VTS EHBO- training

19/02/2026

🎿 Ga veilig op wintersport met de juiste EHBO-kennis! ❄️

Wintersport is geweldig, maar een ongeluk kan snel gebeuren. Weet jij wat je moet doen bij een val, een botbreuk of onderkoeling?

⛷️EHBO-tips bij skiongevallen

1️⃣ Zorg dat iedereen veilig is
Voordat je hulp geeft, zorg dat je zelf en het slachtoffer uit gevaarlijke situaties zijn.

2️⃣ Waarschuw anderen
Steek je ski’s gekruist in de sneeuw als een soort gevarendriehoek. Zo weten andere wintersporters dat ze moeten afremmen.

3️⃣ Comfortabele houding & warm houden
Zet of leg het slachtoffer zo mogelijk in een comfortabele positie en houd hem of haar warm. Onderkoeling kan snel optreden in de sneeuw.

4️⃣ Bel de hulpdiensten
Bij ernstige verwondingen bel je 112 (Europa). Soms is een lokaal bergreddingsnummer sneller, bijvoorbeeld 140 in Oostenrijk of 15 in Frankrijk.

❄️ Veelvoorkomende letsels & wat je moet doen

5️⃣ Verdraaide knie
• Koel 10–20 minuten met ijs of coldpack (niet direct op de huid).
• Laat de knie in de huidige stand, probeer hem niet recht te zetten.
• Eet of drink niets en bel de bergredding.

6️⃣ Onderkoeling
Let op tekenen zoals rillen, vermoeidheid, sufheid en oppervlakkige ademhaling.
• Wikkel jezelf in een isolatiedeken of warme kleding.
• Zoek een warme plek en drink warme dranken.
• Bij verminderd bewustzijn bel je direct hulp.

7️⃣ Gebroken arm of botbreuk
• Ondersteun het gewonde lichaamsdeel zonder het te bewegen.
• Zorg dat het slachtoffer warm blijft.
• Bel de bergredding voor professionele hulp.

8️⃣ Alcoholvergiftiging
• Bel direct hulp als iemand niet reageert.
• Vermijd afkoeling.
• Is iemand bewusteloos en ademt wel? Leg dan in stabiele zijligging en controleer de ademhaling regelmatig.

Goed voorbereid op skivakantie? ⛷️
Bekijk het aanbod van onze EHBO-cursussen en ga met vertrouwen de piste op ➡️
https://vts-ehbo.nl

02/12/2025

🚨 Laatste plekjes voor de reanimatiecursus in Wormerveer!

Op dinsdag 9 december van 19:30 tot 21:45 organiseren we een praktijkgerichte reanimatiecursus. Een avond waarin je leert hoe je in noodsituaties écht het verschil kunt maken.

Deze cursus is geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar en geen ervaring nodig. Onze instructeur begeleidt je stap voor stap, zodat je met vertrouwen kunt handelen als het erop aankomt.

Kosten: €42,50
Locatie: Wormerveer

💡 Deze cursus wordt vaak (deels) vergoed vanuit het aanvullend pakket van je zorgverzekering.

Wil je meedoen of iemand taggen die dit zou moeten doen?
Laat het weten of stuur een berichtje! 💬

25/11/2025

Afgelopen zaterdag waren wij met Ferdinand Verburg en Georgette van der Veen aanwezig op de Oranje Kruis Dag. Dit jaarlijkse event, dit keer in het teken van ‘Samenredzaamheid’.

We hebben verschillende workshops en lezingen gevolgd, waarbij we niet alleen praktische EHBO-vaardigheden hebben opgefrist, maar ook nieuwe inzichten opdeden over hoe je cursisten nog beter kunt meenemen in het belang van samen helpen.

Op de informatiemarkt kregen we daarnaast updates van leveranciers van oefenpoppen, AED’s en andere EHBO-materialen. Altijd interessant om te zien welke innovaties we kunnen inzetten om onze trainingen te verbeteren. 📸✨🙌

We kijken terug op een leerzame dag vol fijne ontmoetingen, nieuwe ideeën en motivatie!

̈n

20/11/2025

Bij VTS EHBO stellen we graag onze instructeurs aan je voor: de collega's die zich elke dag met passie inzetten om cursisten te helpen hun EHBO-diploma te behalen en met vertrouwen te leren handelen wanneer dat nodig is 😊

"Hoi! Ik ben Janneke Hempenius, instructeur Eerste Hulp en eigenaar van VTS EHBO-training in Wormerveer. Getrouwd, moeder van twee lieve meiden en woonachtig in een gezellige oude boerderij in Wormer.

Met veel plezier geef ik EHBO cursussen van het Rode Kruis en mag ik daarnaast nieuwe instructeurs opleiden bij het Rode Kruis in Den Haag. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen de kennis en het vertrouwen te geven om anderen te kunnen helpen wanneer er iets misgaat.

Tijdens mijn cursussen vind ik het belangrijk dat iedereen veel oefent, zich zeker voelt en ontdekt hoe waardevol het is om precies te weten wat je kunt doen. Veel ongelukken gebeuren tenslotte thuis en dan is het fijn als je meteen kunt handelen. Ik zorg graag voor een warme en gezellige sfeer waarin cursisten zich op hun gemak voelen en al hun vragen durven stellen. Ik ben altijd benieuwd naar de motivatie van iedereen die binnenstapt en dat maakt elke groep weer bijzonder 💪🔥"

Wil jij ook met vertrouwen kunnen helpen als het nodig is? Maak kennis met het cursusaanbod op https://vts-ehbo.nl en kijk welke training bij jou past.

