06/08/2025
Fobieën, vreemde dingen zijn dat!
Uh, dingen? Kan je ‘m vastpakken?
Nee, pleinvrees… daar is tie… uh nee. Weg is tie weer.
Dus je hebt geen fobie, anders kan je ‘m wel in een doosje stoppen en weggooien. Nee, je doet de fobie. Het is gedrag. En dat is handig. Want gedrag kan je veranderen.
Hoe? Met hypnose. Hu?
Jouw onbewuste is ongelooflijk krachtig. Het bestuurt 95% van alles wat je doet (als je hier meer over wilt weten dan kan je een het boek van Ab Dijksterhuis, het slimme onbewuste, eens lezen).
Daar heeft het onbewuste het heel druk mee. Dus de dingen die regelmatig terugkomen heeft het onbewuste een programmaatje van gemaakt. Een knopje. Er gebeurt iets (je wilt een plein oversteken, dat vond je heel eng toen je jonger was, dus de reactie van het onbewuste is: paniek. Dan ga je tenminste niet over dat plein heen. Opgelost. Next.)
Toen was dat prima, maar nu heb je er last van. Je komt de deur niet meer uit.
Met hypnose kunnen we jouw onbewuste vragen om iets anders te doen dan die paniek. En plotseling ontstaat er een nieuwe situatie voor het onbewuste en kiest het ander gedrag. Want nu weet je hoe je een plein moet oversteken. Goed om je heen kijken of er verkeer aankomt enzo. En als het veilig is dan kan je gewoon oversteken.
En nu gaat jouw onbewuste dat oude gedrag omzetten naar nieuw gedrag. Goed kijken en als het veilig is dan gewoon oversteken.
Zo geweldig is het onbewust. Oud gedrag kan veranderd worden door nieuw gedrag. En daar help de hypnose bij.
Heb jij een fobie, of gedrag waar je vanaf wilt?
Neem eens contact met me op voor een vrijblijvend gesprek om te zien hoe we samen dit probleem voor jou kunnen oplossen.
https://hypnotherapie-gertheidema.nl
Een kosteloze intake, dat kan jouw volgende stap zijn naar een oplossing waar je al heel lang tegenaan hikt.
Hypnotherapie, Zeist, rust en evenwicht, probleem oplossen met hypnotherapie zoals angsten en fobieën
