Susan Boss

Coach, ademtherapeut en Yin yoga docent Soms brengt het leven veranderingen die je uit balans halen. Je voelt onrust, onzekerheid en je twijfelt en piekert veel.

Alsof je de verbinding met jezelf kwijtraakt. Welkom, fijn dat je er bent. Mijn naam is Susan Boss en ik begeleid en inspireer mensen om (weer) in verbinding te komen met zichzelf — vanuit innerlijke rust, zachtheid en ontspanning. Niet door te fixen, harder je best te doen of iets op wilskracht te forceren, maar juist door ruimte te creëren. In je hoofd, je lichaam én je energie. Met meer dan 11 jaar ervaring bied ik je een veilige bedding waarin je mag vertragen, voelen en helder krijgen wat voor jóu klopt. Een plek om thuis te komen in wie jij bent. Geen standaardtraject, maar begeleiding op maat — afgestemd op wat jij nodig hebt. Susan Boss is ingeschreven in het handelsregister onder KVK nummer: 59029722.

20/11/2025

Vertragen opent de deur naar voelen. Voelen opent de deur naar heling.

Het kan soms verheldering geven om te weten waarom iets pijn doet, maar wat echt verschil maakt is de moed te hebben om het te voelen, om erbij aanwezig te zijn.

Voelen betekent niet dat je alles hoeft te begrijpen of op te lossen. Het betekent alleen dat je aanwezig bent bij wat er in jou leeft.

En dat is niet altijd fijn of rustig, soms is het juist dat wat je liever niet wilt voelen: onrust, pijn, verdriet.

Voelen is erkennen wat er is. Niet om het te veranderen, maar om weer in contact te komen met jezelf.

In dat contact begint heling.

Vandaag heb ik mezelf ook dit momentje gegeven: vertragen, voelen zonder oordeel, en zacht zijn voor mezelf ☺️

Ik nodig je uit voor een klein momentje voor jezelf vandaag om te vertragen en voelen zonder oordeel wat er in je leeft. Wees daarbij zacht voor jezelf. In die aanwezigheid begint de heling die je zoekt.

Vind je het fijn om in dat moment een meditatie van mij te luisteren? Stuur me dan een bericht of reageer op deze post. Dan stuur ik je wat toe.

Liefs Suus 💖

31/10/2025

Soms is het niet het antwoord dat je zoekt, maar de stilte waarin je het kunt horen.

Daarvoor is één stap nodig: vertragen.

Vertragen is niet stoppen, het is jezelf weer ontmoeten.

Vertragen vraagt moed, vooral in het tempo waarin we nu leven. Het is durven stilstaan bij wat je voelt, bij hoe het ECHT met je gaat. Zonder het meteen te willen veranderen of fixen.

Juist daar, in die overgave, ontmoet je jezelf opnieuw.

En in die rust ontstaat helderheid, niet door harder te zoeken, maar door te zijn met wat er is.

Misschien kun je dit weekend eens wat vaker vertragen, midden in je to-dolijstje. Even ademen. Even zijn.

Geniet van je weekend!!

Liefs Suus 💖

14/10/2025

De datum en het programma voor de Ibiza reis is veranderd. Ga jij mee van 31 mei t/m 5 juni 2026?

Soms voel je mss dat je even afstand wilt nemen van alles. Van de drukte, verwachtingen of zorgen die je meedraagt. Misschien verlang je naar stilte, ontspanning en ruimte om weer te voelen wie jij bent, los van alles wat moet.

Tijdens deze week op Ibiza nodig ik je uit om te vertragen, te landen en opnieuw in verbinding te komen met jezelf. In een kleine groep creëren we een bedding van rust, veiligheid en zachtheid. Je hoeft niets te presteren, je mag ontvangen, voelen en gewoon zijn.

Verlang je er ook naar dat ontspanning niet altijd zwaar of serieus hoeft te zijn. Want rust mag ook licht en speels voelen. Tijdens deze week is er ook ruimte voor plezier: dansen onder de sterren, lachen met elkaar of gewoon genieten van een plons in de zee.

Wat kun je verwachten?

✨Meditaties, adem- en ontspanningsoefeningen
✨Yin yoga en qigong
✨1 op 1 coaching
✨Een bijzonder avondritueel onder de sterren (floating soundhealing)
✨Een tocht met een paar highlights van Ibiza
✨Veel vrije tijd om te ontspannen, wandelen, zwemmen, lezen of gewoon niets te doen in je uppie of met gezelschap.

Zie de link in de bio of via mijn site susanboss.nl voor alle info en om je aan te melden! Heb je nog vragen? Stuur me dan een mail of een app. We kunnen ook een telefonische afspraak maken over je vragen.

Voel je het? Dan is dit misschien het moment om JA te zeggen tegen jezelf.

Liefs Susan 💖

22/09/2025

💖

09/09/2025

✨ Yin Yoga & Verbonden Ademcirkel ✨

Op zondag 28 september, van 14.00 tot ongeveer 17.00 uur, nemen we je mee op een reis naar diepe ontspanning en innerlijke ruimte.

Ervaar een bijzondere middag op een prachtige locatie. Wij, twee ervaren begeleiders, creëren een veilige, liefdevolle setting waarin jij helemaal mag zijn wie je bent.

We beginnen de middag met een Yin Yoga sessie.
Dit helpt jou om spanning los te laten en dieper te zakken in je lichaam en om je volledig te openen voor het tweede deel van de middag.

We vervolgen de middag en begeleiden je in een verbonden ademcirkel: een krachtige ademtechniek waarbij je in een flow ademt zonder pauze tussen de in- en uitademing. Dit kan leiden tot meer energie, emotionele ontlading, inzichten en een gevoel van diepe verbinding met jezelf.

Dit is waar het om draait. Niet om meer te doen of jezelf te verbeteren, maar om te zakken in wie je al bent en om je opnieuw te openen voor wat er diep van binnen wil stromen.

We sluiten de middag af met wat lekkers en een moment om, voor wie de behoefte voelt, ervaringen te delen.

Voor iedereen die wil ontspannen, zichzelf wil verdiepen en de kracht van adem en stilte wil ervaren. Er is geen specifieke ervaring met yoga of ademwerk nodig om mee te doen aan deze sessie.

Let op: Contra-indicaties. Deze sessie is helaas niet geschikt bij:
❗zwangerschap
❗epilepsie
❗hartritmestoornissen
❗ongecontroleerd verhoogde bloeddruk
❗ernstig psychiatrische aandoeningen zoals schizofrenie of bipolaire stoornis
❗glaucoom

Laat me weten als je erbij wilt zijn!

Liefs Susan en Jessie 💞

02/09/2025

Een hele tijd geleden kreeg ik bij een reading van Babs een lotushanger. Ze zei me: dit past bij jou. En dat klopt! De lotus inspireert mij al jaren.

De lotus groeit uit modderig, troebel water, maar opent zich boven het water schoon en stralend. Moeilijke omstandigheden hoeven niet te bepalen wie je bent!

Soms voelt het leven als troebel water, vol uitdagingen en onrust.

De lotus herinnert mij eraan dat er altijd rust en schoonheid te vinden is, ook midden in de chaos. En dat we kunnen transformeren door de uitdagingen. Dat we stap voor stap kunnen groeien en ontwikkelen en onze eigen kracht en puurheid kunnen ontdekken.

Voor mij is dit de essentie van mijn werk.

Loop je al langer ergens tegenaan, merk je onrust, ervaar je (veel) uitdagingen?

Meld je aan voor een intakegesprek voor het traject van onrust naar rust.

In dit traject leer je o.a. je hoofd en lichaam tot rust brengen, je energie in balans houden en beter omgaan met stress en prikkels.

Het is geen eindpunt, maar een stevig begin. Je legt een basis van innerlijke rust en verbinding met jezelf, van waaruit je verder kunt groeien in je dagelijks leven op jouw manier en in jouw tempo.

Ik bied begeleiding op maat. Daarbij ben ik niet alleen coach, maar ook mentor en inspirator, en gebruik ik mijn eigen ervaring om je onderweg te ondersteunen.

Dit is jouw uitnodiging om niet in de modder te blijven hangen, maar weer rust, ontspanning en verbinding te voelen.

Ik loop graag met je mee op deze innerlijke reis van onrust naar rust.

29/08/2025

Goed nieuws voor iedereen die nog twijfelde of net niet kon…

Wij hebben besloten om onze early bird-aanbieding voor de Ibiza retraite te verlengen tot en met september 🤩

We merkten de afgelopen weken dat veel vrouwen wel heel graag mee willen, maar dat het gewoon niet handig uitkwam om nu al te boeken. Sommigen zaten nog midden in hun vakantie, anderen kregen hun vrije dagen nog niet rond of moesten net een salarisronde afwachten.

En eerlijk? We waren zo enthousiast om dit avontuur te delen dat we niet eens hadden stilgestaan bij hoe onhandig de zomervakantie is om een retreat te lanceren 😅.

Daar leren we ook weer van hahaha...

Dus… geen zorgen, je krijgt een maand extra om jouw plek te reserveren. 💫

Voel jij dat dit het moment is om jezelf een magische week vol verbinding, rust en transformatie te gunnen op Ibiza? Dan is dit jouw kans.

