Myrna Dral Coaching

Myrna Dral Coaching 👩🏻‍⚕️ (Sport) Diëtist
🏋🏽‍♀️ Personal Trainer.
📍 Wormerveer

Werkzaam als diëtist en personal trainer

DOEL: Het krijgen van een gezond en energiek lichaam via sport en voedingsbegeleiding

Happy monday iedereen!! 💛Soms voelt maandag als “daar gaan we weer”, maar eigenlijk is het gewoon een frisse start. Nieu...
16/02/2026

Happy monday iedereen!! 💛

Soms voelt maandag als “daar gaan we weer”, maar eigenlijk is het gewoon een frisse start. Nieuwe energie, nieuwe kansen om iets goeds te doen voor jezelf.

Maak er een mooie week van!! 💪

Hey allemaal! Ik ben Amor, één van de nieuwe trainers bij MDC 🙌Naast het coachen van jullie ben ik zelf ook lekker bezig...
10/02/2026

Hey allemaal! Ik ben Amor, één van de nieuwe trainers bij MDC 🙌

Naast het coachen van jullie ben ik zelf ook lekker bezig met mijn eigen doelen. Ik loop halve marathons en train hard om ooit de hele marathon van Amsterdam te rocken 🏃‍♂️💥
Daarnaast geef ik met veel plezier groepstrainingen zoals Strength & Conditioning en HIIT, zweten gegarandeerd!

En ja… balans is belangrijk 😉 Mijn guilty pleasure? Samen met mijn vriendin op de bank hangen met stokbrood, chips en borrelhapjes.
Zin om samen te werken aan jouw doelen? Let’s go! 🚀

09/02/2026

Valentijnsweek bij MDC ❤️
Deze week mag je gratis iemand meenemen naar jouw training of PT 💪🔥
Samen sporten = leuker

👉 Laat het vooraf weten aan de trainer
Tag jouw sportbuddy 👀

Wil jij goed voorbereid aan de start staan van de Dam tot Damloop? 🏃‍♀️🏃‍♂️Vanaf april train je 5 maanden lang samen met...
06/02/2026

Wil jij goed voorbereid aan de start staan van de Dam tot Damloop? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Vanaf april train je 5 maanden lang samen met Wesley van Dam.
Wekelijkse trainingen, persoonlijke begeleiding en een schema dat past bij jouw niveau.

Samen werken we toe naar de 5 of 10 Engelse Mijl met plezier, structuur en motivatie 🏁

Vragen of meedoen? Stuur ons een berichtje of mail naar info@myrnadralcoaching.nl 💬

Wil jij meedoen aan de Dam tot Damloop, maar mis je nog de juiste voorbereiding? Dan hebben wij leuk nieuws!!🤩Vanaf 4 ap...
03/02/2026

Wil jij meedoen aan de Dam tot Damloop, maar mis je nog de juiste voorbereiding? Dan hebben wij leuk nieuws!!🤩

Vanaf 4 april starten we met een vijf maanden durend traject ter voorbereiding op de 5 EM of de 10 EM. 🏃‍♂️

Prijzen:

10 EM – €299,-
5 EM – €269,-

Inbegrepen:

– Ticket voor de Dam tot Damloop
– 5 maanden wekelijkse trainingen op zondag
(geen training op 5 en 12 april, deze worden verplaatst naar zaterdag 4 en 11 april)
– Persoonlijk hardloopschema
– MDC hardloopshirt
– Toegang tot een communitygroep voor motivatie en ondersteuning

Trainingstijden (elke zondag)

5 EM – 09:00 uur
10 EM – 10:30 uur

Of je nu voor een snelle tijd gaat of gewoon de finish wilt halen: samen werken we stap voor stap naar jouw doel.

Aanmelden of vragen? 😊
info@myrnadralcoaching.nl

Zoals beloofd, hier nog extra informatie over het Dam tot Damloop trainingstraject.Swipe om alles te lezen 👉
03/02/2026

Zoals beloofd, hier nog extra informatie over het Dam tot Damloop trainingstraject.

Swipe om alles te lezen 👉

Hoi, mijn naam is Wesley. Ik ben 33 jaar oud en woon in ZaandamWat begon als een kleine hobby is in de afgelopen jaren u...
30/01/2026

Hoi, mijn naam is Wesley. Ik ben 33 jaar oud en woon in Zaandam

Wat begon als een kleine hobby is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot een dagelijkse bezigheid. Als ik zelf niet aan het lopen ben, ben ik wel bezig met de run club of schema’s aan het maken voor anderen. Naast al dat lopen werk ik nog als projectcoördinator in de gasleidingen.

Ik heb er enorm veel zin in om jullie te gaan trainen voor de dam tot damloop. Ik kan niet wachten om mijn passie voor sport met jullie te delen en ik hoop diezelfde interesse en energie op jullie over te brengen, precies zoals ik het zelf elke dag ervaar.

Vanaf april ga ik bij Myrna Dral Coaching aan de slag om jullie voor te bereiden op de Dam tot Damloop 🏃‍♂️
In de komende maanden gaan we samen trainen richting de 5 Engelse Mijl of de 10 Engelse Mijl, met wekelijkse hardlooptrainingen en persoonlijke begeleiding.

Of je nu voor een snelle tijd gaat of gewoon trots de finish wil halen: we bouwen stap voor stap aan jouw doel.
Ik heb er enorm veel zin in om mijn passie voor hardlopen met jullie te delen en er samen een mooie voorbereiding van te maken!

👉 Binnenkort volgt alle praktische info over tijden, kosten en aanmelden.

Adres

Industrieweg 16
Wormerveer
1521NC

Openingstijden

Maandag 08:30 - 22:00
Dinsdag 08:30 - 22:00
Woensdag 08:30 - 22:00
Donderdag 08:30 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31618396501

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Myrna Dral Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Myrna Dral Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram