WerkgelukCoaching

05/04/2024

Verhuisd, een nieuw logo én een nieuwe website! 🎉

Een paar kleine veranderingen in mijn leven en mijn business dus 🤣

Na lang wikken en wegen heb ik in 2022 besloten om mijn huis te verkopen en mijn leven in Haarlem vaarwel te zeggen na 25 jaar. Daarna begon de zoektocht naar een plek in Friesland, want ik voelde al langer de behoefte aan meer rust en ruimte. Ik besloot terug te keren naar mijn roots.

Eind augustus kreeg ik eindelijk de sleutel van mijn nieuwe huis, en na bijna een jaar uit mijn koffer te hebben geleefd en een flinke verbouwing ben ik in december ook daadwerkelijk verhuisd. Wat een jaar! 😱

Omdat ik toch al zo goed bezig was met alles overhoop te halen vond ik dat het na 17 jaar ondernemerschap ook wel eens tijd werd voor een fris nieuw logo, en ook mijn website was nodig aan vervanging toe.

Het hele proces heeft wat langer geduurd dan gedacht, want ook het creëren van een nieuwe website vraagt om bezinning. Waar sta ik en hoe wil ik verder?
Sinds de start van mijn coaching business heb ik uiteraard niet stil gezeten en heb ik me verder ontwikkeld. Mijn passie is om hogeropgeleide managers en medewerkers te helpen hun werkgeluk terug te vinden, waarbij ik de volgende speerpunten hanteer: Vitaliteit, Empowerment en Zingeving.

De website is nu live, en met de verbouwing en verhuizing ernaast ben ik toch heel blij en trots dat het nu staat!

Leuk als een kijkje neemt op mijn nieuwe website!
https://lnkd.in/egEbbXP2

Inmiddels ben ik een beetje gesetteld en heb ik mooie gesprekslokaties kunnen vinden in Sneek en Leeuwarden, en ook ben ik nog regelmatig in het westen (regio Alkmaar/Haarlem/Amsterdam). En uiteraard kunnen trajecten ook altijd (deels) online plaatsvinden wanneer dit passend is.

Mocht je vragen hebben over de mogelijkheden, aarzel dan niet om contact met me op te nemen!

05/03/2024

Het zelf-gecreëerde glazen plafond

Het leven is bedoeld om een overvloed aan liefde, succes, financiële voorspoed, geluk, gezondheid en vrijheid te hebben. Een leven waarin we onze talenten en gaven inzetten, ons potentieel leven en ons licht laten schijnen.

Maar helaas, voor de meesten van ons geldt dat niet of te weinig; we hálen niet het beste uit onszelf en het leven. En voor sommigen voelt het zelfs als een worsteling.

Want hoe vaak heb je meegemaakt dat alles in je leven op rolletjes liep? Je relatie(s), je werk, je gezondheid, je bankrekening of misschien iets anders dat belangrijk voor je is?

Of in plaats van ‘hoe vaak?’ kunnen we wellicht beter vragen: ‘voor hoe lang?’

Want net toen je besefte dat alles eigenlijk wel heel lekker liep, moest je een hele dure reparatie aan je huis laten uitvoeren, liep je auto een flinke deuk op of kreeg je te horen dat die gave functie toch naar een collega was gegaan.

We hebben allemaal een thermostaatinstelling of ‘upper limits’, waarmee bepaald wordt hoeveel liefde, succes, geluk, gezondheid, geld, e.d. we onszelf toestaan.

Onbewust hebben we daarmee ons eigen glazen plafond gecreëerd.

Lees hier het hele artikel:

Het zelf-gecreëerde glazen plafond. We hebben allemaal een thermostaatinstelling of ‘upper limits’, waarmee bepaald wordt hoeveel liefde, succes, geluk, gezondheid, geld, e.d. we onszelf toestaan. Onbewust hebben we zelf ons eigen glazen plafond gecreëerd.

12/09/2023

19/01/2022

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
kon ik zien dat emotionele pijn en lijden
alleen waarschuwingen zijn,
dat ik niet mijn eigen waarheid leef.

Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik hoezeer het iemand
kan beledigen als ik probeer
mijn verlangen bij hem door te drukken
zelfs als ik wist dat
de tijd er niet rijp voor was
en de persoon er niet klaar voor was
en zelfs als ikzelf die persoon was

Nu weet ik : dat is RESPECT

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt te verlangen
naar een ander leven
en kon ik zien dat alles rond om mij
een uitnodiging is om te groeien.

Nu weet ik, dat is RIJPHEID.

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik dat ik altijd
en bij elke gelegenheid,
op het juiste moment
en op de juiste plaats ben,
en dat alles wat er gebeurt, juist is.
Vanaf dat moment was ik rustig.

Nu weet ik: dat is VERTROUWEN.

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt mijn vrije tijd te verspillen
en ben ik gestopt grootse projecten
voor de toekomst te bedenken.
Vandaag de dag doe ik alleen dat
waar ik blij van word,
waarvan ik hou en wat mijn hart doet lachen,
op mijn eigen manier en in mijn tempo.

Nu weet ik: dat is EENVOUD

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
heb ik me bevrijd van alles
wat niet gezond voor me is,
voedsel, mensen, dingen, situaties
en vooral wat me naar beneden haalde,
weg van mijzelf.
Aanvankelijk noemde ik het “gezond egoïsme”

maar nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
stopte ik met proberen om altijd gelijk te hebben
en sindsdien had ik minder vaak ongelijk.

Vandaag heb ik ontdekt : dat is BESCHEIDENHEID

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
weigerde ik om verder in het verleden te leven
en weigerde ik mij om me
zorgen te maken over mijn toekomst.
Nu leef ik alleen op dit moment,
waar alles plaats vindt.
Ik leef nu dus „dag voor dag”

en noem het VERVULLING

Toen ik mezelf begon lief te hebben
herkende ik dat mijn denken
me kan verstoren en me ziek kan maken.
Maar als ik verbinding maak met mijn hart,
wordt mijn denken
een waardevolle bondgenoot.

Vandaag noem ik die verbinding :
WIJSHEID VAN HET HART

We hoeven niet bang te zijn
voor verdere discussies, conflicten
en problemen met onszelf en anderen,
want zelfs sterren botsen soms op elkaar
en daaruit ontstaan nieuwe werelden.

Vandaag weet ik: dat is LEVEN

Charlie Chaplin
(speech op zijn 70ste verjaardag)

10/01/2022

Een middagwandelingetje ☀️

19/06/2021

The Wisom of Trauma

Een heel verhelderende documentaire over trauma, echt een aanrader!

(nog dit weekend gratis te bekijken)

https://wisdomoftrauma.com/event-replays/?fbclid=IwAR20FUrb8OriRZoJZ4Lyfi2RKmIz2E4JbomxSb8mvY-OYb_eXDZS2p4KKnM

WELCOME TO THE ENCORE WEEKEND Click below to watch the movie now: WATCH THE MOVIE NOTE: The Wisdom of Trauma movie and Trauma Talk Series can be watched until midnight on Sunday, June 20! Become a Wisdom of Trauma Supporter If you wish to support the movie and the mission, please donate to watch ...

17/03/2021

Vanmiddag om 13:30u ga ik in gesprek met Sylvia Klink over Werkgeluk vanuit het perspectief van zowel medewerkers als werkgevers.

Leuk als je erbij bent!

https://www.joinclubhouse.com/event/M4G8zgpA

13/03/2021

Ma 15 mrt om 13:30 op Clubhouse: De 3 Essentiële Ingrediënten voor WERKGELUK.

Ik ga samen met W***y Valk van Handsonsocialmedia in gesprek over wat je als ondernemer en professional nodig hebt voor duurzaam Werkgeluk.

Ben je erbij?

https://www.joinclubhouse.com/event/M50QaA5l.

19/02/2021

Vanmiddag om 14:00 uur host ik mijn allereerste Clubhouse room samen met Sabine Mus!

‘Van Zelfsabotage naar Zelfempowerment’

Leuk als je erbij bent!

Je kunt me daar vinden als

Zet in de comments ook even jouw Clubhouse naam zodat we je kunnen volgen!

Deel dit bericht gerust! 🙏🏻💕