Jolanda van der Pol Relatie Coaching

01/12/2022

Het kan zomaar gebeuren...ik ben lekker aan het werk achter mijn bureau of slimme dingen aan het bedenken (het gebeurt...) en dan heb ik zo'n moment. Rusteloosheid, maar ook: behoefte aan rust. Dan wil ik ineens naar buiten, even los, mijn hoofd luchten. Een stuk fietsen of wandelen. Op n bankje zitten en zonder doel of verwachting wat voor me uit staren. Niet te lang - dat stilzitten op een bankje dus - in verband met een koude....achterkant. Maar vooral even 'zijn'.

Dat op z'n tijd wandelen, fietsen, wegdromen doet me echt goed, heb ik gemerkt. Vroeger luisterde ik daar eigenlijk niet naar. Het kwam nooit uit, paste niet in mijn planning, dus ik denderde door en dacht "later, straks, veel te druk". En dan kwam het er niet van.

Ik dender, eerlijk gezegd, nog steeds wel eens door, maar toch, ik wacht niet meer zo lang met gehoor geven aan wat ik ècht wil. En altijd is die tijd voor mezelf, even naar buiten, de juiste beslissing. Want zeg nou zelf: over het water kijken en dan dit plaatje voor je zien...

04/11/2022

Soms komen mensen bij mij met een partner die het gewoon niet snapt. Zo’n partner die er al veel beter mee door zou kunnen als hij of zij nou maar gewoon zou veránderen. Gewoon zou doen wat zijn / haar lief zegt, dan zou het allemaal goed komen. Simpel. Die partner moet veranderen. Zo moeilijk kan dat toch niet zijn?

De reacties hierop van de als “probleem” bestempelde partner variëren van heftige irritatie, wanhopige machteloosheid tot bekijk-het-maar-ik-ben-nou-eenmaal-zo-onverschilligheid. Maar veranderen in de gewenste richting? Mwa.

Mijn partner moet veranderen. Dat voelt als de oplossing van jullie problemen. Je mist iets en het loopt niet lekker. Wat wil je echt?

28/10/2022

Ik zie hier veel boekwinkels, schilderingen van boeken, veel lezers in Albanië, zo lijkt het. Veelvoorkomend is de naam van Franz Kafka. Deze muurschildering in Tirana is té leuk (en ja, ook hier weer Kafka). Ik heb wat ondiep spitwerk verricht om de connectie te achterhalen tussen Kafka en Albanië, maar niet gevonden. Misschien weet iemand het? Buiten dat Kafka uitermate bijzondere werken schreef natuurlijk.

Ik kan niets lezen in de Albanese taal, maar gelukkig heb ik mijn eigen boeken bij me. Ik herlees een paar oude favorieten. Op dit moment "Liefde is een werkwoord" van Vansteenwegen en "Liefde in Verhouding" van Perel. Beiden prachtboeken (over de liefde natuurlijk!) die een hoge herleesbaarheid hebben. Ben benieuwd of jullie ook van die herleesbare boeken hebben!

12/10/2022

Vrijdag, zaterdag... Vaak denk ik dan..."Heerlijk, lekker vrij!" Meestal loopt dat echter anders. Ik regel, ik sjees, ik ben van alles aan het inhalen dat door de week niet is gelukt en natuurlijk gezellige dingen doen met vrienden en familie. Boodschappen. Sporten. Moet er nog worden schoongemaakt? (eh..) Voor ik het weet, heb ik in het weekend ook een flinke to-do lijst.
Afgelopen weekend heb ik dat anders gedaan. Ik heb gewandeld in de mooie bossen bij Norg, Drenthe. Samen lopen, stil zijn, tijd voor mezelf en tijd voor elkaar. In de bossen herinner ik me weer hoe goed het voelt om tijd te maken voor stilte en ruimte, voor jezelf en ook voor samen. Vanuit die rust voel ik me opladen, waardoor ik me weer beter kan verbinden. Ja, het vraagt me het bewust te plannen, anders zijn die "vrije" dagen alweer voorbij. Toch vaker doen! Maar zonder "moeten" ;)

Herken je dat? Van actielijst naar things to do, zonder stil te staan bij wat er écht nodig is?