Massage Markerink

14/04/2026

Elk jaar kies ik een goed doel om iets te betekenen voor een ander. Afgelopen weekend kreeg ik een mooie tip: 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐢 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐌𝐒.

Wandelen brengt mij rust, ruimte, verbinding. Dat gun ik anderen ook. Daarom zet ik in mei mijn stappen in beweging voor dit mooie doel.

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐤𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧?
Samen lopen we niet alleen door het landschap, maar dragen we ook bij aan meer inzicht, meer onderzoek en hopelijk meer licht voor mensen die met MS leven.

Laat me weten wanneer je zin hebt om mee te wandelen. Elke stap telt en samen voelt het altijd lichter.

https://www.themay50k.nl/fundraiser/daisymarkerink?fbclid=IwY2xjawRKw81leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeJ13hcdwjdV7PoX4zUKB3x8S_IWrH-YxCT8AxRWr6OA-x2wh28QyoowskpDU_aem_pXCb21kVIgXgvzgQ7lJMHA

Ik doe mee met The May 50K om MS-onderzoek mogelijk te maken.

04/04/2026

𝐃𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐍𝐋𝐏 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩

Sinds januari wandel ik het pad van NLP. Een pad dat me uitnodigt om met nieuwe ogen te kijken naar oude patronen, om bewust te worden van wat ooit onbewust was en om ruimte te maken voor verandering die van binnenuit groeit.

Vanaf de allereerste dag voelde onze groep als een warm bad. Een plek waar iedereen welkom is zoals hij of zij is. Waar woorden niet hoeven te worden gewogen, omdat respect de basis vormt. Waar je niet alleen wordt gehoord, maar ook echt wordt gezien.

Elke week ont-moeten we elkaar in kleinere groepjes. En juist daar, in die setting, gebeuren de kleine wonderen. We oefenen, we proberen, we struikelen soms en staan weer op. Er is geen goed of fout. Alleen leren, ervaren en groeien. We leren van de technieken, maar minstens zoveel van elkaar.

Het is bijzonder hoe snel vertrouwen kan ontstaan wanneer mensen elkaar met openheid en nieuwsgierigheid benaderen. Hoe verbinding ontstaat wanneer iedereen zichzelf mag zijn. Hoe groei vanzelf komt wanneer veiligheid aanwezig is.

Deze groep voelt als een plek waar je thuiskomt.
Een plek waar ontwikkeling licht mag zijn.
Een plek waar je jezelf steeds een beetje meer ontmoet.

Superveel zin in blok 3! Jij ook Reinier Oudsten ???
Samen met Bernd-Ole Jansen en Suzanne Niemeijer bij het prachtige Klooster in Huissen.

24/03/2026

𝐉𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚, 𝐝𝐚𝐚𝐫 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐫… 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐝𝐲𝐛𝐢𝐫𝐝𝐬!

𝘝𝘰𝘰𝘳𝘫𝘢𝘢𝘳𝘴𝘣𝘦𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬

Niet alleen cliënten vinden hun weg naar mijn praktijk. Ook de eerste lieveheersbeestjes van dit jaar komen vrolijk aanvliegen. Hun aanwezigheid voelt als een zachte voorjaarsgroet van de natuur, een teken dat er iets nieuws begint te ontwaken.

Het is een mooi moment om stil te staan bij de symboliek van dit kleine, kleurrijke wezentje. Wanneer een lieveheersbeestje jouw pad kruist, mag je vertrouwen op een positieve beweging die al in gang is gezet. Het fluistert je toe dat je klaar bent om uitdagingen met zachtheid en kracht tegemoet te treden. Dat je meer veerkracht in je draagt dan je soms denkt.

Zoals het lieveheersbeestje zijn vleugels opent, nodigt het jou uit hetzelfde te doen. Laat jezelf zien. Met al je kleuren, je kwetsbaarheid én je kracht. Het is een reiziger van lichtheid, een dromer die moeiteloos van plek naar plek beweegt. Het herinnert je eraan dat ook jij mag ontdekken, groeien en je eigen grenzen verkennen.

Van bloem naar bloem vliegt het, vertrouwend op de lente die alles opnieuw laat bloeien. Zo herinnert het je eraan dat jouw ideeën, plannen en dromen ruimte mogen krijgen. Dat je grote stappen kunt zetten, terwijl je trouw blijft aan je zachte kern.

𝐖𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐧𝐠𝐞𝐧?

Misschien is dit precies het moment om ze liefdevol in beweging te zetten.

20/03/2026

𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐣𝐚𝐚𝐫𝐬𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐫𝐮𝐢𝐭?

Weet je nog dat moment waarop de eerste warme voorjaarszon je wangen raakte? Dat zachte briesje, de vogels die weer volop zingen, het gevoel dat alles lichter wordt…

Kun je het zo nog voor je halen, of voelt het alweer ver weg en ben je eigenlijk wel toe aan een beetje nieuwe energie?
We zijn vaak druk met van alles. Dan is het lastig om dat frisse, vrije voorjaarsgevoel weer terug te roepen. We hollen van afspraak naar afspraak en echte pauzes schieten er vaak bij in.

Een massage is een fijne manier om toch weer in dat ontspannen, open gevoel te zakken. Even helemaal tot rust komen, je lichaam laten ontwaken, en weer ruimte voelen. En dat voelt alsof je een klein voorjaarsuitje hebt gehad.

Is dit jouw moment om jezelf een voorjaarsgevoel te geven? Neem contact met ons op via 06-25379175 en plan jouw afspraak. Zien wij elkaar binnenkort weer?

Ik ben benieuwd hoe jouw voorjaarsmoment eruit ziet. Waar krijg jij nieuwe energie van ? 🌸

10/03/2026

𝐊𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐠𝐞𝐥𝐮𝐤𝐬𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐣𝐞𝐬

Hoe vaak glippen ze niet ongemerkt aan je voorbij? Je werkdag zit erop, je rijdt naar huis, kookt je avondmaaltijd… en terwijl je eet, dwaal je alweer af naar wat er morgen allemaal moet gebeuren. Maar ben je dan werkelijk aanwezig bij dat bord voor je, bij de geur, de smaak, de rust van even zitten?

Afgelopen weekend had ik drie dagen NLP-opleiding. Binnen, terwijl buiten de zon scheen. En juist daardoor voelde het zo bijzonder om in de pauze naar buiten te stappen, mijn gezicht op te tillen naar de warmte, even te ademen. Een klein moment, maar zo fijn. Net als de nieuwe vriendschap die daar ontstond. Vanaf dag één een klik, alsof we elkaar al jaren kennen. Ook dat is voor mij een geluksmoment. Zo’n onverwachte ontmoeting die je dag lichter maakt.

Ik nodig je uit om vandaag en morgen eens bewust stil te staan bij jouw kleine gelukjes.
Misschien is het een stukje chocolade waar je écht van geniet.
Een wandeling in de frisse lucht.
Een kop thee die je handen verwarmt.
Een glimlach van iemand die je passeert.

Geluk hoeft niet groot te zijn. Het zit in die kleine, zachte momenten die je alleen kunt voelen als je even stopt, ademt en aanwezig bent.

Gun jezelf dat.
Vandaag. Morgen. En misschien wel elke dag een beetje meer.

03/03/2026

𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐞𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐩 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟?

Gun jezelf een moment om echt stil te staan bij wat er in je leeft, zodat je daarna in beweging kunt komen met wandelcoaching.

Al meer dan tien jaar begeleid ik mensen in mijn praktijk voor holistische massage en bewustwording. In mijn massages nodig ik je uit om diep te ontspannen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam. Wanneer lichaam en geest weer in balans komen, ontstaat er ruimte voor helderheid, rust en nieuwe energie.

Diezelfde aandacht neem ik mee naar buiten. Tijdens een wandeling in de natuur word je gedragen door stilte, frisse lucht en het ritme van je eigen stappen. Als wandelcoach loop ik met je mee, luister ik naar wat er in je leeft en help ik je ontdekken waar jouw stress vandaan komt en wat je nodig hebt om weer richting te vinden.

Of je nu vastloopt, veel spanning ervaart of verlangt naar meer balans: in de natuur ontstaat vanzelf ruimte voor inzicht en verandering. Eén stap tegelijk.

Boek nu een 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠𝐬𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 en voel hoe de natuur je helpt ontspannen.

27/02/2026

Gewoon moe of het randje van burn-out?

Heb jij dat ook weleens? Dat je óveral moe van bent?
Dat je ’s avonds na het eten neerploft op de bank en het voelt alsof je leeg bent. Zelfs je favoriete serie is nog teveel.

Je lijf voelt zwaar, je schouders staan strak, er hangt een beklemmende druk op je borst. Je bent sneller emotioneel, sneller geraakt, sneller overprikkeld. Je hebt het gevoel: ik kan niet meer opladen. En juist dát is een seintje.

Een liefdevol signaal van je lichaam dat fluistert:
“Stop even. Het is genoeg geweest.”
Het is het randje waar vermoeidheid overgaat in iets diepers. Je zit niet ver van burn-out.

