Lima Wouw

20/10/2025

Help jij mij verder ontwikkelen? 🌱🌿🍀

Ben jij mijn nieuwe doelgroep? Vul de vragenlijst in en ontvang een gratis mini nei sessie cadeau!

02/06/2025

☕ Vanavond is het weer tijd voor het Break-up Coffee Café 💛

Elke eerste maandag van de maand is er een plek waar je gewoon even mag zijn. Waar je je verhaal niet hoeft uit te leggen, omdat anderen het al snappen. Omdat ze hetzelfde hebben meegemaakt. Omdat ze weten hoe het voelt.

👉 Vanavond tussen 18:30 en 21:00 uur ben je van harte welkom aan de Westelijke Havendijk 21 in Roosendaal. Ik Linda van van praktijk Lima creëer een warme sfeer waar je:

✨ Gelijkgestemden ontmoet
✨ Vrij kunt binnenlopen (zonder aanmelding)
✨ Een luisterend oor vindt
✨ Of gewoon een kop koffie (of thee) drinkt in stilte – ook dat is oké

Of je nu net uit een relatie komt of al wat langer onderweg bent… als je behoefte hebt aan verbinding, herkenning of gewoon een avondje onder mensen die je begrijpen –> Kom erbij! 💬💕

Wees welkom. Je hoeft het niet alleen te doen.

01/06/2025

🎉 50 volgers – dank jullie wel! 🙏✨

Wauw… 50 mensen die ervoor kiezen om mijn podcast te volgen. Ik ben er stil van én super dankbaar. Dank je wel dat je luistert, dat je meeneemt wat voor jou waardevol is, en dat je op deze manier een stukje met mij meereist.

Omdat ik deze podcast echt voor jou maak, ben ik benieuwd…
Wat zou jij graag terughoren in een volgende aflevering?
Zijn er thema’s waar je mee worstelt? Vragen die je bezighouden? Onderwerpen waarvan je denkt: “Dit zou mij echt verder helpen”?

Stuur me gerust een DM op Instagram of een mailtje via mijn website. Je mag ook anoniem reageren als dat fijner voelt.

Samen maken we van deze podcast een plek vol herkenning, inzichten en inspiratie. 💛
Ik kijk ernaar uit om jouw stem daarin te horen!

Liefs,
Linda

https://open.spotify.com/show/5VkO6yWVxDF1pBCo7tQCFi?si=6200fca201c947a1

20/05/2025

Vandaag ben ik alweer 2 jaar getrouwd met mijn liefste.

Dit nadat ik in 2018 uit elkaar ging met de vader van mijn kinderen.

Ik weet nog dat ik die eerste periode dacht dat ik de rest van mijn leven alleen zou blijven. Zoveel pijn en zoveel verdriet. Dat wilde toch niemand nog een keer ervaren.

Maar het lot besloot anders toen ik weer verliefde werd. De kriebels onderin mijn buik, de probleemloos slapeloze nachten omdat de liefde een onmiskenbare hoeveelheid energie door mijn lichaam liet razen...

En dan komt ook dat moment van voorstellen aan de kinderen, kennis laten maken met hun vader en zowel 'mijn' paleis als mijn hart weer openstellen.

Wat ben ik nog iedere dag dankbaar dat ik weer durfde te geloven in de liefde.

Is het altijd makkelijk? Gaat het 'samensmelten' van het gezin altijd vlekkenloos?

Nee zeker niet.. Iedere relatie is werken. Ieder gezin heeft zijn ups en downs. Maar telkens weer op komen dagen vanuit liefde en vanuit vertrouwen. Uit durven spreken wat je dwars zit. En accepteren als de ander dat andersom ook doet. Daarin zit de kracht.

Zoals we in ons 'gastenboek' al aangaven: Mariage is a game of balance..

Liefste. Ik hou van je.. Op naar de volgende jaren samen..

16/05/2025

Een kop thee drinken zonder huilen.

Een wandeling zonder schuldgevoel.

Een lach voelen zonder masker.

Dat lijkt klein.

Maar het is GROOTS
Want dát is hoe je groeit.

Met kleine stappen. Vanuit verbinding.

En wil je graag jouw stappen delen? Met mensen die begrijpen hoe lastig juist die kleine stappen kunnen zijn?

Stap dan eens binnen, bij het Break-up Coffee Café 🌸

15/05/2025

❓Vraag jij je weleens af waarom zóveel mensen tegenwoordig last hebben van hun buik?

Opgeblazen gevoel, krampen, vermoeidheid… het lijkt ‘normaal’ geworden.

Maar het hóeft niet normaal te zijn.

