Integraal Gezondheidscentrum Zaltbommel

18/11/2025

Sinds kort in het Integraal gezondheidscentrum Zaltbommel:

Harder & Verder, hart voor Perspectief
Voor een leven voorbij trauma, angst en onmacht.
Van harte welkom.

In elk leven gebeuren dingen die je diep kunnen raken. Soms blijven die sporen voelbaar in stress, lichamelijke klachten, somberheid, angst, terugkerende conflicten of onverwerkt verlies. Misschien voel je dat het tijd is om écht te leven: lichter, vrijer, meer verbonden met jezelf.

Wil jij jezelf ontmoeten?
In mijn praktijk onderzoek je, via de kracht van menselijke resonantie, de patronen die je ooit hielpen overleven maar je nu beperken. Je leert jezelf beter kennen, heelt oude verwondingen en ontdekt opnieuw jouw eigen kracht, rust en richting.
Ook wanneer rouw rauw en stil maakt, is er ruimte om te delen wat gedragen wil worden. Uit eigen ervaring weet ik de liefde blijft en die draagt verder.

Mijn werkwijze
Ik werk met de IZR-methode (Interactieve Zelf-Resonantie), ontstaan uit de IoPT-theorie van Dr. Franz Ruppert (D). Deze aanpak helpt je gezonde relaties met jezelf en anderen op te bouwen, waardoor vertrouwen, vitaliteit en perspectief terugkeren.

Over mij
Ik ben Aart Harder. Het is mijn passie mensen een veilige ruimte te bieden waarin zij op zoek naar zichzelf kunnen gaan. Ruim 15 jaar geleden leerde ik kennis maken met de heldere visie en het werk van Franz Ruppert over de splitsing van onze psyche als gevolg van trauma. Het heeft mij gegrepen en niet meer losgelaten. Inmiddels heb ik mij na diverse andere wegen gespecialiseerd in het werken met IZR/IoPT. Mijn eigen proces hierin brengt mij steeds meer helderheid, autonomie en rust. Deze ervaring gun ik iedereen.

Je kunt bij mij terecht voor individuele sessies, relatietherapie, groepswerk, intervisie, supervisie en workshops.

Bel 0651 580 633 of mail info@harderenverder.nl
Meer informatie: www.harderenverder.nl
Voel je welkom. Ik ontmoet je graag.

"Heling betekent niet dat de schade ooit heeft bestaan. Het betekent dat de schade niet langer ons leven beheerst." – Vivian Broughton

31/12/2024

Wat een jaar!!! 😃 💪🏻🥳

Vandaag zet ik drie van de vele geweldige vrouwen, die dit jaar de strijd zijn aangegaan om hun gezondheid enorm te verbeteren en toe hebben gewerkt naar een gezonde levensstijl, in het zonnetje 🌞

Fantastische stappen zijn gezet, nieuwe gewoonten ontwikkeld en persoonlijke doelen bereikt. Geweldig toch!

Zo is Eva ruim 35 kilo kwijtgeraakt, Jolanda 24 kilo en Simone 25 kilo!! 😃👌🏼

Wat waren jouw persoonlijke overwinningen dit jaar? Of ben jij klaar om in het nieuwe jaar écht werk van je goede voornemens te maken? Stuur me een bericht, dan begin je in januari met jouw traject. Je voelt je binnen no-time fitter, energieker en lekkerder in je vel!

App of bel me, dan maken we gauw een vrijblijvende afspraak, ik leg je dan uit wat ik voor jou kan betekenen 😉
☎️ 06-22627718

30/11/2024

05/11/2024

💥🔥ZO DAN!!! 💥🔥
MIN 28 KILO 😃👏🏻🙏🏻🍀💪🏻👌🏼

Lieve Jolanda, wat ongelofelijk trots ben ik op jou dat je dit gewéldige resultaat hebt bereikt!! Een méga prestatie, helemaal zélf gedaan, d.m.v. het P.S. Food & Lifestyle programma waarbij gezond, gevarieerd én lekker eten bovenaan staan in combinatie met de wekelijkse consulten bij mij maar bóvenal dankzij jouw éigen enorme drive en vastberadenheid, écht top!! 😃👏🏻

Informatie?
Lijnen met Louise, 06-22627718

09/10/2024

𝐄𝐞𝐮𝐰𝐞𝐧𝐨𝐮𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐞𝐬𝐰𝐢𝐣𝐳𝐞𝐧, 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧: 𝐛𝐥𝐨𝐞𝐝𝐳𝐮𝐢𝐠𝐞𝐫𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐩𝐥𝐨𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐩𝐢𝐣𝐧

Wist je dat bloedzuigertherapie – een behandeling die al duizenden jaren bestaat – nu een comeback maakt? In mijn nieuwste artikel voor De Andere Krant deel ik hoe deze therapie, die onder andere werkt bij chronische pijn zoals reuma en fibromyalgie, steeds meer wetenschappelijke erkenning krijgt.

Dankzij de vooruitgang in technologie, zoals MRI- en CT-scans, kunnen we nu echt laten zien hoe effectief bloedzuigers zijn in het verlichten van pijn, het reinigen van bloedvaten en het verminderen van ontstekingen.

Veel mensen die vastlopen in de reguliere zorg vinden eindelijk verlichting met deze eeuwenoude methode. Het is geweldig om te zien hoe de combinatie van traditionele en moderne geneeskunde zo'n krachtige impact heeft.

Benieuwd naar het volledige verhaal over bloedzuigertherapie? Check mijn artikel in DeAndereKrant en ontdek hoe deze oude therapie nieuw leven krijgt.

Waar kunt u deze therapie laten uitvoeren? Hier in ons gezondheidscentrum, praktijk Touchflow

25/07/2024

Even voorstellen …

Mijn naam is Anneloes, aangenaam. Een aantal jaar geleden is het mij gelukt om 18 kilo lichter te worden m.b.v. het PS. food & lifestyle programma. Mijn wens om mensen te helpen zo'n zelfde resultaat te bereiken heeft ervoor gezorgd dat ik jullie nu bijsta in de strijd naar gezondheid.

Wat mijn cliënten zoal over mij zeggen? “Jij bent een coach die weet waar ze over praat. Je bent altijd positief, ook als het even niet gaat. Je geeft advies op maat en bent heel spontaan. Het is altijd leuk om bij jou op afspraak te komen” of “Jij zit constant op m’n schouder en dat vind ik heel fijn. Je kunt goed luisteren, met een ander meeleven en geeft uitstekende tips. Niet alleen over voeding maar ook over de dingen van het leven waar ik tegenaan loop.” of “Resoluut in begeleiding om samen het doel te bereiken”.

Dit is zo’n beetje wat je kunt verwachten als wij samen aan de slag gaan ;-)

02/05/2024

https://www.psfoodandlifestyle.nl/center/lijnenmetlouise

Afvallen met PS. food & lifestyle in Zaltbommel bij Lijnen met Louise. Maak nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Samen behalen we jouw streefgewicht!

15/04/2024

De zomer nadert nu snel!
Ben jij er al klaar voor? 🩱 👙 🩳

Zo niet, geen stress, er is nog genoeg tijd! Start nu met het 6 weken durende zomerprogramma van PS. food & lifestyle en ga stralend de zomer in!

Wat houdt het zomerprogramma in?

√ Complete weekmenu’s met koolhydraatarme recepten en alle benodigde PS. food & lifestyle producten
√ Voor iedere week een bijbehorend boodschappenlijstje
√ Persoonlijke begeleiding door mij
√ Gratis een wekelijks consult
√ Leer alles over een gezonde levensstijl

Wil jij ook stralend de zomer in?
Neem dan contact op met mij voor een gratis kennismakingsgesprek en meer informatie!

09/02/2024

Als voedingscoach in Zaltbommel zal ik jou helpen een gezondere leefstijl te bereiken én te behouden!

26/02/2023

“Ik was mijzelf, mijn behoorlijke overgewicht en mijn vermoeidheid meer dan zat.." (Shirley, 23 jaar, -30kg)”.

Lees snel verder voor het ervaringsverhaal van Shirley die samen met collega coach Ilone eindelijk haar doel bereikte, hulde voor beide! 👏🏻

“Ik koos voor verandering!”

“Mijn startgewicht was 122,9kg voordat ik begon met het aanpassen van mijn levensstijl. Want dat is eigenlijk wat ik de afgelopen maanden gedaan heb, met behulp van het PS. food & lifestyle programma en natuurlijk de begeleiding van Ilone Riesebosch, een coach bij mij in de buurt.

In januari vorig jaar ging mijn partner 4 maanden lang naar het buitenland voor zijn werk. Ik zag hier enorm tegen op, maar ik had een keuze.. Ik kon bij de pakken neer gaan zitten, maar ik kon er ook het beste van gaan maken. Ik koos voor de 2e optie, en stuurde een appje naar Ilone. Ik was mijzelf, mijn behoorlijke overgewicht en mijn vermoeidheid meer dan zat. Alles was te veel en ik had nergens energie voor, wat natuurlijk niet gek is als je dagelijks zoveel gewicht met je mee moet dragen.

Samen met mijn coach maakte ik een plan met een weekschema. Hierdoor wist ik precies waar ik aan toe was, welke boodschappen ik moest doen en wat ik elke avond ging eten. Sporten hoefde ik van mijn coach (gelukkig) niet te doen, want daar hield ik niet zo van.. Wel spraken we af dat ik iedere dag even een rondje zou gaan lopen, om in ieder geval in beweging te blijven.

Eenmaal bezig, vlogen de kilo’s ervan af! Het werd steeds leuker en ik kreeg steeds meer plezier in het koken met gezond eten. Ik kreeg zoveel energie dat ik niet zo goed wist wat ik hiermee aan moest, dus je raadt het nooit.. Ik ben begonnen met het proberen van diverse sporten, en ik vind het zowaar leuk!

Mijn partner heeft al die tijd niet geweten dat ik in 4 maanden al 24 kilo kwijt was, dus bij zijn thuiskomst had ik een bijzondere verrassing voor hem. En die was behoorlijk goed geslaagd!

Op dit moment ben ik 30kg kwijt, en voel ik mij de beste versie van mijzelf! Ik heb weer zin om leuke dingen te doen, ik geniet weer volop van het leven!”