Susan Boss

Coach, ademtherapeut en Yin yoga docent Soms brengt het leven veranderingen die je uit balans halen. Je voelt onrust, onzekerheid en je twijfelt en piekert veel.

Alsof je de verbinding met jezelf kwijtraakt. Welkom, fijn dat je er bent. Mijn naam is Susan Boss en ik begeleid en inspireer mensen om (weer) in verbinding te komen met zichzelf — vanuit innerlijke rust, zachtheid en ontspanning. Niet door te fixen, harder je best te doen of iets op wilskracht te forceren, maar juist door ruimte te creëren. In je hoofd, je lichaam én je energie. Met meer dan 11 jaar ervaring bied ik je een veilige bedding waarin je mag vertragen, voelen en helder krijgen wat voor jóu klopt. Een plek om thuis te komen in wie jij bent. Geen standaardtraject, maar begeleiding op maat — afgestemd op wat jij nodig hebt. Susan Boss is ingeschreven in het handelsregister onder KVK nummer: 59029722.

21/02/2026

Onlangs kwam een coachee bij mij binnen met de vraag hoe ze zich kon afschermen. Omdat ze hooggevoelig is.
Omdat ze misschien de spanning van anderen overneemt en die spanning zich misschien vastzet in haar lichaam.

Dat hoor ik vaker.

Nadat we eerst wat meer inzicht hadden waarom ze dit zou willen, had ik haar uitgenodigd om te voelen in plaats van erover te blijven praten. Niet om het te begrijpen. Maar om woorden te geven aan wat er nu in haar lichaam gebeurde.

Daar liet zich een oud patroon voelen. In haar borst. In haar adem die hoog zat.

Toen we daarbij bleven, kwamen er woorden en emoties. En onder alles lag een oud verhaal. “Niet goed genoeg zijn.”

Ze hoefde zich niet af te sluiten.
Niet harder te gaan werken.
Niet te pleasen.

Maar in eerste instantie te herkennen wat er werd aangeraakt. Een oud verhaal.

En dat maakt echt een verschil!

Want als je herkent waar een gevoel vandaan komt, hoef je er niet meer tegen te vechten. Dan ontstaat er al rust en ruimte.

Dit is waarom lichaamsgerichte coaching zoveel kan betekenen. Niet omdat praten niet helpt, maar omdat het lichaam vaak eerder weet wat er speelt. De combinatie is super waardevol.

En soms heb je iemand nodig
die met je meekijkt, de juiste vragen stelt, je helpt om niet weg te bewegen van wat je voelt.

Ik help je graag verder op weg. Dit kan d.m.v. een eenmalige sessie of een traject. Net wat bij jou past.

Liefs Suus 💖

18/01/2026

Zes dagen vertragen, opladen en weer thuiskomen bij jezelf op het magische Ibiza van 31 mei t/m 5 juni 2026.

Voel je dat je al een tijd veel draagt, weinig ruimte ervaart of steeds maar doorgaat terwijl je lijf iets anders vraagt? Dan is deze retraite voor jou.

In een kleine, intieme groep van maximaal 9 deelnemers verblijf je in een prachtige villa met zwembad en zeezicht, aan de rand van Santa Eulària op Ibiza.

Ik begeleid je met coaching, ademwerk en yin yoga, op een zachte en verdiepende manier, afgestemd op wat jij nodig hebt.

De dagen zijn bewust ruim en vrij opgezet.
Niets is verplicht. De middagen zijn grotendeels voor jezelf. Tijd voor rust, integratie, wandelen, zwemmen of simpelweg zijn.

Deze retraite is bedoeld voor wie verlangt naar meer rust in hoofd en lijf, wil zakken uit het moeten en weer wil voelen wat klopt, en behoefte heeft aan verdieping zonder zweverigheid of druk.

Voel je een ja of ben je nieuwsgierig en wil je meer informatie?

Bekijk de link in mijn bio, stuur me een DM of reageer onder dit bericht.

Twijfel je of dit bij je past?
Stuur me gerust een berichtje, ik denk eerlijk en met je mee.

Liefs Suus 💖

11/01/2026

In juni 2016 ging ik voor het eerst naar Ibiza. Op vakantie. En ik was gelijk verkocht 😍

Al op het vliegveld aangekomen voelde ik.. dit gaat fantastisch worden. Ik voelde me net een klein kind, open, nieuwsgierig en verwonderd.

En ergens diep van binnen wist ik.. dit is de eerste keer dat ik hier ben, maar zeker niet de laatste keer.

Terwijl veel mensen bij Ibiza vooral aan feesten denken, heb ik juist een andere kant ervaren.

De prachtige natuur, de diversiteit, geweldige zonsondergangen op het strand met een picknickkleed, eten en drinken mee, een grote glimlach op mijn gezicht. De vertraging die in alles voelbaar was. Ik was op slag verliefd 🥰

In mei 2019 organiseerde ik samen met Monique de eerste retraite op Ibiza.

Dit jaar (2026) geef ik weer een retraite op Ibiza, dit keer helemaal vanuit rust.

Het eten wordt met liefde verzorgd, de villa is omringd door natuur en zeezicht en jij hoeft alleen maar te zijn.

We nemen tijd voor rust, ontspanning, verbinding, beweging en vooral ook plezier!!

We vertragen, laten los, en laden weer op.
Zodat je met nieuwe energie en helderheid terug naar huis gaat.

Wat deze retraite bijzonder maakt is de persoonlijke begeleiding die je van mij krijgt. We leren elkaar al een maand van tevoren kennen en ik bied je al ondersteuning bij wat er in jouw leven speelt en ook na de retraite.

Misschien voel jij ook die zachte roep van het eiland of spreekt het het programma je aan of beide 🥰 Dan nodig ik je van harte uit om mee te gaan met deze magische reis.

En als je nog twijfelt, om welke reden dan ook, deel het met mij. Dan komen we er samen vast uit. Wat de uitkomst ook is.

Wil je meer informatie? Stuur mij een privébericht of reageer hieronder met JA GRAAG 😍

Liefs Suus 💖

30/12/2025

Vertragen opent de deur naar voelen.
Voelen opent de deur naar heling.
Verzachten opent de deur naar jezelf.

Verzachten is de kracht om je hart open te houden, ook als het even te veel lijkt.

Verzachten betekent niet dat je opgeeft, maar stopt met vechten tegen jezelf.

Het is toestaan dat iets pijn doet, zonder dat het meteen opgelost hoeft te worden. Het is ruimte maken voor alles wat menselijk is: twijfels, emoties, angst, verlangens.

En precies daar, in die zachtheid, begint jouw kracht.

Misschien kun je vandaag, of ergens deze week, één moment kiezen waarin je jezelf niet corrigeert, niet in discussie gaat, maar omarmt.

Dus bijvoorbeeld als je jezelf betrapt op een “ik stel me aan…” probeer dan eens te verzachten met: “dit raakt me omdat het belangrijk voor me is.”

Of “ik had dit beter moeten doen…” met: “Ik heb gedaan wat op dat moment mogelijk was.”

Of “ik ben ook zo ongezellig omdat ik zo moe ben…” met: “Mijn vermoeidheid zegt niets over mijn liefde.” “Ook zo mag ik er zijn.”

Niet om het mooier te maken, maar om jezelf niet harder vast te zetten dan nodig is.

Verzachten is geen zwakte.
Het is jezelf niet langer verlaten.
Het is blijven. In verbinding.

18/12/2025

Wil jij mijn dochter Ilse helpen om Miss Gelderland Teen 2026 te worden of haar sponsoren voor 4 januari waar ze 6 km gaat wandelen op hakken voor het goede doel?

Na een zware periode, waarin ze volledig uitviel op school, heeft Ilse een andere weg gevonden. Ze loopt nu 20 uur per week stage en gaat een halve dag naar school. Dat blijkt voor haar de juiste keuze nu.

Ik ben zo onwijs trots op hoe ze uit die moeilijke tijd is geklommen en wat ze de afgelopen maanden heeft opgebouwd. Hoe ze gegroeid is. En dan dit avontuur aangaat! Topper .ebbersx 💖

Want een paar weken geleden werd ze gescout voor de missverkiezing. Ze meldde zich aan… stond daar op de castingdag en nu staat ze gewoon in de finale! ✨

Elke stem brengt haar dichter bij de titel en je steunt een goed doel: 20% van de opbrengst gaat naar .

Je kunt zo vaak stemmen als je wilt (€ 1,45 per stem): https://missnederland.nl/product/gelderland-teen-ilse/

Wil je haar liever sponsoren voor 4 januari?
Op 4 januari doet Ilse mee aan Wandelen voor Water:
6 km catwalk op hakken om aandacht en geld op te halen voor schoon drinkwater.

Wist je dat 2 miljard mensen wereldwijd nog steeds geen toegang tot drinkwater heeft? Vooral meisjes en vrouwen zijn hier de dupe van, omdat zij verantwoordelijk zijn voor het water in het gezin. Door alle tijd die zij kwijt zijn aan water halen, kunnen ze niet naar school, niet werken en lopen ze risico’s onderweg. Werken aan water betekent werken aan gelijkheid voor vrouwen!

Help jij ook mee door haar actie te steunen met een donatie? 🤍

Dank je wel voor je steun 💙

Link ook in bio.

Liefs Suus en Ilse 💖

20/11/2025

Vertragen opent de deur naar voelen. Voelen opent de deur naar heling.

Het kan soms verheldering geven om te weten waarom iets pijn doet, maar wat echt verschil maakt is de moed te hebben om het te voelen, om erbij aanwezig te zijn.

Voelen betekent niet dat je alles hoeft te begrijpen of op te lossen. Het betekent alleen dat je aanwezig bent bij wat er in jou leeft.

En dat is niet altijd fijn of rustig, soms is het juist dat wat je liever niet wilt voelen: onrust, pijn, verdriet.

Voelen is erkennen wat er is. Niet om het te veranderen, maar om weer in contact te komen met jezelf.

In dat contact begint heling.

Vandaag heb ik mezelf ook dit momentje gegeven: vertragen, voelen zonder oordeel, en zacht zijn voor mezelf ☺️

Ik nodig je uit voor een klein momentje voor jezelf vandaag om te vertragen en voelen zonder oordeel wat er in je leeft. Wees daarbij zacht voor jezelf. In die aanwezigheid begint de heling die je zoekt.

Vind je het fijn om in dat moment een meditatie van mij te luisteren? Stuur me dan een bericht of reageer op deze post. Dan stuur ik je wat toe.

Liefs Suus 💖

31/10/2025

Soms is het niet het antwoord dat je zoekt, maar de stilte waarin je het kunt horen.

Daarvoor is één stap nodig: vertragen.

Vertragen is niet stoppen, het is jezelf weer ontmoeten.

Vertragen vraagt moed, vooral in het tempo waarin we nu leven. Het is durven stilstaan bij wat je voelt, bij hoe het ECHT met je gaat. Zonder het meteen te willen veranderen of fixen.

Juist daar, in die overgave, ontmoet je jezelf opnieuw.

En in die rust ontstaat helderheid, niet door harder te zoeken, maar door te zijn met wat er is.

Misschien kun je dit weekend eens wat vaker vertragen, midden in je to-dolijstje. Even ademen. Even zijn.

Geniet van je weekend!!

Liefs Suus 💖

14/10/2025

De datum en het programma voor de Ibiza reis is veranderd. Ga jij mee van 31 mei t/m 5 juni 2026?

Soms voel je mss dat je even afstand wilt nemen van alles. Van de drukte, verwachtingen of zorgen die je meedraagt. Misschien verlang je naar stilte, ontspanning en ruimte om weer te voelen wie jij bent, los van alles wat moet.

Tijdens deze week op Ibiza nodig ik je uit om te vertragen, te landen en opnieuw in verbinding te komen met jezelf. In een kleine groep creëren we een bedding van rust, veiligheid en zachtheid. Je hoeft niets te presteren, je mag ontvangen, voelen en gewoon zijn.

Verlang je er ook naar dat ontspanning niet altijd zwaar of serieus hoeft te zijn. Want rust mag ook licht en speels voelen. Tijdens deze week is er ook ruimte voor plezier: dansen onder de sterren, lachen met elkaar of gewoon genieten van een plons in de zee.

Wat kun je verwachten?

✨Meditaties, adem- en ontspanningsoefeningen
✨Yin yoga en qigong
✨1 op 1 coaching
✨Een bijzonder avondritueel onder de sterren (floating soundhealing)
✨Een tocht met een paar highlights van Ibiza
✨Veel vrije tijd om te ontspannen, wandelen, zwemmen, lezen of gewoon niets te doen in je uppie of met gezelschap.

Zie de link in de bio of via mijn site susanboss.nl voor alle info en om je aan te melden! Heb je nog vragen? Stuur me dan een mail of een app. We kunnen ook een telefonische afspraak maken over je vragen.

Voel je het? Dan is dit misschien het moment om JA te zeggen tegen jezelf.

Liefs Susan 💖

22/09/2025

💖

09/09/2025

✨ Yin Yoga & Verbonden Ademcirkel ✨

Op zondag 28 september, van 14.00 tot ongeveer 17.00 uur, nemen we je mee op een reis naar diepe ontspanning en innerlijke ruimte.

Ervaar een bijzondere middag op een prachtige locatie. Wij, twee ervaren begeleiders, creëren een veilige, liefdevolle setting waarin jij helemaal mag zijn wie je bent.

We beginnen de middag met een Yin Yoga sessie.
Dit helpt jou om spanning los te laten en dieper te zakken in je lichaam en om je volledig te openen voor het tweede deel van de middag.

We vervolgen de middag en begeleiden je in een verbonden ademcirkel: een krachtige ademtechniek waarbij je in een flow ademt zonder pauze tussen de in- en uitademing. Dit kan leiden tot meer energie, emotionele ontlading, inzichten en een gevoel van diepe verbinding met jezelf.

Dit is waar het om draait. Niet om meer te doen of jezelf te verbeteren, maar om te zakken in wie je al bent en om je opnieuw te openen voor wat er diep van binnen wil stromen.

We sluiten de middag af met wat lekkers en een moment om, voor wie de behoefte voelt, ervaringen te delen.

Voor iedereen die wil ontspannen, zichzelf wil verdiepen en de kracht van adem en stilte wil ervaren. Er is geen specifieke ervaring met yoga of ademwerk nodig om mee te doen aan deze sessie.

Let op: Contra-indicaties. Deze sessie is helaas niet geschikt bij:
❗zwangerschap
❗epilepsie
❗hartritmestoornissen
❗ongecontroleerd verhoogde bloeddruk
❗ernstig psychiatrische aandoeningen zoals schizofrenie of bipolaire stoornis
❗glaucoom

Laat me weten als je erbij wilt zijn!

Liefs Susan en Jessie 💞

02/09/2025

Een hele tijd geleden kreeg ik bij een reading van Babs een lotushanger. Ze zei me: dit past bij jou. En dat klopt! De lotus inspireert mij al jaren.

De lotus groeit uit modderig, troebel water, maar opent zich boven het water schoon en stralend. Moeilijke omstandigheden hoeven niet te bepalen wie je bent!

Soms voelt het leven als troebel water, vol uitdagingen en onrust.

