11/11/2025
Je bent goed genoeg. Altijd al geweest.
We worden allemaal goed genoeg geboren. Geen enkele baby denkt: ik schiet tekort.
Maar ergens onderweg leren we dat het nooit goed genoeg is. We gaan presteren, vergelijken, pleasen. We willen de beste moeder zijn, de leukste partner, de perfecte versie van onszelf.
Ik zie dit patroon zo vaak terugkomen in sessies, maar ook in mijn eigen leven. Altijd dat stemmetje dat fluistert: het kan nóg beter
Maar toen ik laatst las dat geen enkele baby niet goed genoeg is, besefte ik: dit is niet van mij. Het is iets wat we aangeleerd krijgen. Van ouders, leraren, systemen, misschien zelfs generaties voor ons.
En ineens kon ik er met zachtheid naar kijken. Want als het ooit is aangeleerd, mag het ook weer worden afgeleerd.
Wat als we vanaf nu gewoon weten dat we precies goed zijn, zoals we bedoeld zijn?
Dan wordt het leven toch veel lichter, vrijer en echter. ✨