14/10/2025
In mijn praktijk zet ik regelmatig voedselintolerantietesten in, mét geweldig resultaat!
Officieel is er (nog) geen stevig wetenschappelijk bewijs dat deze testen 100% betrouwbaar zijn. Toch zie ik keer op keer dat cliënten er veel baat bij hebben.
In het onderzoek wordt getest op de 31 meest voorkomende allergenen.
Wanneer we bepaalde voedingsmiddelen – die in de test naar voren komen – tijdelijk uit het voedingspatroon halen, merk ik vaak:
✨ een rustigere huid en systeem = minder roodheid, acne of eczeem
✨ minder buikklachten en opgeblazen gevoel
✨ meer energie en minder ontstekingsreacties
Het mooie is: door te testen krijg je een praktisch handvat. Het geeft houvast om te experimenteren met voeding en zo te ontdekken wat jouw lichaam wél en niet fijn vindt.
Ondertussen werken we aan darmherstel, zodat we later het voedingsmiddel weer terug kunnen introduceren. Want uiteindelijk gaat gezond eten niet om restricties, maar zo gevarieerd mogelijk eten is de 🔑 tot goede darmgezondheid.
🔎 Mijn visie: de test is geen eindstation, maar een startpunt om samen te zoeken naar de beste voeding voor jouw huid en gezondheid.
👉 Wil jij weten of voedselintoleranties een rol spelen bij jouw huidklachten? App me via 06 15 65 64 48.