Een burn-out ontstaat niet ineens. Het is het gevolg van langere tijd te veel spanning dragen. Soms noemen we dat stress, maar eigenlijk is het nog meer dan dat.

Een beetje spanning is gezond; het helpt je groeien.
Maar als spanning te lang aanhoudt, gaat het wringen.
En ergens onderweg raak je het contact kwijt met jouw eigen grenzen.

Vaak gaan hier allerlei signalen aan vooraf:
- Je probeert te veel ballen tegelijk in de lucht te houden
- Je staat constant ‘aan’
- Je werkdruk is hoog
- Je relatie kost meer energie dan het geeft
- Je streeft naar perfectie, altijd en overal
Vanuit een holistische blik is een burn-out geen falen, maar een uitnodiging.
Een uitnodiging om te voelen. Om even stil te staan. Om te luisteren naar wat je lichaam al die tijd al aangaf. Op het moment dat jij erkent: “Ik ben uitgeput. Ik heb rust nodig.”
Ontstaat er ruimte.

Ruimte om te herstellen.
Ruimte om jezelf opnieuw te ontmoeten.
Ruimte om te ontdekken wat je écht nodig hebt.
Burn-out is geen eindpunt. Het is een startpunt.

Een zachte, maar duidelijke uitnodiging om terug te keren naar jezelf.

-out

20/02/2026

𝐆𝐮𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐥𝐝𝐚𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐩𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐚𝐥

Heb jij onze bijzondere package deal al ervaren? Dit is jouw uitnodiging om even helemaal tot rust te komen.

We beginnen met een ontspannende rugmassage van ongeveer 25 minuten. Je spieren verzachten, je ademhaling verdiept – je lichaam mag even helemaal ontspannen. Daarna wordt de algenpakking aangebracht op je rug. Afgedekt met folie en een zachte warme handdoek mag deze 20 minuten intrekken. Terwijl de algen hun werk doen, ontvang jij een rustgevende hoofdmassage. Je hoofd wordt lichter en je gedachten kalmeren.

De algenpakking werkt diep door: stress en vermoeidheid nemen af, je doorbloeding wordt gestimuleerd en je lichaam krijgt een krachtige detox-boost. Je voelt je herboren. Fris, licht en 𝐖𝐄𝐋𝐃𝐀𝐃𝐈𝐆.

Na afloop is het belangrijk om goed water te drinken, zodat alle vrijgekomen afvalstoffen worden afgevoerd. Zo geef je je lichaam de ruimte om te herstellen en op te laden.

Dit is jouw moment. Plan nu jouw afspraak en ervaar hoe het is om écht even stil te staan, te voelen en op te laden.

We zijn bereikbaar op het telefoonnummer van Collab Health 0316 712020. Wil je liever appen? Dat kan via 06 -25379175.

10/02/2026

𝐖𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐛𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧?

Weet je nog dat je vorige zomer met je cocktail op het strand zat? Fijn muziekje op de achtergrond. Je tenen in het zand………

Kun je het zo nog voor je halen, of lijkt het alweer een eeuwigheid geleden en ben je alweer aan vakantie toe?

We zijn vaak druk met van alles. Dan is het lastig omdat vakantiegevoel weer terug te roepen. We rennen van de ene afspraak naar de andere. Echt tijd om even stil te staan ontbreekt.

Een massage is een mooie kans om toch weer in dat ontspannen gevoel terug te keren.

Dus pak jouw moment om even alles los te laten en heerlijk te ontspannen. Zodat je opgeladen, alsof je een mini vakantie hebt gehad, weer terug kunt naar het dagelijkse leven.

Aanstaande donderdag 12 februari om 13.00 uur is een plekje vrijgekomen. Is dit jouw kans? Neem dan contact met mij op 🌸

06/02/2026

𝐄𝐝𝐞𝐥𝐰𝐞𝐢𝐬𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐨𝐞𝐦 𝐯𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐞𝐥𝐬𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐳𝐢𝐣𝐧

Edelweiss is meer dan een bergbloem Het is een levend symbool van de kracht die ontstaat wanneer je trouw blijft aan je eigen essentie. Deze kleine, zachte bloem groeit op ruige, onherbergzame plekken waar weinig anders kan overleven. Bijzonder toch dat ze daar kan bloeien. Niet ondanks de omstandigheden, maar met de omstandigheden.

Vanuit een holistische visie herinnert Edelweiss je eraan dat jouw kracht niet voortkomt uit strijd, maar uit afstemming. Net zoals de bloem zich verankert in rotsen, mag jij je wortelen in wie je werkelijk bent. Je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen van buitenaf. Jouw pad mag uniek, hooggelegen en soms afgezonderd zijn.

