joyce mind skills

18/02/2026

⚜️
Wat is EMDR-therapie?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Simpel gezegd: het opnieuw verwerken en afzwakken van intense beelden, gebeurtenissen en emoties.
Hierbij verplaatsen we de herinneringen van het werkgeheugen naar het langetermijngeheugen, vergelijkbaar met het opslaan van gegevens op een harde schijf.

Dit zorgt voor directe verlichting van klachten, met een blijvend en indrukwekkend resultaat. ✅️

EMDR is een wetenschappelijk onderbouwde methode en kan direct ingezet worden op alle thema's die voor jou stressvol zijn.

Joyce Hoezee

16/02/2026

Nu in het RTL nieuws:

De wachtlijsten in de ggz zijn in 2024 en 2025 hoog gebleven, waarbij tienduizenden mensen langer wachten dan de aanvaardbare normen. In oktober 2024 wachtten ruim 62.000 mensen langer dan de norm (maximaal 4 weken voor intake, 10 weken voor behandeling)

Oorzaken: De toename van de vraag naar zorg, een tekort aan personeel en administratieve lasten dragen bij aan de lange wachtlijsten.

Ik vind dit onacceptabel!

⚜️Bij Joyce Therapie en EMDR is er geen wachtlijst.

Oorzaak: korte trajecten, geen administratieve rompslomp, geen paarse krokodil 🐊

Plan jouw afspraak nu zelf in op www.joycemindskills.nl

TOT SNEL

15/02/2026

EMDR
ken je misschien als effectieve behandeling voor trauma en nare herinneringen.

EMDR 2.0 gaat een stap verder.
Door extra werkgeheugenbelasting en een actievere aanpak worden herinneringen sneller en dieper verwerkt.

Wat betekent dat voor jou?
⚜️Kortere trajecten
⚜️Snellere vermindering van klachten
⚜️Meer grip op je gevoelens en reacties

Ik werk al geruime tijd met EMDR 2.0 en zie dagelijks hoe krachtig en effectief deze methode is.

Wil je niet alleen praten over je klachten, maar ze echt verwerken?

Je bent welkom.
Joyce Hoezee

07/02/2026

Waarom EMDR 2.0 zo populair is?

Al jarenlang werk ik met EMDR 2.0 en zie ik hoe krachtig deze methode is. Door het brein intensief te activeren, worden nare herinneringen sneller en dieper verwerkt.

Het resultaat?
Minder emotionele lading, meer rust en weer grip op jezelf.

Ervaren. Doelgericht. Effectief.

Benieuwd of EMDR 2.0 bij jou past? Stuur me gerust een bericht.
⚜️
Www.joycemindskills.nl

Joyce Hoezee

01/01/2026

Magisch, mindful, magnifiek 2026 💫⚜️

20/12/2025

12/12/2025

De donkere maanden kunnen zwaar voelen!
Seizoensgebonden depressie komt vaker voor dan je denkt: minder energie, somberheid en een lagere motivatie. Wees mild voor jezelf, zoek het licht op, blijf in beweging en praat erover. Je hoeft het niet alleen te doen. 🌤️
Www.joycemindskills.nl
🌲⚜️🌲

13/11/2025

Seizoensgebonden depressie

⚜️ Je hoeft een depressie niet alleen te dragen ⚜️

Veel mensen proberen zichzelf er doorheen te duwen, maar herstel gaat sneller met hulp!

Een consult biedt:
• Meer grip op terugkerende negatieve gedachten
• Ruimte voor verwerking van oude pijn
• Technieken om rust, energie en veerkracht terug te vinden
• Een veilige plek waar je niet hoeft te ‘doen alsof’

Depressie betekent niet dat je zwak bent. Het betekent dat je lichaam en geest vragen om ondersteuning en dat is er!

💛 Wil je weten welke vorm van therapie bij jou past? Stuur gerust een bericht.

07/11/2025

Ben jij al baas in eigen hoofd? ⚜️

03/11/2025

Depressie? EMDR helpt!

Depressie gaat vaak niet alleen over sombere gevoelens, maar ook over vastgelopen herinneringen, schaamte, schuld of terugkerende pijnlijke ervaringen.
EMDR helpt deze emotionele lading te verwerken, zodat je systeem kan ontspannen en er ruimte komt voor herstel.

Wat EMDR kan betekenen:
• Doorbreken van terugkerende negatieve gedachten
• Minder emotionele reacties op oude pijn
• Meer veerkracht en innerlijke rust
• Sneller herstel wanneer trauma een rol speelt in je depressie

Depressie is geen zwakte. Het is een signaal dat je systeem vastzit.
EMDR helpt weer beweging te brengen.
Wil je ontdekken of dit past bij jouw situatie?
Bel voor meer informatie met 06 20918080
⚜️

31/10/2025

Halloween
🕸👻
Soms zijn de engste dingen niet buiten ons, maar in ons hoofd.
Spoken van oude overtuigingen, monsters van stress, gedachten die je laten schrikken.

In mijn praktijk maken we ruimte voor licht, rust en stabiliteit, zodat je mentaal geen spoken meer hoeft te bestrijden.

Durf jij je binnenwereld aan te kijken?
Boek een afspraak op www.joycemindskills.nl
🎃

15/10/2025

✨ ACT therapie leert je niet om pijn weg te duwen, maar om er op een helpende manier mee om te gaan.
Zo maak je ruimte voor wat echt telt. 🌿 ⚜️
Joycemindskills.nl

#