Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 19:15 - 22:15 Woensdag 19:15 - 22:15

Yoga Centrum Renée

Startpagina
Nederland
Zelhem
Yoga Centrum Renée

Het gaat niet om bereiken, maar het gaat erom binnen je eigen grenzen meer ruimte en kracht te vinde We gaan oefenen zonder te bereiken.

Door het creëren van ruimte zoekt het lichaam zijn eigen balans. We gaan op zoek naar een balans tussen beweging en rust, tussen spanning en ontspanning. Je ervaart de eenheid van lichaam en geest met de adem als belangrijke schakel. We beginnen met kleine oefeningen in aandacht, om te leren voelen in ons lichaam en worden daardoor bewuster. We leren bepaalde delen van het lichaam in beweging te zetten en de rest ontspannen te laten. Het gaat niet om bereiken, maar het gaat erom binnen je eigen grenzen meer ruimte en kracht te vinden. We werken langzaam naar verantwoorde houdingen en we leren goed te aarden in oefeningen en in stilzitten. Ik probeer hierbij ook kleine oefeningen aan te geven die in de dagelijkse bewegingen toegepast kunnen worden waardoor je meer rust creëert in lichaam en geest.

12/02/2023

https://www.facebook.com/reel/663228741924911?s=yWDuG2&fs=e

30/11/2022

23/11/2022

Na een heerlijke zomer zijn we al weer fijn begonnen met de lessen. Kom jij ook?
Meld je aan voor een gratis proefles via renee@yogacentrumrenee.nl

,

17/11/2022

Bij Yogacentrum Renée staat persoonlijke aandacht staat voorop. Ik werk met vaste groepen. Er wordt geoefend volgens de Critical Alignment Yoga (en/of Therapy) methode, waarbij we gebruik maken van tools om meer tot de kern van de verbindingen van je lichaam te komen.

De lessen worden gegeven in een sfeervolle ruimte bij de Heeren van Wolfersveen aan de rand van het bos.
Meld je aan voor een gratis proefles via renee@yogacentrumrenee.nl

,

14/11/2022

De lessen zijn weer gestart. Kom jij ook?
De lessen worden gegeven met volop ruimte voor persoonlijke aandacht en vinden plaats in een sfeervolle ruimte bij de Heeren van Wolfersveen aan de rand van het bos. Ik werk met vaste groepen.
Meld je aan voor een gratis proefles via renee@yogacentrumrenee.nl

,

Adres

Ruurloseweg 38a
Zelhem
7021EJ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	19:15 - 22:15
Woensdag	19:15 - 22:15

Website

http://www.yogacentrumrenee.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Centrum Renée nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.