02/01/2025
Hallo Lieve mensen, een heel liefdevol en verbindend Nieuwjaar gewenst!! Een nieuw jaar waarin zelfreflectie voor innerlijke vrede centraal zal komen te staan. Innerlijke vrede om door alle hectiek heen goed bij jezelf te kunnen blijven en dat je op de juiste momenten je eigen keuzes kunt maken. Je kunt niet meer om je eigen pijnstukken heen, zo heb ik dat vorig jaar al veel zien gebeuren en dat zal zich in dit jaar nog verder zijn vervolg gaan krijgen.
Numerologisch een 9 jaar waar in je uitgenodigd gaat worden om dat wat niet meer past los te laten. De negen staat voor afronden, de geleerde lessen eruit halen, de zinvolheid van het afronden in te gaan zien, keuzes maken vanuit je innerlijke weten om zo je eigen innerlijke leraar in jezelf te mogen ontmoeten en daarop te durven vertrouwen zodat je trouw kunt zijn en blijven aan je eigen innnerlijke leiding. Het niet meer buiten je zoeken, maar naar binnen te gaan en jezelf eerlijk en open in de spiegel aan te kijken. De Tzolkin kalender geeft op 1 januari 2025 "de witte spiegel" als zegel en toon hoogte is ook 9. De witte spiegel gaat over de Zelfreflexie. Deze energie zal het hele jaar met ons meegaan om mooie innerlijke stappen te kunnen zetten op ons bewustzijnspad. Ik kijk er naar uit om hier voor mezelf en (misschien) ook met jou weer in te mogen bewegen.
Je kunt bij Lotus Body Flow terecht wanneer je heel lichaamsgericht, dus heel aards, begeleiding wenst te ontvangen op je innerlijke reis naar binnen, een "Her-Inneren van je-Zelf" Tijdens mijn begeleiding zet ik voornamelijk mijn ervaringsdeskundigheid in, aangevuld met mijn kennis over Yoga Therapie, Trauma Therapie, Energetische Therapie en Ademwerk. Afgestemd op de individue wordt duidelijk of er een Individueel of groepstraject kan worden gevolgd en ook een combinatie van deze beiden is soms wenselijk.
Vanaf as maandag (6 januari) kunnen er weer afspraken gemaakt worden voor Individuele sessies en starten de Yoga groepslessen voor zowel de mannen als de vrouwen weer. Er is nog plek in 1 van de 4 vrouwen groepen of 1 van de 2 mannen groepen.
Mijn vorm van Yoga, wat ik Transformatieve Yoga heb genoemd, is een combinatie van Yoga les en een sessie. Vaak hoor ik dat terug, de deelnemers noemen het geen 'Yoga les' maar een 'Yoga sessie'. Het gaat dieper, het mag aanraken, het mag gedeeld worden in de groep. Nu ik het zo schrijf is het misschien wel tijd om het vanaf nu "Yoga groepsessie" te gaan noemen. Wat ik vaak hoor is, "er gaat een nieuwe wereld voor me open", we vergeten zo snel de innerlijke gevoelswereld mee te nemen, ze zijn nou eenmaal niet alleen een fysiek vervoermiddel en een mentaal aansturend hoofd. Er is zoveel meer te ontdekken. Kom het ervaren!
De laatste jaren heb ik diepe stukken van trauma in mezelf aan mogen kijken, aan mogen raken en mogen transformeren. Het zijn intense processen maar zo bevrijdend en voor mij zo wenselijk om een lichtere en authentiekere versie van mezelf te mogen en kunnen leven. Dat heeft er toe gelijd dat vanuit deze ervaring mijn begeleiding op gebeid van lichaamsgerichte trauma therapie ook een mooie verdieping heeft doorgemaakt. Dit werkt door in al mijn Individuele- en Groepssessies. Met name heeft het ondergaan van Ademwerk me gebracht naar subtiele lagen van trauma waar ik spanning waarnam daar waar ik geen woorden aan kon geven. En het lichaam was er klaar voor om het voor mij los te laten, dat zijn bevrijdende en ontroerende momenten. Dit heeft geresulteerd dat ik nog verdere verdieping ben gaan ervaring in het moeiteloos aanwezig zijn in mijn eigen lichaam welke mijn belangrijkste kwaliteit is tijdens het begeleiden van mensen om je een veilige bedding te laten ervaren tijdens jouw innerlijke reis. Het is een reis waarin we alles verwelkomen wat zich aandient in het moment zelf, je eigen stappen op je eigen moment mogen zetten.
Voor meer informatie verwijs ik je graag naar mijn website en mocht je nog vragen hebben bel of mail me gerust. Voel je welkom, maar vooral voel je welkom in je eigen lichaam
Praktijk voor Energetische Therapie & Transformatieve Yoga "Her-Inner je-Zelf"
