Slimmer in Shape

Slimmer in Shape Cliënten helpen om overgewicht kwijt te raken en de verloren kilo's eraf te houden. Of het nu om 50

✨ De kerstdagen zijn voorbij ✨Vandaag is het 29 december.Voor veel mensen lagen er, afgelopen dagen, verleidingen op elk...
29/12/2025

✨ De kerstdagen zijn voorbij ✨

Vandaag is het 29 december.
Voor veel mensen lagen er, afgelopen dagen, verleidingen op elke hoek van de tafel.

Dat vraagt discipline. Keuzes. En doorzettingsvermogen. En dát is precies waarom resultaat geen toeval is.

Natuurlijk was het gezellig. Natuurlijk waren er verleidingen. Maar jij liet zien dat jouw doel zwaarder weegt dan een moment.

Bij Slimmer in Shape draait het niet om perfect zijn, maar om consistent blijven, ook als het even lastig is.

WE ZIJN TROTS OP JE!

Blijf doen wat je doet.
Blijf vertrouwen op het proces.
Het resultaat bouw je dag voor dag.

✨ Fijne feestdagen ✨De feestdagen zijn gezellig.Lichtjes, etentjes, een volle agenda.Maar voor mij verandert één ding ni...
25/12/2025

✨ Fijne feestdagen ✨

De feestdagen zijn gezellig.
Lichtjes, etentjes, een volle agenda.
Maar voor mij verandert één ding niet: mijn keuze om goed voor mezelf te zorgen.

Juist in deze periode merk ik hoe belangrijk structuur is.
Niet omdat het “moet”, maar omdat ik weet wat het me oplevert. Rust in m’n hoofd, controle over m’n lijf en resultaat waar ik trots op ben.

Bij Slimmer in Shape sta ik daar ook voor.
Geen uitzonderingen, geen “ach het is maar één keer”.
Wat je elke dag doet, bepaalt waar je straks staat.

Geniet van de momenten samen,
maar blijf kiezen voor jezelf.
Dat is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

Op naar een sterk en slank 2026.

🎄 Gisteren waren wij op de kerstmarkt…En wát een verleidingen kom je daar tegen.De geur van oliebollen, wafels, warme ch...
23/12/2025

🎄 Gisteren waren wij op de kerstmarkt…
En wát een verleidingen kom je daar tegen.
De geur van oliebollen, wafels, warme chocola, overal kraampjes met lekkers.

Super gezellig — maar ook precies zo’n moment waarop het makkelijk is om te denken:
“Ach, nu maakt het toch niet meer uit.”

Juist op dit soort momenten merk je hoe belangrijk voorbereiding is.
Niet hongerig op pad gaan en zorgen dat je passende producten bij je hebt.

👉 Dan hoef je daar niet te kiezen uit alles wat eigenlijk niet past
👉 Maar kun je wél genieten van de sfeer, de lichtjes en het samen zijn

Het draait niet om niets mogen.
Het draait om bewust kiezen, zodat één uitje geen terugval wordt.

Een shake, reep of wrap in je tas maakt écht het verschil.

Genieten kan.
Zonder jezelf tegen te werken ✨

🎁✨ Sinterklaas & jouw doelen… ze kunnen wél samen!De Sint is weer in het land en laten we eerlijk zijn:kruidnoten, choco...
05/12/2025

🎁✨ Sinterklaas & jouw doelen… ze kunnen wél samen!

De Sint is weer in het land en laten we eerlijk zijn:
kruidnoten, chocoladeletters en schuimpjes maken het er niet makkelijker op. 😅
Juist daarom past dit gedicht zó goed bij vandaag.

Het herinnert je eraan dat elke keuze effect heeft op je doel.
Morgen ben je trots op de juiste keuzes van vandaag! 💪🏻

Geniet van de mensen om je heen 🥰

Fijne pakjesavond 🎁

Ben je bang dat december je helemaal uit je flow haalt?
Stuur me gerust een berichtje. Samen zorgen we ervoor dat jij deze maand door komt zonder schuldgevoel én mét resultaat. 💪✨

💻 CYBER MONDAY – DIGITAL DEALS DAY! 🖤✨Alleen vandaag vieren we Cyber Monday bij Slimmer in Shape!De dag waarop je snel, ...
01/12/2025

💻 CYBER MONDAY – DIGITAL DEALS DAY! 🖤✨

Alleen vandaag vieren we Cyber Monday bij Slimmer in Shape!
De dag waarop je snel, slim en digitaal jouw voordeel pakt.

Speciaal voor Cyber Monday ontvang je 10% korting op álle producten in onze webshop — maar echt alleen vandaag!