Edelweiss nodigt je uit om te vertrouwen op je innerlijke kompas. Om te voelen dat je, zelfs wanneer het leven droog, scherp of uitdagend aanvoelt, een bron van veerkracht in je draagt. Deze bloem weerspiegelt de wijsheid dat groei ontstaat wanneer je jezelf toestaat om aanwezig te zijn in precies die omstandigheden die jouw ziel verder openen.

Ze fluistert:
𝑱𝒆 𝒃𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒕𝒆𝒓𝒌𝒕 𝒅𝒂𝒏 𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒕, 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒋𝒆 𝒍𝒊𝒋𝒌𝒕 𝒆𝒏 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒆𝒔 𝒘𝒂𝒂𝒓 𝒋𝒆 𝒎𝒐𝒆𝒕 𝒛𝒊𝒋𝒏.

20/01/2026

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐥 – 𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐋𝐲𝐝𝐢𝐚’𝐬 𝐤𝐥𝐢𝐦 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐩!

Ieder jaar draag ik met plezier mijn steentje bij aan een mooi initiatief. Dit keer gaat de opbrengst naar Lydia Bosma, die in juni 2026 de uitdaging aangaat om de 𝐀𝐥𝐩𝐞 𝐝’𝐇𝐮𝐙𝐞𝐬 te beklimmen.

Een bijzondere tocht vol doorzettingsvermogen en kracht.
Jij kunt haar helpen die top te bereiken!

Boek jij in februari 2026 een ontspannende massage van € 68,00. Dan doneer ik € 50,00 van dit bedrag rechtstreeks aan Lydia’s actie.

Er zijn slechts 𝟐 𝐩𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐜𝐡𝐢𝐤𝐛𝐚𝐚𝐫, dus wees er snel bij!

Zo geniet jij van een moment van rust en ontspanning, terwijl je tegelijkertijd een prachtig doel ondersteunt.

Stuur mij een pb met je mobiele nummer als je interesse hebt. Dan ik neem contact met je op om de afspraak in te plannen.

Lees hier haar verhaal en iedere donatie is welkom: https://inschrijving.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/marcoversteeg/alpe-dhuzes?fbclid=IwY2xjawOo_pxleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEez3Fp1BVl6qXo_pMwKLBL0Vl7HX3Fg8aHEUlTQvpcdXcedwIXz4I8vRjbXpY_aem_ZH-qu8Vz_dtLcVWvLGLIGg&brid=262BbYwzetNycoX6GljOgA

Samen maken we verschil – voor Lydia, voor haar klim, en voor het goede doel. 🌟

18/01/2026

𝐎𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐝𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬

Soms voelt het alsof je midden op een kruispunt staat zonder wegwijzers. Je weet dat er een keuzeoment komt. Maar welke richting klopt voor jou? Stoppen of doorgaan, blijven of loslaten. Het kan je volledig uit balans brengen.

Toch schuilt het bijzondere in iets eenvoudigs: de antwoorden die je zoekt, draag je al met je mee. Ze liggen niet buiten je, maar diep vanbinnen, wachtend tot jij de stilte opzoekt om ze te kunnen horen. Zoveel mensen verlangen naar richting, naar helderheid, naar een gevoel van “dit is mijn pad”.

Zo ook Kim, die ik ontmoet op mijn massagetafel. Zij kwam met dezelfde vraag: 𝑾𝒆𝒍𝒌𝒆 𝒌𝒂𝒏𝒕 𝒎𝒂𝒈 𝒊𝒌 𝒐𝒑? En hoe bijzonder is het wanneer, zoals bij haar, het antwoord tijdens een holistische massage vanzelf naar boven komt. Terwijl haar lichaam ontspant, maakt zij contact met haar innerlijk kompas. Een stil, maar o zo wijs deel van jezelf dat precies weet wat goed voor je is.

Dat kompas dragen we allemaal in ons. Je kunt het intuïtie noemen, je kern, je diepere laag. Het is dat onverklaarbare weten dat je soms fluisterend, soms krachtig de weg wijst. Wanneer je leert vertrouwen op dat innerlijke kompas, ontstaat er ruimte. Nieuwe perspectieven worden zichtbaar. Je voelt dat je verder kunt, dat je mag bewegen in de richting die bij jou past.

En dan gebeurt er iets moois: je voelt je lichter. Het leven krijgt weer kleur en betekenis. Je ervaart voldoening.

𝑯𝒐𝒆 𝒉𝒆𝒃 𝒋𝒊𝒋 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒈𝒆𝒗𝒐𝒏𝒅𝒆𝒏 ?