Fit4Life

Personal training & Lifestyle coaching in Zierikzee Fit4life is een bedrijf gericht op gezonde leefstijl.

Wordt een betere versie van je zelf, dankzij onze voedingsadviezen en training!

30/01/2026

Wil je graag personal training, maar past een workout van een uur eigenlijk niet lekker in je drukke schema? Dan is 30 minuten PT misschien wel iets wat bij je past!⁠
⁠
In een half uur werken we samen met volledige focus aan jouw doelen. Die 30 minuten benutten we optimaal! Kort, doelgericht en zeer effectief dus. 💪🏻⁠
⁠
Meer weten of benieuwd of dit iets voor jou is? Neem een kijkje op www.teamfit4life.nl of stuur ons een mail via info@teamfit4life.nl

27/01/2026

Heb je al meegedaan aan de challenge van deze maand? Zo snel mogelijk de 200m aantikken op de Skierg! 🔥⁠
⁠
Ben je de snelste? Dan win je lifestyle coaching bij Linda! Tijdens deze sessie kun je alles bespreken - van voeding tot leefstijl - en krijg je een uitgebreide lichaamsmeting. Perfect om nu eens echt goed te zien waar je nu staat en waar je naartoe wilt werken. 💪🏻⁠
⁠
Je hebt nog een paar dagen om mee te doen, zet hem op!

19/01/2026

𝘕𝘦𝘸 𝘸𝘦𝘦𝘬, 𝘭𝘦𝘵'𝘴 𝘨𝘰! 💪🏻 En heb je last van de Blue Monday blues (of ontbreekt het je gewoon even aan motivatie)? Kom dan júist in beweging. ⁠
⁠
Ga niet zitten wachten tot je zin hebt... Ons team is er om je te motiveren! ⁠
⁠
Dus kom lekker trainen, of maak een lange wandeling om je stappendoel te halen, en voel wat het daarna met je doet. 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯. ⁠
⁠
Maak er een mooie week van!

18/01/2026

De Kerst workout is alweer even geleden, maar we hadden nog wat prijzen te verloten onder de fanatieke teams die hieraan mee deden! ⁠
⁠
Was je erbij? Check dan snel in de video op Instagram of - en zo ja wat - je gewonnen hebt! 🎁⁠
⁠
De cadeaus zijn gesponsord door: ⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

17/01/2026

De afgelopen jaren heeft Fit4Life Coaching aardig wat ontwikkelingen doorgemaakt. Acht jaar geleden ben ik (Victor) begonnen met het maken van voedingsschema’s, naast mijn werk als fitnessinstructeur. Al snel ben ik daar personal training en coaching aan gaan toevoegen.

Nu acht jaar later is Fit4Life zoveel meer dan dat. Het is niet zomaar een bedrijf, maar een plek waar gelijkgestemden samenkomen om aan zichzelf te werken. Mensen die verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid, kiezen voor betrokkenheid en op zoek zijn naar een plek die voelt als thuis.

En net als onze leden zijn ook wij continu bezig om onszelf naar een hoger niveau te tillen. Ik vond het dan ook tijd voor wat verfrissing! In samenwerking met hebben we daarom een compleet nieuwe huisstijl ontworpen die mooi aansluit bij onze visie.

Ons nieuwe logo staat vanaf vandaag op de deur! De komende tijd zullen we de huisstijl verder doorvoeren in al onze uitingen. Volgende week gaat bijvoorbeeld ook onze nieuwe website live 👉🏻 voortaan zijn we te vinden op www.teamfit4life.nl en te bereiken via info@teamfit4life.nl!

Wij zijn in ieder geval erg enthousiast over onze nieuwe uitstraling. Wat vinden jullie ervan?

