Puah's Vroedvrouwen

14/02/2026

Vandaag is het Valentijnsdag!

Wij wensen alle ouders, aanstaande ouders en baby's een dag vol liefde en gezelligheid toe!

Ook deze dag staan wij met alle liefde voor jullie klaar!

Zou een van de liefdesbaby's vandaag geboren worden?

11/02/2026

Lieve mama's,

Wij willen graag jouw bevalervaring horen!
Als Puah's Vroedvrouwen willen wij hoop en inspiratie bieden aan aanstaande ouders. Heb je een mooie, krachtige of ontroerende bevalervaring gehad? Dit mag met ons zijn of het ziekenhuis, van vaginaal bevallen tot keizersnede.

Wij zijn benieuwd naar jouw verhaal en willen het graag delen met onze community.
Stuur hiervoor een privébericht via instagram!

Bedankt voor je vertrouwen en je verhaal!

06/02/2026

27/01/2026

Let op!
Woensdag 28 januari is de assistente vanwege ziekte helaas afwezig.
Natuurlijk zijn wij bij spoed of vragen waarop je direct antwoord nodig hebt bereikbaar op onze dienstlijn!

Donderdag is Lisette bereikbaar van 08.30-13.30
Krijg je ons niet te pakken? Spreek dan je naam, telefoonnummer en je boodschap in. Dan bellen wij je zo snel mogelijk terug.

Je mag ons ook een mail sturen: info@puahsvroedvrouwen.nl

Bel je omdat je je wil aanmelden, dit kan ook via onze website via het aanmeldformulier.

19/01/2026

Voldoende bewegen en sporten tijdens je zwangerschap heeft voordelen voor jou en je (ongeboren) kind! Zowel in de zwangerschap als tijdens de bevalling en je herstel hiervan.

Sommige sporten en oefeningen worden geadviseerd niet te doen wanneer je zwanger bent. Bijvoorbeeld sporten met een grote kans op lichaamscontact met een ander, vallen of iets in je buik krijgen. Voor onze wintersportliefhebbers: skiën en snowboarden valt daar ook onder.
Vooral tijdens het tweede en derde trimester is het belangrijk om hiermee rekening te houden.
Kies voor een alternatief, er even tussenuit doet natuurlijk goed. Maak een mooie winterwandeling of kies voor een heerlijke kop thee in de sneeuw.

Vraag voor jullie: wat deden jullie als alternatief voor het skiën?

07/01/2026

Het winterse weer blijft ons verrassen deze hele week. Soms is dit toch ook wat onhandiger wanneer je zwanger bent of bijna gaat bevallen! Tijd voor wat tips van onze vroedvrouwen!

Zorg voor een goed begaanbaar pad naar de auto en voordeur, strooi ook met zout.
Winterbanden onder de auto? Erg fijn nu!
Voorkom dat je moet haasten: leg je vluchttas klaar en vertrek op tijd naar je afspraak!
Nog even over de tas klaarzetten, leg dit in de gang in plaats van in de auto ter voorbereiding. Bevroren snacks en een ijskoude Maxicosi, toch niet ideaal

Wij hopen jullie ondanks het weer toch te zien op de praktijk op de gemaakte afspraken. Twijfel je over je afspraak, bel dan met de assistente om te overleggen.

Veel sterkte en een warme winterbevalling!

02/01/2026

Let op! Maandag 5 januari is de assistente vanwege vakantie niet aanwezig.

Van dinsdag tot en met donderdag is de assistente wel bereikbaar.
Op dinsdag en woensdag van 9:00-12:00.
Op donderdag van 8:30-13:30.

Onze assistente is bereikbaar op 033-2035.

Krijg je ons niet te pakken, spreek dan je naam, je telefoonnummer en je boodschap in, dan bellen we je zo snel mogelijk terug.

Je kan ons ook gerust een een mailtje sturen: info@puahsvroedvrouwen.nl.

Bel je omdat je je wil aanmelden, dat kan ook via onze website www.puahsvroedvrouwen.nl. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op!

Onze dienstdoende is bereikbaar zoals gewend op
06-48543036.




's

19/12/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'Menstruele cyclus' van Medicast podcast

In deze aflevering praat Drs Claudia Warnar met Corieke van der Bas, een oud-collega van haar. Corieke is opleider bij Sensiplan. Ze frist ons geheugen weer even op hoe de menstruele cyclus in elkaar zit met alle hormonen. Daarna duiken we dieper in op de natuurlijke anticonceptie, een hot topic van de afgelopen jaren. We bespreken de verschillen soorten natuurlijke anticonceptie, de betrouwbaarheid (heel belangrijk) en specifiek de symptothermale methode.

Wil je naar aanleiding van de podcastaflevering meer weten over dit onderwerp? Dan heb ik hier wat handige links voor je! Allereerst een link naar de onderzoeken die we hebben benoemd in de podcast. De systematic review naar de betrouwbaarheid van diverse soorten vruchtbare dagen methodes: . Het Amerikaanse onderzoek van Trussell et al. naar de de betrouwbaarheid van diverse soorten anticonceptie: . En het onderzoek van Rutgers naar de toegenomen abortuscijfers:

Dan een link naar diverse richtlijnen. De Engelse richtlijn over vruchtbare dagen methoden En de Duitse richtlijn over Niet-hormonale anticonceptie: Hier vind je de NHG standaard voor anticonceptie: . De link naar het kennisdocument van Rutgers over natuurlijke methodes (inclusief tips voor consultvoering):

Wil je meer weten over de sympto-thermale methode, neem dan een kijkje op En het full-text artikel naar de betrouwbaarheid van Sensiplan:

16/12/2025

Let op! Woensdag 17 december is de assistente niet aanwezig.
Vrijdag 19 december is de assistente wel aanwezig.

Onze assistente is bereikbaar op 033-2035140.

Krijg je ons niet te pakken, spreek dan je naam, je telefoonnummer en je boodschap in, dan bellen we je zo snel mogelijk terug.

Je kan ons ook gerust een een mailtje sturen: info@puahsvroedvrouwen.nl.

Bel je omdat je je wil aanmelden, dat kan ook via onze website www.puahsvroedvrouwen.nl. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op!

Onze dienstdoende is bereikbaar zoals gewend op
06-48543036.




's

28/11/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'Papa'

Papa podcast is voor en door jonge vaders die het zelf ook allemaal (nog) niet zo goed weten. Barend van Deelen van Radio 538 en Wijnand Speelman van NPO 3FM bespreken het vaderschap aan de hand van hun eigen ervaringen en die van hun gasten.

07/11/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'De tweede'

In zeven afleveringen beluister je bijzondere verhalen over een alledaags verschijnsel: het gezin. Jair Stein en Lynn Berger leggen wetenschappelijke inzichten naast individuele ervaringen en zoeken uit hoe het gemiddelde gezin functioneert. Deze podcast is gebaseerd op het boek De tweede van Lynn Berger en een productie van journalistiek platform De Correspondent.