Gebruik de code: CYBER10
🛒 Geldig t/m 23:59 – daarna is het echt voorbij!

Of je nu je Nutri 4U voorraad wilt aanvullen, wilt starten met jouw traject of december fitter wilt ingaan:
Vandaag is jouw moment om te klikken, bestellen en besparen.

🖤 Black Friday bij Slimmer in Shape! 🖤Het is zover… onze grootste actie van het jaar is LIVE!Van 20 t/m 30 november 2025...
28/11/2025

🖤 Black Friday bij Slimmer in Shape! 🖤

Het is zover… onze grootste actie van het jaar is LIVE!
Van 20 t/m 30 november 2025 profiteer je 11 dagen lang van 10% korting op álle producten in onze webshop.

👉 Gebruik de code: BLACKFRIDAY25

Dit is hét moment om je favoriete Nutri 4U producten in te slaan, te starten met jouw traject of je voorraad klaar te zetten voor de drukke decembermaand.

✨ Waarom jij dit wilt meenemen:
• 10% korting op alles
• 11 dagen geldig
• Ideaal om jouw doelen een boost te geven
• Perfect voor jezelf óf als cadeau 🎁

Zet jezelf op 1. Maak gebruik van deze deal. - https://mailchi.mp/slimmerinshape/blackfriday2025-blackcurrent

🖤 BLACK FRIDAY WEEK IS LIVE! 🛍️✨Het is zover!Vanaf vandaag 20 november t/m 30 november 2025 profiteer je van 10% korting...
20/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY WEEK IS LIVE! 🛍️✨

Het is zover!
Vanaf vandaag 20 november t/m 30 november 2025 profiteer je van 10% korting op álle producten in onze webshop! 🎉

Wil je jouw Nutri 4U producten aanvullen, starten met een traject of jezelf een extra zetje geven richting december? Dít is hét moment om te shoppen!

Gebruik de code: BLACKFRIDAY25
🛒 Geldig t/m 30 november - https://mailchi.mp/slimmerinshape/blackfriday2025

Groente-omelet met zalm en kruidenkaasIngrediënten (voor 1 persoon):* Eieren - 2 stuks (110 g)* Gerookte zalm - 30 g* Sp...
15/11/2025

Groente-omelet met zalm en kruidenkaas

Ingrediënten (voor 1 persoon):
* Eieren - 2 stuks (110 g)
* Gerookte zalm - 30 g
* Spinazie - 50 g
* Champignons - 50 g
* Roomkaas light - 15 g
* Olijfolie - 1 tl (5 g)
* Peper
* Bieslook

Bereiding:
Bak de champignons kort aan in een antiaanbakpan met de olijfolie.
Voeg de spinazie toe en laat deze slinken.
Klop de eieren los met wat peper en zout en giet dit over de groenten.
Laat op laag vuur rustig stollen.
Besmeer de bovenkant met roomkaas light en verdeel de zalm erover.
Garneer met verse bieslook en serveer direct.

De kinderen blij met hun buit,en jij zit met de restjes snoep in de kast 🍭Herinner jezelf eraan:dat snoep hoort niet bij...
12/11/2025

De kinderen blij met hun buit,
en jij zit met de restjes snoep in de kast 🍭

Herinner jezelf eraan:
dat snoep hoort niet bij jouw plan — en het maakt je ook niet gelukkiger.

Jij hebt een doel, en dát smaakt beter dan wat er in dat schaaltje ligt.

💫 Motivation Monday — Nieuwe week, nieuwe kansen!Maandag = de perfecte dag om weer even bewust stil te staan bij jouw do...
10/11/2025

💫 Motivation Monday — Nieuwe week, nieuwe kansen!

Maandag = de perfecte dag om weer even bewust stil te staan bij jouw doelen.
Niet omdat alles perfect moet, maar omdat elke kleine stap telt. 🌿

👉 Vervang excuses door actie.
👉 Vervang twijfel door vertrouwen.
👉 Vervang “morgen” door “vandaag”.

Of je nu kiest voor een Nutri 4U shake, een gezonde maaltijd of een extra wandeling — alles wat je doet, brengt je dichter bij je doel. ✨

Laat deze week draaien om energie, focus en zelfvertrouwen.
You’ve got this 💚

09/11/2025

Wij hebben vanochtend al heerlijk hardgelopen in het bos. We deden mee met de Natte Neuzen Trail Rosendael. Overal mooie kleuren en heerlijke geuren 🍁🍂

Hoe begon jullie zondag?

Adres

Schoolstraat 19
Wolvega
8471CC

Telefoon

+31650859915

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Slimmer in Shape nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Slimmer in Shape:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram