Starbright Illumination

13/10/2024

Mooie relaxte namiddag! Me-time met 🧘🏻‍♀️ (Yin en Nidra) in de Buiksloterkerk gecombineerd met soundhealing: klankschalen en handpan. Fijne les als altijd van Karin Weinberg van De YogaZaak! 🤩

08/07/2023

Now it’s official 🥳

28/06/2023

16/05/2023

Silence is Pure Consciousness,
from a place of
Pure Relaxation

16/05/2023

WERKING TIBETAANSE KLANKSCHALEN
Alles is trilling. Geluid, maar ook het water en de opgeloste metalen in ons lichaamsvocht vibreren. De aanhoudende klanken van de klankschalen resoneren mee met deze trillingen.
Daardoor gebeurt er van alles in het lichaam: er wordt opgeruimd, geordend en geharmoniseerd. Dit zorgt ervoor dat je in een diepe ontspanning terechtkomt en er eventueel emoties of andere blokkades loskomen.

16/05/2023

WAT KUN JE ERVAREN TIJDENS EEN SESSIE: “De Stilte na de Klank”
Naast diepe ontspanning kun je ook gaan transcenderen. Deze staat van ‘zijn’ kun je gaan ervaren doordat de klanken vervagen. Er vindt een verstilling in jezelf plaats waarbij je een staat en ruimte ervaart waarin je je nog van alles bewust bent, maar dan zonder gedachten. Deze ruimte is de bron van je bestaan waardoor je eenheid en heling kunt ervaren.
ANDERE GEVOELENS EN GEWAARWORDINGEN KUNNEN ZIJN:
*andere beleving van het lichaam
*gevoel uit te dijen
*geluksgevoelens
*gevoel van thuiskomen
*in slaap vallen
*zwaar gevoel in lichaam en/of hoofd
*onrust of ander ongemak (teken van een blokkade)

16/05/2023

MEDITATIES VERSUS KLANKBAD
De diverse begeleide meditatie sessies die ik geef (oa: bodyscan, visualisatie en chakra) duren ongeveer 30 minuten. Ik gebruik hierbij meestal 2 schalen.
Een klankbad daarentegen is echt een ligconcert van een uur waarin je wordt ondergedompeld in een bad van klanken. Ik gebruik dan niet alleen meerdere klankschalen, maar ook oa: klankbuizen, chimes, tekst, muziek en andere instrumenten.
Een klankbad heeft de intentie je terug te brengen naar een natuurlijke staat van ontspanning. Vermoeidheid, stress en andere indrukken kunnen tijdens deze ontspanning verwerkt worden. Hierdoor kan er na afloop een gevoel van ruimte ontstaan:
ruimte voor leven….

08/05/2023

Click on the picture and start the mp3 to get an impression of a session..😊

Soundbowl session of 30min to activate your Chakra's