Yogadreams

Volg onze 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻, 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀 & 𝗼𝗽𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. Yogadreams dé Yoga Shala in Zaandam en omstreken.
🤩600m2 aan yogazalen en coachruimtes✨

Ontstressen in Zaanstreek (Zaandam en omstreken). Een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jezelf in een fijne en veilige omgeving. Bij Yogadreams geven we de volgende lessen: Stress Relief yoga, Ashtanga Vinyasa, rug/nek/schouder yoga, Flow yoga, Yin/Yang, Mindful yoga & meditatie, Kundalini, Kinderyoga, Zwangerschapsyoga en ook zijn er diverse workshops van docenten uit binnen en buitenland. Voor meer informatie mail ons info@yogadreams.nl

28/12/2025

Ontdek de workshops & retreats deze maand januari bij Yogadreams!✨

Eindejaars Mantra Singing Cirkel
Wanneer: Zondag 28 december
Tijd: 17:00-18:30
Begeleid door: Sarah Dienaar

Aerial Yoga Nidra
Wanneer: Zondag 11 januari
Tijd: 10:00-12:00
Begeleid door: Babiche Bosman

Verbonden Adem
Wanneer: Donderdag 15 januari
Tijd: 19:30-21:30
Begeleid door: Lonneke de Best

Ceremonieel Concert met Cacao
Wanneer: Zondag 18 januari
Tijd: 15:30-17:30
Begeleid door: Simone Alyssa Sol

One Day Retreat
Yoga, Verbonden Adem en Soundhealing
Wanneer: Zaterdag 24 januari
Tijd: 10:00-17:00
Begeleid door: Lonneke & Michelle

Ouder & Kind Yoga | 1,5-4 jaar
Wanneer: Vrijdag 30 januari
Tijd: 15:30-16:30
Begeleid door: Kaja Snoek

Ouder & Kind Yoga | 5-9 jaar
Wanneer: Vrijdag 30 januari
Tijd: 16:30-17:30
Begeleid door: Kaja Snoek

Mis deze inspirerende workshops niet! Reserveer nu je plek via de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3

22/12/2025

Tussen alle verwachtingen en plannen schuilt de echte magie van deze tijd. In eenvoud, aandacht en kleine momenten van geluk vinden we wat echt telt. Laat deze dagen een herinnering zijn aan hoe rijk het leven kan zijn in zijn kleinste vorm.

19/12/2025

Ouder & Kind Yoga middag! ✨

Samen met je kind ontspannen, bewegen en plezier maken? Kom dan naar deze speciale ouder & kind yogales! Een speelse middag vol verbinding, ontspanning en quality time 🧘‍♀️👩‍👧

Praktisch
Datum: vrijdag 30 januari
Tijd: 15.30 – 16.30 (1,5- 4 jaar)
16:30-17:30 (5-9 jaar)
Locatie: Yogadreams Zaandam
Begeleid door: Kaja Snoek

Wat brengt deze middag?
– Samen bewegen en ontspannen versterkt de ouder-kind band
– Spelenderwijs werken aan kracht, flexibiliteit en coördinatie
– Ademhaling en meditatie helpen kinderen (én ouders!) tot rust te komen
– Meer concentratie, zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn
– Samen plezier beleven en met respect met elkaar omgaan 🌈

Een uniek moment van verbinding, plezier en ontspanning, voor jou én je kind! ✨

👉 Meld je samen aan en geniet van dit waardevolle uurtje via de link in bio 'workshops'

📸: .nl

15/12/2025

In deze donkere, zachte decemberdagen hopen we dat je de warmte vindt in kleine dingen: een glimlach die blijft hangen, een hart dat even lichter voelt, een moment van rust midden in de drukte.

Moge liefde je nu omarmen, precies waar je bent ✨🤍

Liefs, Team Yogadreams

14/12/2025

Begin je jaar ontspannender dan ooit met Aerial Yoga Nidra 🧘‍♀️✨

Wist je dat Yoga Nidra letterlijk ‘yogaslaap’ betekent, maar dat het eigenlijk niets met slapen te maken heeft? Tijdens Yoga Nidra bevindt je bewustzijn zich tussen waken en slapen – een diepe staat van ontspanning die je normaal alleen in je slaap bereikt. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap, waardoor je je daarna heerlijk verfrist en opgeladen voelt!