De lotus herinnert mij eraan dat er altijd rust en schoonheid te vinden is, ook midden in de chaos. En dat we kunnen transformeren door de uitdagingen. Dat we stap voor stap kunnen groeien en ontwikkelen en onze eigen kracht en puurheid kunnen ontdekken.

Voor mij is dit de essentie van mijn werk.

Loop je al langer ergens tegenaan, merk je onrust, ervaar je (veel) uitdagingen?

Meld je aan voor een intakegesprek voor het traject van onrust naar rust.

In dit traject leer je o.a. je hoofd en lichaam tot rust brengen, je energie in balans houden en beter omgaan met stress en prikkels.

Het is geen eindpunt, maar een stevig begin. Je legt een basis van innerlijke rust en verbinding met jezelf, van waaruit je verder kunt groeien in je dagelijks leven op jouw manier en in jouw tempo.

Ik bied begeleiding op maat. Daarbij ben ik niet alleen coach, maar ook mentor en inspirator, en gebruik ik mijn eigen ervaring om je onderweg te ondersteunen.

Dit is jouw uitnodiging om niet in de modder te blijven hangen, maar weer rust, ontspanning en verbinding te voelen.

Ik loop graag met je mee op deze innerlijke reis van onrust naar rust.

29/08/2025

Goed nieuws voor iedereen die nog twijfelde of net niet kon…

Wij hebben besloten om onze early bird-aanbieding voor de Ibiza retraite te verlengen tot en met september 🤩

We merkten de afgelopen weken dat veel vrouwen wel heel graag mee willen, maar dat het gewoon niet handig uitkwam om nu al te boeken. Sommigen zaten nog midden in hun vakantie, anderen kregen hun vrije dagen nog niet rond of moesten net een salarisronde afwachten.

En eerlijk? We waren zo enthousiast om dit avontuur te delen dat we niet eens hadden stilgestaan bij hoe onhandig de zomervakantie is om een retreat te lanceren 😅.

Daar leren we ook weer van hahaha...

Dus… geen zorgen, je krijgt een maand extra om jouw plek te reserveren. 💫

Voel jij dat dit het moment is om jezelf een magische week vol verbinding, rust en transformatie te gunnen op Ibiza? Dan is dit jouw kans.

Stuur me een berichtje voor alle info.

Liefs Susan en Monique 💖

Adres

Zevenaar

Telefoon

+31633379799

Website

https://susanboss.nl/innerlijke-rust-trajecten/van-onrust-naar-rust/, https://susanboss.nl/, https://susanboss.nl/ademwe

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Susan Boss nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Susan Boss:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zevenaar wordt?

Over mij

Mijn naam is Susan Boss en ik ben eigenaar van Circle of Balance.

Ik begeleid en ondersteun volwassenen in mijn praktijk in het vinden van de juiste balans, ontspanning, inzicht en bewustwording door middel van 1 op 1 (mindful) coaching en yin yoga. Voor zowel particulieren als bedrijven.

Persoonlijke en professionele ontwikkeling vind ik erg belangrijk. Door de jaren heen heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Componenten die voor mij allemaal een belangrijke schakel zijn in het behouden van de juiste balans in het leven. Ik ben een gevoelsmens, spontaan, oprecht, optimistisch, ondernemend, betrokken en moeder van een prachtige en liefdevolle dochter. Belangrijke waarden voor mij zijn: liefde, vertrouwen, oprecht, balans & verbinding.

Mijn wens is dat zoveel mogelijk mensen gaan ervaren dat je al goed genoeg bent wie je bent in dit moment. Dat je al meer dan je best doet, iedere dag. Dat je niet hoeft te veranderen of te blijven zoeken naar jezelf. Je mag jezelf, je kwaliteiten en je talenten meer gaan laten zien en onvoorwaardelijk van jezelf houden! Vanuit je ware aard leven, trouw te zijn aan jezelf en goed te zorgen voor jezelf 💙