Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Sterrig

Pedagogisch coaching, management en teamcoaching. Training werken met baby's en tot peuterdans docent Of je nu voor een coachtraject komt of voor een opleiding.

Sterrig is een praktijk die staat voor een rustpunt in de drukte. Allereerst is het belangrijk om rust te vinden, vanuit rust krijg je overzicht of juist inspiratie. Ik wil graag kinderen, tieners en hun ouders mee kunnen geven hoe je met aandacht kunt leven in deze prikkel- en prestatiegerichte maatschappij. Aandacht voor jezelf is het begin van aandacht voor een ander. Aandacht voor jezelf kan voor een ieder iets anders betekenen. Sterrig biedt verschillende diensten aan zoals kinderyoga, kindermindfulness, coaching en kindermassage. Loop je rond met een piekerhoofd of voel je je altijd zo onrustig, dan zouden de mindfulness training “Aandacht werkt” of massage iets voor je kunnen zijn. Als creatief coach kan ik kinderen, tieners en ouders op een creatieve manier helpen puzzelen bij het vraagstuk waar je mee rond loopt. Mocht je op zoek zijn naar avontuur, ontspanning en beweging dan biedt yoga een uitkomst. Sterrig wil een plek zijn waar je makkelijk binnen loopt, waar je op je gemak bent, waar je je fijn voelt en waar je met een glimlach weer vertrekt.

10/10/2025

Ik heb altijd al een liefde gehad voor boeken.
En dat leesplezier gun ik elk kind.

Kinderen lezen tegenwoordig minder. Vaak niet omdat ze het niet kunnen, maar omdat het plezier verdwijnt. En dat is precies wat ik wil terugbrengen. Er zijn zoveel mooie boeken.

Tijdens de Kinderboekenweek ging ik met een krat vol zwerfboeken naar school — allemaal zelf gelezen. Ik vertelde enthousiast over elk boek en bij ieder verhaal gingen de vingers de lucht in.

Eén kind twijfelde.
“‘Nee’ is ook een antwoord,” zei ik. “Je mag kiezen wat bij jou past.”
Hij zei ‘nee’.
Het volgende kind riep blij: “YES!”
“Bij jou past dit boek,” zei ik.

En daar ging hij, met zijn boek — en een glimlach. 💛
Leesplezier begint bij verwondering.

24/09/2025

Tijdens een knutselmoment in de jonge-kindgroep zaten vijf kinderen verwachtingsvol aan tafel.
De pedagogisch professional vertelde na afloop: “Ik moest steeds van tafel om spullen te pakken. Dat maakte het onrustig.”

Precies dat zagen we gebeuren. Kinderen wachten, schuifelen, worden ongeduldig, pakken alvast spullen om te ontdekken.

Samen keken we naar de groepsdynamiek. Drie kinderen mochten starten, twee eerst kijken. Maar de doeners – de ontdekkers – moesten wachten. Terwijl een kind die graag eerst observeert wat er gebeurd, juist als eerste mocht beginnen.

Een kleine wissel had veel rust gebracht.

Soms zit groei in zulke kleine inzichten. Voorbereiding en bewust kijken naar wie doeners zijn en wie graag observeert, maakt het verschil aan tafel.

22/09/2025

Twee kinderen rennen door de groep, springen op een kussen en kijken met een twinkel in hun ogen naar de pedagogisch professional: “Zie je mij?”

De pedagogisch professional lacht en zegt lief: “Niet rennen op de groep.”
Maar weg zijn ze weer, opnieuw rennend en lachend.

Een grens aangeven is niet altijd makkelijk. Want kinderen voelen precies of jij de grens écht stelt.
Soms is kort en duidelijk genoeg:
“Rennen doen we buiten, lopen doen we binnen.”

En nog mooier: als de behoefte groot is, zoek dan samen een moment om buiten wél even heerlijk te rennen.

Liefdevol begrenzen = duidelijkheid geven én de behoefte van het kind zien.

17/09/2025

Per 1 mei nam Sabine de yogastudio over. Precies 10 jaar daarvoor startte ik de yogastudio en liet ik het groeien tot een studio op centrumlocatie met een mooi team aan docenten.

Een grote stap voor mij, die ruimte gaf voor een nieuwe fase.

De weken daarna waren druk. Tot de zomer zat ik vol met coaching en trainingen. Nu, na de zomervakantie, is er meer rust. Tijd om te reflecteren:
- Waar wil ik me op focussen?
- Wat wil ik mijn opdrachtgevers bieden?
- En welke nieuwe opdrachtgevers passen bij de koers die ik nu kies?

Ondernemen is nooit stil staan. Het is loslaten, kiezen en blijven groeien.

15/09/2025

Mijn werkdag begint vaak met… inspiratie!

Als pedagogisch coach zeg ik vaak: laten we elkaar inspireren. Maar dan moet ik dat zelf natuurlijk óók doen. Inspireren gaat niet alleen over praten, maar vooral over laten zien.

Daarom deel ik zelf actief inspiratie:
- Muziek voor peuterdansdocenten in de peuteropvang
- Een artikel over de overdracht in de kinderopvang
- Ideeën die ik met opdrachtgevers verder uitwerk

Het effect? Meer creativiteit, meer energie en vooral: samen in beweging komen.

11/09/2025

Geen kant-en-klare knutselwerkjes, maar kinderen die zelf ontdekken, experimenteren en creëren.