Stuur me een berichtje voor alle info.

Liefs Susan en Monique 💖

23/08/2025

Hoe vaak gun jij jezelf een moment om niets te moeten?

We zijn vaak geneigd om maar door te gaan. Voor anderen zorgen, alles draaiende houden, lijstjes afwerken.

En ergens voel je… ik sta altijd ‘aan’. Alsof je leeft op de automatische piloot.

De eerste stap? Gun jezelf rust en me-time 💖

“Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, inspireer je anderen om hetzelfde te doen. Zelfzorg werkt aanstekelijk, gun het jezelf en je omgeving!”

💕

21/08/2025

Rust vind je niet… die creëer je 🐢

Misschien herken je het…
“Als ik wat meer rust heb, dan kom ik weer naar de yoga.”
“Als het straks wat minder druk is, dan plan ik die afspraak.”

Lieve jij, vaak schuiven we dat moment voor onszelf vooruit. Maar juist in die drukte, onrust of volle agenda is er zoveel winst te halen.

Rust gaat niet over wachten tot alles ideaal is, maar over leren omgaan met wat er nu is, meebewegen en daarin zakken. Je rust voelen al is het maar een kleine momentje. Zodat je weer wat meer energie en veerkracht ervaart voor de situatie waar je op dat moment in zit.

In mijn yin yoga lessen zeg ik vaak: comfortabel leren zijn met het oncomfortabele.

Dus misschien hoef je niet te wachten tot er meer ruimte komt… misschien mag dit je uitnodiging zijn om juist nu dat moment van rust te pakken! Probeer de schildpadhouding op de foto (3 min.) of plan een yoga les of een andere sessie voor jezelf.

“Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, inspireer je anderen om hetzelfde te doen. Zelfzorg werkt aanstekelijk, gun het jezelf en je omgeving!”

Liefs Susan 💖

14/08/2025

Van onrust naar rust, ook als het even tegenzit!

Soms voelt begeleiding tijdens of direct na een sessie als een warme deken. Je krijgt nieuwe energie, voelt richting en misschien wel rust…

Maar dan komt de dagelijkse realiteit weer om de hoek kijken. Een gebeurtenis, een opmerking… en de onrust of twijfel is terug.

Bij mij stopt het daar niet.

Ik ben er niet alleen voor het mooie gesprek, maar juist ook voor die momenten dat het moeilijk is in het dagelijks leven.

Wanneer het leven je uitdaagt, nodig ik je uit om naar me uit te reiken. Met een verhelderend inzicht of een nieuw perspectief help ik je weer met rust en vertrouwen je eigen weg te volgen.

Niet alleen in woorden of theorie, maar echt toepasbaar in jouw dagelijks leven. Zodat je leert stevig te staan, ook als het stormt.

Deze ondersteuning is verweven in mijn traject ‘Van onrust naar innerlijke rust’, zodat je stap voor stap rust, vertrouwen en veerkracht ontwikkelt.

Ben jij klaar voor die stap?
Ik loop met je mee.

Liefs Susan 💖

Adres

Zevenaar

Telefoon

+31633379799

Website

https://susanboss.nl/innerlijke-rust-trajecten/van-onrust-naar-rust/, https://susanboss.nl/, https://susanboss.nl/ademwe

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Susan Boss nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Susan Boss:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zevenaar wordt?

Over mij

Mijn naam is Susan Boss en ik ben eigenaar van Circle of Balance.

Ik begeleid en ondersteun volwassenen in mijn praktijk in het vinden van de juiste balans, ontspanning, inzicht en bewustwording door middel van 1 op 1 (mindful) coaching en yin yoga. Voor zowel particulieren als bedrijven.

Persoonlijke en professionele ontwikkeling vind ik erg belangrijk. Door de jaren heen heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Componenten die voor mij allemaal een belangrijke schakel zijn in het behouden van de juiste balans in het leven. Ik ben een gevoelsmens, spontaan, oprecht, optimistisch, ondernemend, betrokken en moeder van een prachtige en liefdevolle dochter. Belangrijke waarden voor mij zijn: liefde, vertrouwen, oprecht, balans & verbinding.

Mijn wens is dat zoveel mogelijk mensen gaan ervaren dat je al goed genoeg bent wie je bent in dit moment. Dat je al meer dan je best doet, iedere dag. Dat je niet hoeft te veranderen of te blijven zoeken naar jezelf. Je mag jezelf, je kwaliteiten en je talenten meer gaan laten zien en onvoorwaardelijk van jezelf houden! Vanuit je ware aard leven, trouw te zijn aan jezelf en goed te zorgen voor jezelf 💙