27/10/2025

Afgelopen zaterdag bij het NRR congres geweest, dit congres stond in het teken van de nieuwe reanimatierichtlijnen 2025.
Geen grote veranderingen maar toch wel een aantal interessante aanpassingen zowel bij volwassenen reanimatie als bij de kinderreanimatie! Wij gaan ermee aan de slag!
Kijk op onze website voor alle reanimatie- en EHBO trainingen!

21/10/2025

We stellen graag aan je voor: Ferdinand Verburg, onze EHBO-instructeur!

Ferdinand geeft al jaren met passie EHBO-lessen, onder andere voor het Rode Kruis. Sinds 2024 is VTS EHBO trotse Excellent Partner van het Rode Kruis en we zijn ontzettend blij dat Ferdinand zijn kennis en enthousiasme nu ook bij ons inzet.

💬 Ferdinand vertelt:
“Wat ik zo waardeer aan VTS, is de oprechte aandacht voor kwaliteit én voor de mensen die hier komen leren. Iedereen krijgt – waar het kan – een eigen oefenpop, zodat je echt kunt oefenen en zelfvertrouwen opbouwt. De locatie voelt altijd verzorgd en veilig en er wordt goed voor je gezorgd. Zelfs de lunch is iets om naar uit te kijken!”

Bij VTS EHBO geloven we dat leren het beste gaat in een prettige, persoonlijke sfeer. Met Ferdinand erbij weten we zeker dat onze cursisten niet alleen nieuwe vaardigheden leren, maar ook met plezier terugkijken op hun cursusdag.

🔗 Benieuwd naar ons cursusaanbod?
Neem een kijkje op onze website voor alle EHBO-cursussen of neem gerust contact met ons op voor meer informatie. We helpen je graag verder! https://vts-ehbo.nl

24/07/2025

🌞 Fijne en veilige vakantie gewenst!

Namens het hele team van VTS EHBO wensen we iedereen een veilige zomer toe. Of je nu de zon opzoekt, de bergen in trekt of gewoon lekker thuis blijft: veiligheid begint bij een goede voorbereiding!

📞 Weet jij welke noodnummers je moet bellen in het buitenland?
Voeg onze afbeelding toe aan je foto's, sla ‘m op of deel ‘m met anderen📲

📅 Na de vakantie weer veilig aan de slag?
Vanaf eind augustus starten onze EHBO-cursussen weer, speciaal gericht op hulp aan kinderen. Bekijk het volledige aanbod op: https://vts-ehbo.nl/ehbo-aan-kinderen

Blijf veilig, geniet volop en hopelijk tot snel bij één van onze cursussen!

15/07/2025

Kwallenbeet, brandwond of verslikking in een snoepje?
Een ongeluk zit met kinderen echt in een klein hoekje, zéker op vakantie. 🏖️🚗

Of je nu een dagje naar het strand gaat of een lange autorit voor de boeg hebt: een goede voorbereiding maakt het verschil. ✅

👉 Het Rode Kruis deelt 7 EHBO-tips voor een veilige vakantie met kinderen: https://www.rodekruis.nl/nieuwsbericht/met-deze-7-tips-kan-jij-veilig-op-vakantie-met-kinderen

📚 Wil jij goed voorbereid zijn en weten wat je moet doen bij verslikking, brandwonden of een valpartij? Volg dan een EHBO-cursus gericht op kinderen bij ons!

👉 Bekijk het cursusaanbod op: https://vts-ehbo.nl/ehbo-aan-kinderen

Ontdek wat data-analyse kan betekenen voor humanitaire hulp. Helga van Leur in gesprek met Marc van den Homberg van 510.

23/06/2025

Wij verzorgden weer een herhalingscursus EHBO op locatie bij het buitenzwembad ☀️

Onze cursisten deden weer enthousiast mee en fristen hun kennis actief op, precies op tijd voor de drukke zomerperiode🏊‍♂️

Wil je ook een EHBO-training op locatie organiseren? Neem gerust contact met ons op – bij VTS EHBO denken we graag met je mee!⛑️

19/06/2025

Zwemmen in koud water: hier moet je op letten💯

De temperatuur komt deze weken vaak boven de 25 graden en veel mensen nemen dan graag een duik om af te koelen. Toch kan zwemmen in de zee of recreatieplas behoorlijk risicovol zijn. De temperatuur van open water kan nog erg koud zijn, waardoor je onderkoelt kan raken of kramp kan krijgen. Het Rode Kruis legt je uit waar je op moet letten als je een plons waagt.

Let op met zwemmen want de temperatuur van open water is nu nog koud.

28/05/2025

Zomerse outfit, zonnebril, spannend boek: je bent bijna klaar voor een zomerse dag! Voordat je het stralende weer in stapt, vis je snel een oud flesje zonnebrandcrème uit de kast. Maar kun je die crème van vorig jaar eigenlijk nog gebruiken?

In dit artikel leggen we je uit hoe lang je zonnebrand kunt gebruiken en waar je dit het beste kunt bewaren 👇

Smeren, smeren, smeren. Dat is het advies bij zomerse dagen. Maar als je zonnebrandcrème ouder is dan een jaar, kan je die dan nog gebruiken?

24/02/2025

Wanneer moet je 112 bellen? En kan dat in heel Europa? En wat moet je eigenlijk zeggen? 🚑

Dit moet je weten over het alarmnummer 112 👇

Wanneer moet je 112 bellen? En kan dat in heel Europa? En wat moet je eigenlijk zeggen? Lees hier onze handige 112-tips.