Wanneer: Zondag 11 januari
Tijd: 10:00-12:00
Locatie: Yogadreams Zaandam
Door: Babiche Bosman

In deze bijzondere workshop beoefenen we Yoga Nidra liggend in Aerial doeken. Het gevoel van gedragen worden geeft je lichaam nóg meer ruimte om volledig te ontspannen. Liever op een yogamat? Dat kan natuurlijk ook.

'Je lichaam en geest doen automatisch het werk waar jij met je denkende brein niet bij kunt.’

Klaar om deze diepe ontspanning zelf te ervaren? Reserveer je plek door te klikken op de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=88655

11/12/2025

One Day Retreat ✨

Begin het jaar goed en gun jezelf een dag om te vertragen, te voelen en op te laden.
Tijdens dit één-dags retreat duik je in een diepe staat van ontspanning door verbonden ademwerk, yoga en een helende sound journey.

Een dag om los te laten wat zwaar voelt, om ruimte te maken voor rust, stilte en verbinding, met jezelf en met anderen.

Datum: zaterdag januari
Tijd: 10:00-17:00
Locatie: Yogadreams Zaandam
Begeleid door: Lonneke de Best & Michelle van Deursen

💛 We geloven in de kracht van samen zijn, daarom houden we de prijs bewust laag:
€88,- (waarde €120,-)

Boek nu via de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=171710

10/12/2025

Stap uit de december drukte en keer terug naar jezelf

In deze verdiepende ademworkshop nodigen we je uit om via verbonden ademhaling de weg naar binnen te maken 💚

Laat spanningen los, doorbreek blokkades en ervaar hoe je door bewust te ademen meer rust, helderheid en verbinding voelt, met jezelf én je lichaam.

Ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen.
Adem. Voel. Ontspan.

Praktisch:
Wanneer: Donderdag 18 december (deze workshop keert elke maand op een donderdag terug)
Tijd: 19:30-21:30
Locatie: Yogadreams Zaandam
Begeleid door: Michelle van Deursen

🔗 Klik op de link om je plek te reserveren https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=189290

08/12/2025

Soms raak je zo gewend om sterk te zijn dat je vergeet waarom je het allemaal draagt. Je gaat door, dag na dag, alsof kracht je enige kompas is. Maar het leven vraagt niet alleen om doorzettingsvermogen, het vraagt ook om ruimte voor lichtheid.

Gun jezelf momenten waarop geluk je mag vinden. In kleine dingen, in zachte pauzes, in alles wat jouw hart even laat ontspannen. Geluk hoeft niet groots te zijn; soms zit het in een glimlach, een warme gedachte of een stilte die rust brengt.

Je hoeft niet altijd sterk te blijven. Echte moed zit juist in het toelaten van vreugde, in het ademen zonder haast, en in het erkennen dat jouw geluk net zo belangrijk is als jouw kracht.

07/12/2025

Ontspan, zweef en laad op ✨

Laat alles even los tijdens een bijzondere Aerial Sound Meditation.
Je nestelt je in een zacht Aerial doek dat je licht laat zweven, waardoor je lichaam geen enkele spanning hoeft vast te houden. Zo kan ontspanning écht diep doorwerken.

Wanneer: 14 december
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Yogadreams Zaandam
Begeleid door: Lonneke de Best & Denis Heersema

Ondertussen word je omringd door live muziek van o.a. handpan, sjamanendrum, gitaar, piano en klankschalen. De warme klanken helpen je om uit je hoofd te komen, dieper te ademen en stress los te laten. De combinatie van zweven, muziek en stilte brengt je zenuwstelsel tot rust en activeert je natuurlijke herstel.

Een moment voor jezelf om te verstillen, te voelen en op te laden.

Boek nu via de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=211799

05/12/2025

✨ Eindejaars Mantra Singing Cirkel ✨

Sluit het jaar af in verbinding, met jezelf, met je stem en met je hart. Of je komt om te luisteren, mee te zingen of zelf een lied in te brengen: deze cirkel draait om co-creatie, dankbaarheid, vrijheid van expressie en de helende kracht van samenklank.

