05/08/2022
Als puber heb ik eens een assertiviteitscursus gedaan. Ik was depressief en alles behalve tevreden over mezelf. Ik herinner me de laatste cursusavond. Waarop we moesten benoemen over welk deel van ons lichaam we tevreden zijn en over welk deel niet. Ik benoemde mijn buik, want precies rondom mijn navel, waar je zonnevlecht chakra zit, is mijn buik wat dikker. En ik wenste hem platter. De vrouw die de training gaf zei: 'dus je bent eigenlijk alleen niet tevreden over je buik?' De conclusie was dat ik altijd op zoek was naar perfectie.
Zie hier in dit artikel de functie van onze buik. In mijn praktijk kom ik dat veel tegen. Opgeslagen emoties in de buik, waardoor de omvang vergroot. Met vet bescherm je de pijn die daar opgeslagen zit. Daarom ga ik in mijn coaching op zoek naar hoe we die pijn kunnen helen. Zodat je kunt loslaten en de omvang zal verminderen. Met samenwerkingsverbanden met klassieke homeopathie, familieopstellingen, hypnotherapie kun je op zoek naar de pijnen opgeslagen in je buik. Dat lijkt spannend, want pijn is niet fijn. Maar als je het aan gaat, die pijn kunt helen, zul je verlichting ervaren, meer open komen te staan en open vanuit je hart leven. Meer kunnen vertrouwen op je onderbuikgevoelens. Afvallen zit hem niet in een dieet volgen. Maar in het bekijken van de mens in zijn geheel: op holistische wijze. Eenmaal geheeld, komt dat niet meer terug. Wellicht dat er weer een andere uitdaging op je pad komt want we zijn nooit uitgeleerd.
Andesom werkt het ook en daar komen mijn adviezen kijken omtrent voeding en vanuit de TCM het verzorgen van o.a. je maag en je milt: goed voor je lichaam zorgen, zorgt ervoor dat je beter in je buik, beter in je vel komt te zitten. Meer weten? https://leefstijl-samenopmaat.nl/
Groetjes, Dieuwertje
Het buikje, een opgeblazen buik, rommelende darmen, buikpijn; de buik houdt ons bezig. Veel mensen hebben een negatieve mening over hun buik. Zonde! De buik is bijzonder.
