Mindreset

27/02/2026

Het belooft weer een mooie vrijdag te worden !!! Ik mag een psychedelische reis begeleiden 🍄 met een vakgenoot! Leuk leuk leuk! Het is de eerste keer voor hem. Ik kan niet wachten om hem deze ervaring te geven 🙌🏻

13/02/2026

Persoonlijke ontwikkeling gaat niet vanzelf. Je hoeft er ook geen ‘probleem’ voor te hebben. We dragen allemaal onze sporen vanuit het verleden met ons mee. Iedereen heeft zijn thema’s in zijn leven. Neem je het voor lief, blijf je ermee worstelen of wil je het eens aankijken om meer betekenis hieraan te geven zodat het een zinvolle plek krijgt in je leven? Jij je vrijer kan voelen? Meer verbonden met jezelf?
Het aangaan van je thema’s kost wel tijd, moeite, pijn, kwetsbaarheid… maar het blijven geven van weerstand kost je nog veel meer…

Ik coach je graag in dit proces van persoonlijke groei en ontwikkeling 🙌🏻

Ik ben hypnotherapeut, systeemtherapeut, familieopsteller, trauma/angst therapeut en psychedelisch therapeut. Ik heb ruim 20 jaar ervaring vanuit de GGZ en 10 jaar binnen mijn eigen praktijk. Ik combineer hierin reguliere en complementaire methoden en kennis.

www.magischetruffel.nl 06-24378442

13/02/2026

Mooi dat er eens anders en positief gekeken wordt naar de werking van het brein bij ADHD. Te vaak worden de symptomen (of verschillen) als iets negatiefs neergezet, wat jammer is. Dit artikel beschrijft het afdwalen van gedachten en dagdromen als een belangrijk vermogen voor het hebben van verhoogde creativiteit en het sneller kunnen leggen van verbanden. Dat klinkt een stuk beter dan: ‘afgeleid zijn’ en het is een mooie eigenschap. Zo is spontaniteit een leuke eigenschap, maar als het negatief bedoeld wordt, noemt men het impulsief… Het is maar hoe je het bekijkt… flip the coin!! 🙌🏻

https://www.facebook.com/share/178L94zuQP/?mibextid=wwXIfr

Mensen met deze ontwikkelingsstoornis lijken een soort superkracht te hebben volgens wetenschappers achter een nieuw onderzoek.

Lees het artikel in de reacties.

10/02/2026

Dus…. MINDRESET!!! 😁

31/01/2026

“We hebben bijna nooit meer s*x. Mijn vrouw wil vrijwel nooit. Daar baal ik van en ik mis het. Toen we net samen waren was het nog wel leuk..”

Binnen mijn werk als praktijkondersteuner ggz en in mijn eigen praktijk krijg ik deze klacht vaak te horen. Vooral van mannen. De ‘schuld’ wordt vrijwel meteen bij ‘haar’ neergelegd. Jammer, want zo simpel ligt het niet. Als ik vraag of hij haar verleid en hoe, wordt ik vaak wat glazig aangekeken. ‘Tja, dan ga ik tegen haar aanliggen en ga dan een beetje aan haar zitten…’. Okay.

Werk aan de winkel dus!

Ik ben groot fan van Esther Perel. In dit interview legt ze zo goed uit wat er meestal gaande is in relaties waarbij het s*xleven op een laag pitje staat…

Wanneer jij je (s*x) relatie wil verbeteren is het aan re raden haar boeken te lezen. Of je maakt een afspraak in mijn
praktijk www.magischetruffel.nl

https://www.facebook.com/share/r/17ppQQyiM8/?mibextid=wwXIfr

31/01/2026

Je bent wat je eet, maar ook hetgeen je in je brein stopt maakt hoe jij je voelt. Wat je bijvoorbeeld via de tv naar binnen laat stromen heeft invloed op je gedachten en je gevoelens en dus ook je stemming. Zeker vlak voor het slapen gaan. Dan is je brein extra ontvankelijk voor suggesties. Wanneer je wegdommelt bij een film en de reclames stromen binnen, dan wordt dat door je onderbewuste als een spons opgenomen en je neemt het mee de nacht in. Het is dus best wijs om bewust te zijn van wat je laat binnenkomen. Zeker wanneer je een slechte slaper bent 😴

https://www.facebook.com/share/r/1CCZm52J2P/?mibextid=wwXIfr

28/01/2026

Transformatie-coaching www.magischetruffel.nl

26/01/2026

Helder…

19/01/2026

ADHD en HSP gaan meestal hand in hand.
Dat heeft een verklaring. Gabor Maté heeft hier een prachtig boek over geschreven (Het verstrooide brein) wat een absolute must read is wanneer jij, je partner of een van je kinderen ADHD heeft. Hier wordt duidelijk uitgelegd wat de connectie van ADHD en HSP is. Het is super logisch, maar wordt vaak onderschat en dus niet op de juiste manier behandeld.

Vanuit mijn werk in de GGZ, mijn eigen ervaringen en mijn privé-praktijk begeleid ik nu ruim 20 jaar mensen met ADHD. Ik leer ze de vruchten ervan te laten plukken en oplossingen te zoeken voor de zaken die niet lekker lopen.

Ben jij de wachttijden in de GGZ beu, maar wil je ook wat dieper doorwerken om echt tot verandering te komen?

Ik heb geen wachttijd en je bent van harte welkom in mijn praktijk in Wormerveer.

www.magischetruffel.nl

https://www.facebook.com/share/r/1C65t16uKZ/?mibextid=wwXIfr