Tijdens onze Gezondheid en Leefstijl avond ontdek je hoe voeding, darmen en energie alles met elkaar te maken hebben.

📅 Donderdag 5 juni –> gratis & toegankelijk voor iedereen die zich beter wil voelen.

🌸 Meld je aan via de QR code, de link in bio, door mij een PB te sturen, of me te vragen hieronder er 1 naar jou te sturen!

Wij zien je graag op donderdag 5 juni om 19:30 starten we!

14/05/2025

Soms denk je: “Wat is er mis met mij?”

Maar weet je: Er is helemaal NIKS mis met jou!

Je bent geraakt. En daar zit kracht in.

Iemand heeft jou pijn gedaan op een niveau die je pas snapt als je zelf die pijn hebt gevoeld!

Bij mij krijg je GEEN standaard therapie! We gaan niet uren praten over alles wat jou is aangedaan of wie zijn schuld dat dan wel niet is.

Wel krijg je bij mij oprechte aandacht, herkenning en tools die écht werken.
We gaan met NEI-therapie kijken en direct losmaken wat er ONDER jouw pijn en klachten zit.

Zacht, liefdevol, maar zeker transformerend.

12/05/2025

🌱 De lente is het seizoen van groei en vernieuwing. Maar voel jij je juist moe, opgeblazen of uit balans?

Je bent niet de enige !

Onze voeding, stress en leefstijl hebben meer invloed op je gezondheid dan je misschien denkt.

Daarom organiseren wij (Chantal, Ayla en Linda) op donderdag 5 juni een inspirerende Gezondheid & Leefstijl avond in Roosendaal.

📍 Ontdek hoe je meer energie, betere slaap en rust in je buik kunt ervaren. (Dit alles op een natuurlijke manier!)

👉 Meld je aan via de QR code, Door mij een PB te sturen, via de link in bio, of door hier onder te reageren!

💛 Wij nemen je mee in de basis van échte gezondheid.

Kom je ook?

11/05/2025

Ze zei: “Het voelt alsof ik op de automatische piloot leef.”

Gescheiden. Alleen. En niet goed weten hoe nu verder. Alles is nu namelijk ‘geregeld.’
In de periode rondom de scheiding had ze vooral overleefd. Gezond eten werd overboord gegooid en ingeruild voor gemak & afhaal. Ze was in deze periode vooral voor anderen en het ‘goed afhandelen’ van de situatie blijven zorgen.

Dat maakte dat haar broek te strak zat, haar haar futloos was en ze me met een wit en uitgeblust gezicht aankeek. Ook vertelde ze dat ze ‘s avonds wel zwanger leek omdat haar buik zo opzetten en ze op de wc alleen een luchtconcert afspeelde, maar de inhoud bleef pijnlijk zitten.
“Linda, waar moet ik beginnen?" vroeg ze me teneergeslagen.

Wetende dat je brein en je darmen met elkaar verbonden zijn, horende wat ze allemaal had meegemaakt en welke roofbouw zij op haar lichaam had gepleegd. Overlegde ik met haar, of ze, voor ik haar energetisch ging behandelen, eerst naar de basis van haar gezondheid wilde gaan kijken. Daar stond ze gelukkig voor open!

Ik nam samen met haar een kort vragenlijstje door.

De uitkomst gaf aan wat ik (en zij zelf gelukkig ook) al vermoedde. Het was tijd om het roer om te gooien. Ze startte met een 16 daagse darmkuur waarbij zij lekker, gezond en gevarieerd kon eten. En daarbij werd haar lichaam ondersteund met alles wat haar lichaam nodig had om weer maximaal te kunnen functioneren!

En tuurlijk, na die 16 dagen waren de voorgaande jaren niet als sneeuw voor de zon verdwenen. Maar ze voelde zich weer mens!

Haar hoofd was helder, ze had weer energie, ze was 3kg kwijt en ik zag weer levenslust in haar ogen.

Voel jij ook dat het tijd is om je gezondheid onder de loep te nemen? Vraag dan bij mij datzelfde vragenlijstje even aan!

Reageer met 💩 en ze komen jouw kant op!

07/05/2025

Na een scheiding komt vaak een verstikkende stilte.

Geen ruzie meer, maar ook geen kinderen in huis..

Wel je werk en je verplichtingen, maar toch geen gevoel van richting of concreet stappenplan.
In die stilte zit verdriet, twijfel… en soms ook hoop.

In het Break-up Coffee Café verbinden we met elkaar.

Niet om alleen maar te praten over het verleden, maar om ruimte te maken voor de toekomst.