Iedere maand ben ik twee dagen als pedagogisch coach bij Kidscentre in Ens. Tijdens een observatie op de groep zag ik Lindsey (opgeleid tot atelierpedagoog) met vier kinderen aan de slag met zoutdeeg en keukenmaterialen. Het mooiste? De rust en ruimte die ze de kinderen gaf om écht zelf te onderzoeken.

- Niet sturen, maar observeren.
- Niet beoordelen of iets mooi is, maar kinderen hun eigen creatieve flow laten vinden.

In Kinderopvang Totaal verscheen een artikel waaraan Lindsey zelf ook heeft meegewerkt: “Het nieuwe knutselen: laat kind zelf onderzoeken en creëren”. Een aanrader!

10/09/2025

“Je liet me in mijn waarde, je zag me echt en ik mocht altijd uit mijn bol gaan tijdens de danslessen. Nu is het tijd om verder te vliegen met de ervaring van het dansen in mijn rugzak.”

Deze woorden kreeg ik ooit terug van een peuter met wie ik heb gedanst. Woorden die me raken in mijn hart als ik ze lees.

Naast mijn werk als pedagogisch coach sta ik nog steeds zelf op de dansvloer:
💃 Met de twee kleuterklassen van IKC Scholtens
💃Met de peuters van de peuteropvang van Eigen&Wijzer

Dansen met kinderen houdt me verbonden met het werkveld. Het is spelen, leren, plezier maken én zien hoe kinderen groeien.

04/09/2025

Hoe blijf jij geïnspireerd in je werk?

In de training Werken met baby’s in de kinderopvang vragen we deelnemers altijd om zich te verdiepen in een thema rondom babyontwikkeling. Dat kan op allerlei manieren: een boek lezen, een podcast luisteren, een inspirerend artikel, een documentaire kijken…

Op de terugkomdag deelt iedereen zijn of haar inzichten met het team. En dat levert zóveel op:
- Nieuwe kennis in korte tijd
- Enthousiasme en passie (omdat je kiest wat jou zelf raakt)
- Inspiratie voor het hele team

Het mooie? Je hoeft het niet alleen te doen. Samen leren = samen groeien.

Hoe zorg jij dat je kennis up-to-date blijft? En inspireer je ook je collega’s met wat jij leert?

’s

27/08/2025

Zand tussen je tenen, scheppen in je handen en… een zandfabriek!

Tijdens mijn coaching bij Kinderopvang de Ofilant was het zand door de droogte helemaal zacht en stoof het alle kanten op. De vraag van de pedagogisch professionals: “Zullen we het vanavond nat sproeien?”

💡 Mijn idee: betrek de kinderen erbij! Samen voelen hoe zacht het zand is en ontdekken hoe je het harder kunt maken. Met gieters, scheppen en harken gingen ze vol enthousiasme aan de slag.

En wat er gebeurde?
🌱 Plezier en fantasie
🌱 Samenwerking
🌱 Ontdekken en leren

Een praktische klus werd een speels en leerzaam avontuur. Zó simpel, en toch zó waardevol. 💛

27/06/2025

We sloten de teamcoaching bij Flexkidz af met een werkvorm vol complimenten. Iedereen schreef voor een collega een persoonlijke boodschap op een post-it. Een klein gebaar, met grote impact.

Een van de medewerkers had eerder in de sessie bij de kernwaarden kennis en ontwikkeling gestaan. Uit de complimenten van haar collega’s bleek hoe sterk zij daarin gezien wordt:
💬 “Je weet veel en weet dat op een fijne manier over te brengen.”
💬 “Als ik ergens mee zit, kan ik altijd bij jou terecht.”

Toen we dit nabespraken, vertelde ze dat ze weleens twijfelde of ze niet te aanwezig was in het delen van haar kennis. Het team bevestigde het tegenovergestelde: juist dát maakt haar zo waardevol.

“Dit geeft me echt de ruimte om er voor te gaan staan, nu ik weet dat jullie het ook zo waarderen.”

Dát is precies waarom teamcoaching zo krachtig is. In de drukte van de dag is er vaak geen ruimte om dit soort waardering uit te spreken. Terwijl het zulke belangrijke inzichten oplevert — voor jezelf én voor het team.

Adres

Wolvega

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31655079357

Website

http://www.jiskaclevering.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sterrig nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sterrig:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Wolvega wordt?

Over Sterrig

Sterrig is een praktijk die staat voor een rustpunt in de drukte. Of je nu voor een coachtraject komt of voor een creatieve workshop. Allereerst is het belangrijk om rust te vinden, vanuit rust krijg je overzicht of juist inspiratie. Ik wil graag kinderen, tieners en hun ouders mee kunnen geven hoe je met aandacht kunt leven in deze prikkel- en prestatiegerichte maatschappij. Aandacht voor jezelf is het begin van aandacht voor een ander. Aandacht voor jezelf kan voor een ieder iets anders betekenen. Sterrig biedt verschillende diensten aan zoals kinderyoga, kindermindfulness, coaching en kindermassage. Loop je rond met een piekerhoofd of voel je je altijd zo onrustig, dan zouden de mindfulness training “Aandacht werkt” of massage iets voor je kunnen zijn. Als creatief coach kan ik kinderen, tieners en ouders op een creatieve manier helpen puzzelen bij het vraagstuk waar je mee rond loopt. Mocht je op zoek zijn naar avontuur, ontspanning en beweging dan biedt yoga een uitkomst. Als je gewoon eens lekker bezig wilt zijn op een creatieve manier kun je kijken naar de workshops die Sterrig biedt. Sterrig wil een praktijk zijn waar je makkelijk binnen loopt, waar je op je gemak bent, waar je je fijn voelt en waar je met een glimlach weer vertrekt.