n plan B. Waar zitten mijn angsten en op welke manier kunnen die weggenomen worden.

"Ik geloof dat je bij een bevalling net zo betrokken moet zijn als bij een verhuizing. Dat laat je toch ook niet op z'n beloop? ~ Laura Curtain"

Zelf geef ik nog 1 laatste keer de cursus Relaxed Bevallen vanuit Regie voordat ik met verlof ga. Dus de laatste kans dat je mee kan doen met het programma wat jou voorbereid met enorm veel kennis, mindfulness en hypnobirthing technieken. Niks zweverigs maar nuchtere voorbereiding met praktische tools!

Dit doe ik voor eenmalig voor een speciaal gereduceerd tarief! Meer weten? www.meijngeboortecoach.nl of stuur even een DM

03/09/2023

Thank you 🙏!

25/08/2023

Voor alle zorgverleners...

Natuurlijk sta ik ook wel eens te godveren als ik midden in de nacht het nummer van de verlos in het scherm van het dienstsein zie verschijnen.

En natuurlijk schiet het ook wel eens door m'n hoofd dat het misschien niet handig was om "zo lang" te wachten en dat wij de s**t weer op kunnen lossen. Maar dat is toch echt mijn eigen oordeel wat dan spreekt.

Ik ken die hele voorgeschiedenis van die mevrouw niet. En ik weet helemaal niet wat zij belangrijk vind. Hoe haar baring is of is geweest. Het enige wat ik kan doen is al de wiedeweerga ervoor zorgen dat we haar kunnen helpen.

Ik heb er voor gekozen om operatieassistent te zijn en dat betekend dat ik soms (s'nachts) sh*t op moet lossen. En daar horen soms heftige situaties, angst en onzekerheden bij.

Als zorgverleners binnen het ziekenhuis en de acute verloszorg denk ik dat je je mening lekker voor je moet houden. Hun lijf, hun bevalling, hun keuze. En vind je hier iets van of voel je je er niet prettig bij? Misschien een idee om een gesprek aan te gaan? Of het op te pakken met een collega die hier wel bekend of vertrouwd mee is?

Stop eens te wijzen met dat vingertje en ga samenwerken. Met je patiënt, eerstelijn verloskundigen en collega's. Kijk eens verder dan je neus lang is en voorbij de richtlijnen.Het is niet alleen maar risico analyse, protocollen volgen en een goede uitkomst voor de baby. Er zit ook nog een persoon aan vast. Iemand die net moeder is geworden of op het punt staat dat te worden. Best wel een gebeurtenis.

Ik neem aan dat je geen zorgverlener bent geworden omdat het allemaal zo lekker rustig en protcollair verloopt. Ik in iedergeval niet.

En wanneer er iemand voor consult komt en in het bevalplan daadwerkelijk staat GEEN ZIEKENHUIS en GEEN PIJNSTILLING, stuur ze dan even langs een Relaxed Bevallen Vanuit Regie coach of langs Nira van Dijk Want zit er toch iets niet helemaal snor in de voorbereiding.

24/01/2023

Flexibel blijven, werken aan een fit lijf en contact maken met je lichaam en kindje. Bij Meijn zwangerschapsyoga ligt de focus op al deze aspecten.

Je kan bij ons 2x per week terecht voor deze lessen verzorgd door op onze sfeervolle locatie in het winkelcentrum van Wognum.

Let op! Dit betreft géén zwangerschapscursus! Deze lessen zijn echt gericht op yoga voor zwangeren.

Adres

Boogerd 6a
Wognum
1687VX

Website

http://www.meijngeboortecoach.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meijn Geboortecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.