Holizijn

12/09/2025

Lezing:
Kennismaken met Ayurveda in Horst
door Jelle Noordhuis

Ayurveda betekent “de wetenschap van het leven” en is een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer die lichaam, geest en levensstijl in balans brengt.
Tijdens deze lezing neemt Jelle Noordhuis u mee in de wereld van Ayurveda. Jelle heeft jarenlang gewerkt als Ayurvedisch therapeut en wil, nu hij met pensioen is, graag zijn kennis en ervaring doorgeven.
Wat kunt u verwachten?
Een toegankelijke introductie in de basisprincipes van Ayurveda
Inzicht in de verschillende dosha’s (lichaamstypen)
Praktische tips voor een evenwichtiger dagelijks leven
Ruimte voor vragen en uitwisseling
Voor wie?Iedereen die nieuwsgierig is naar natuurlijke manieren om gezondheid en welzijn te ondersteunen. Er is geen voorkennis nodig.

📍 HORST 📅 9 NOVEMBER 2025 13.30 TOT 15.30 UUR 💶 Deelname 15 EURO
Kom luisteren, ontdekken en laat u inspireren!
Aanmelden kan via jsnoordhuis@hotmail.com

05/01/2024

Workshop Ayurveda
Ontdek de wijsheid van Ayurveda

Wil je leren hoe je je gezondheid en welzijn kunt verbeteren op een holistische en natuurlijke manier? Dan is onze workshop Ayurveda iets voor jou!

Ayurveda is een eeuwenoude Indiase geneeskunde die zich richt op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel. Tijdens deze workshop maak je kennis met de basisprincipes van Ayurveda en leer je hoe je deze kunt toepassen in je dagelijks leven.

Wat kun je verwachten tijdens de workshop?

Een introductie in de Ayurvedische filosofie en principes

Inzicht in jouw eigen dosha (lichaamstype) en hoe je deze in balans kunt brengen

Praktische tips voor een gezonde levensstijl volgens Ayurveda

Demonstraties en oefeningen om Ayurvedische technieken toe te passen

Mogelijkheid om vragen te stellen en ervaringen te delen

Meld je dan aan via info@holizijn.nl of onderstaand contact formulier

Locatie: Horst aan de Maas

Wanneer: 25 februari 2024 13.30 tot 16.00 uur

02/11/2023

Workshop Ayurveda in de winter
Gezond de winter door

In deze fijne Ayurveda winter workshop ga je leren hoe je op een natuurlijke manier, gezond de winter door komt. Ayurveda is een holistische leefwijze, dus er zal aandacht besteed worden op fysiek, emotioneel en spiritueel gebied.

Binnen de Ayurveda is zelfzorg, de juiste voeding, in balans blijven met de dosha's, gezonde dagelijkse activiteiten en leefomgeving erg belangrijk.

We gaan dan ook in deze workshop met deze onderwerpen aan de slag, je krijgt informatie en tips hoe je dit in je leven kan gaan toepassen. In de Ayurveda winter workshop is dus een gedeelte theorie, maar is ook heel praktisch gericht.

Deze dag gaan we kijken welke constitutie je hebt en er wordt uitgelegd hoe ons lichaam en geest op de winter reageert. We starten met een kopje Ayurvedische kruiden thee met wat lekkers, daarna ga je veel leren over wat Ayurveda voor je kan betekenen, om je goed te voelen in de winter. Ook is het een fijn moment met gelijkgestemde.

Zin om mee te doen? 18 november

Meld je dan aan via info@holizijn.nl

13/10/2023

13/07/2023

Yoga voor kinderen vanaf 6 jaar
In september starten we met yoga voor kinderen. Het is goed om kinderen al vroeg te leren hoe ze kunnen ontspannen en leren om te gaan met stress momenten in het leven. Dit helpt ook om zo lichamelijke klachten te voorkomen zoals buikpijn en hoofdpijn. Ook het leren goed te ademen en je lichaam leren kennen, is van belang voor de gezondheid van je kind. We gaan oefenen op een speelse manier in een klein groepje (max 4). Heb je het gevoel dit past bij mijn kind, meld je kind dan aan info@holizijn.nl

26/05/2023

Wil je meer weten over je Ayurveda en natuurlijke vrouwen gezondheid? kijk dan op holizijn.nl

16/05/2023

Ayurveda Zomer workshop, voor iedereen die wel wat gezondheid kan gebruiken.
De kenmerken van de zomer zoals hitte en droogte, komen het meest overeen met de Pitta dosha. Daarom ook wel Pitta -seizoen genoemd. Een zomerse seizoensroutine is gericht op het bevorderen van voedings- en levensstijlgewoonten die helpen voorkomen dat zomerse eigenschappen zich te veel ophopen en je zo het meest kan genieten van de zomer. In deze workshop krijg je praktische zelfzorg tips en we gaan die ook oefenen. Verder kijken we welke dosha bij je uit balans is, om op die manier de zelfzorg advies aan te passen op jou als persoon.
Kijk op onze site, holizijn.nl

07/05/2023

Cursus mediteren in Westervoort ( bij Arnhem)

Ayurveda zomer workshop
Veel lichturen en warmte, dat is de zomer. Houd je van de lange dagen met veel zon? Of ben je bang voor de hitte en doe je er alles aan om de zon te vermijden? Net als elk seizoen, komt ook de zomer met zijn eigen persoonlijkheid. Afhankelijk van je constitutie kan de zomer je goed gevoel geven of een van je klachten verergeren . Misschien heb je in eerste instantie niet zo het gevoel hier iets mee te moeten gaan doen, maar veel mensen merken dat de aanbevolen seizoensaanpassingen heel natuurlijk zijn en dat een paar eenvoudige veranderingen de gezondheid erg kan verbeteren en lichamelijke klachten verminderen.

De kenmerken van de zomer zoals hitte en droogte, komen het meest overeen met de Pitta dosha. Daarom ook wel Pitta -seizoen genoemd. Een zomerse seizoensroutine is gericht op het bevorderen van voedings- en levensstijlgewoonten die helpen voorkomen dat zomerse eigenschappen zich te veel ophopen en je zo het meest kan genieten van de zomer. In deze workshop krijg je praktische zelfzorg tips en we gaan die ook oefenen. Verder kijken we welke dosha bij je uit balans is, om op die manier de zelfzorg advies aan te passen op jou als persoon.