Mantra’s zijn eeuwenoude, helende woorden en vibraties die helpen los te laten wat geweest is en ruimte te maken voor wat mag komen. Door samen te zingen zakken we uit het hoofd in het hart en verbinden we met onszelf, elkaar en iets groters dan wij.

Praktisch:
Wanneer: Zondag 28 december
Tijd: 17:00 – 18:30
Locatie: Yogadreams Zaandam
Prijs: Donatiebasis
Begeleid door: Sarah Dienaar

Geen zangervaring nodig, alleen een open hart.
Wees welkom, helemaal zoals je nu bent. 🤍

Boek nu via de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=193495

03/12/2025

Speciaal voor nieuwe yogaleerlingen!

Bij Yogadreams hebben we speciaal voor jou, als nieuwe yogaleerling, ons yoga introductieprogramma ontworpen. Hiermee maak je bewust en zelfverzekerd je eerste stappen op het yogapad, terwijl je de lesstijl en docent vindt die perfect bij jou passen✨

Wanneer: Dinsdag 9 december
Tijd: 19:00-21:00
Locatie: Yogadreams Zaandam
Door: Naomi van der Werff

Tijdens het Yoga Introductieprogramma word je meegenomen op een reis van twee uur, waarbij je de essentie van yoga leert kennen en meteen de voordelen ervan ervaart. Voor slechts €72,50 krijg je toegang tot deze inspirerende les én geniet je een hele maand lang onbeperkt van al onze yogalessen. ⁠Ontdek de kracht van ademhaling, meditatie en fundamentele yogahoudingen, zodat je vol vertrouwen kunt deelnemen aan onze reguliere lessen. En het mooiste? Je kunt 30 dagen lang onbeperkt genieten van al onze lessen!⁠

Bij Yogadreams bieden we een uitgebreid aanbod aan yogalessen, elke dag van de week, onder leiding van ervaren docenten en in diverse stijlen💫

Voor meer informatie klik op de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=86694

01/12/2025

December is een prachtige afsluiting én een stille belofte van nieuwe beginnen.
Een maand waarin het verleden zachtjes neerdaalt en de toekomst zich voorzichtig opent.
Laten we er samen iets magisch van maken met ruimte om te voelen, te vertragen en te dromen.

Wanneer je de behoefte voelt om even stil te staan voordat de decemberdrukte losbarst, geef jezelf dan een moment om te reflecteren. Kom naar de Maanspecial: een avond waarin we samen ademen, loslaten en ruimte scheppen voor wat echt belangrijk is. Een zachte pauze. Een nieuwe start. Een geschenk aan jezelf.

Boek nu via de link https://backoffice.bsport.io/m/Yogadreams/1882/workshop/?tabSelected=3&index=3&activity__in=194263

Adres

Vinkenstraat 36A
Zaandam
1506CM

Website

http://www.yogadreams.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogadreams nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yogadreams:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zaandam wordt?

Type

Yogastudio

Volg je hart, volg je dromen

Een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jezelf in een fijne en veilige omgeving? Bij Yogadreams kun je genieten van vele yogavormen en meditatie zoals:

Vinyasa yoga,

Yin yoga,

Stress Relief,

Flow yoga,

Rug/nek/schouder yoga,

Yin/Yang,

Aerial yoga,

Mindful yoga & meditatie,

Kundalini yoga,

Barre yoga,

Aroma yoga,

Zwangerschapsyoga en Kinderyoga

Maandelijks nieuwe en diverse workshops van docenten uit binnen en buitenland voor yogadocenten, yogaliefhebbers en andere geïnteresseerden.

En natuurlijk onze twee mooie yoga docentenopleidingen Yin yoga en Vinyasa (200 uurs) zowel in Maastricht als in Zaandam (nabij Amsterdam).

Meer informatie vind je op yogadreams.nl of mail naar info@yogadreams.nl

Door bewust je lichaam te bewegen en hart en hoofd in balans te brengen, kom je dichter bij je intuïtie waardoor je dromen waar kunt maken.