12/01/2026

In een wereld waarin stress, weinig beweging en snelle oplossingen de norm zijn, is Fit4Life de plek waar gezondheid weer praktisch en haalbaar wordt. ⁠
⁠
Bij ons geen 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬 𝘧𝘪𝘹𝘦𝘴 of loze beloftes, maar wel persoonlijke coaching, smallgroup trainingen, en aandacht voor vooruitgang die je wél kunt volhouden.⁠
⁠
Wij zijn er voor jou als je verantwoordelijkheid neemt voor je gezondheid. Ons team, maar óók onze sterke Fit4Life community staan naast je! Je hoeft het niet alleen te doen. 💪🏻

08/01/2026

Een grapje tussendoor, extra support van je sportmaatjes als het écht zwaar wordt, en trainers die je motiveren om het uiterste uit je workout te halen. Ook - of júist - als je er even niet zo lekker in zit. ⁠
⁠
Die combi van hard werken en een fijne sfeer, dat is de kracht van onze smallgroup trainingen! 💪🏻🔥⁠
⁠
Zelf ervaren hoe dat is? Je bent meer dan welkom om een keer gratis mee te trainen. Via info@fit4lifecoaching.com kan je je aanmelden.

05/01/2026

Goede voornemens zijn natuurlijk mooi, maar ze volhouden... dat is de échte uitdaging!⁠
⁠
Ben jij van plan om dit jaar beter voor jezelf te gaan zorgen? Dan staat ons team klaar om je daarbij te helpen én natuurlijk om je te motiveren. 👏🏻⁠
⁠
Bij Fit4Life draait het niet om perfecte schema’s of snelle beloftes. Wel om persoonlijke aandacht, structuur en samen stap voor stap bouwen aan een gezondere leefstijl die past bij jou.⁠
⁠
Wil je meer weten, een afspraak maken of een keer mee komen doen met de smallgroup training? Ga naar www.fit4lifecoaching.com voor meer info!

01/01/2026

New year. New goals. The plan is simple: 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭! 💪🏻🔥

31/12/2025

Tijd voor een kleine terugblik op afgelopen jaar! 👇🏻⁠
⁠
2025 was een jaar vol ontwikkelingen. Een jaar om trots op te zijn!⁠
⁠
💪🏻 Trots op het team, wat flink is uitgebreid met de komst van Ad en Linda. ⁠
💪🏻 Trots op alle nieuwe leden die er bij zijn gekomen om aan hun gezondheid te werken.⁠
💪🏻 Trots op op alle 'oude' leden die zich nog altijd - en steeds meer - thuis voelen bij Fit4Life. ⁠
⁠
Ook in 2026 blijven we ons doorontwikkelen... daarover snel meer!⁠
⁠
Ons goede voornemen? Nóg meer mensen helpen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gezondheid. Ons team is er klaar voor! Jij ook? ⁠
⁠
We wensen je een hele gezellige jaarwisseling en natuurlijk een mooi & gezond nieuw jaar! 🥂

29/12/2025

Afgelopen zaterdag stonden er maar liefst 2 enthousiaste groepen klaar om mee te doen aan de Kraak de Code Kerst workout! ⁠
⁠
Trainen met een spelelement, dat is blijkbaar wel aan onze leden besteed, want iedereen ging er lekker fanatiek tegenaan! 💪🏻⁠
⁠
In verschillende groepjes gingen ze de strijd met elkaar aan om zoveel mogelijk codes te kraken. En daarna... even bijkomen onder het genot van een kop koffie, thee of warme choco en natuurlijk een lekker stukje Kerststol. Die hadden ze wel verdiend! 😉⁠
⁠
Swipe 👉🏻 als je nieuwsgierig bent naar hoe het eraan toe ging...

Adres

Grevelingenstraat 16
Zierikzee
4301XX

Website

http://www.teamfit4life.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit4Life nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fit4Life:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zierikzee wordt?

Wie is mijn coach?

Zie jij, net als vele andere, door de bomen het bos niet meer? Zou je graag aan jezelf willen werken door je lichaam en leefstijl te verbeteren? Wil jij meer energie, jezelf fitter voelen, wat kilo’s kwijt of misschien zelfs wat kilo’s erbij? Dan kan ik je daarbij helpen! Mijn naam is Victor de Vries, gewichtsconsulent, personal trainer en leefstijlcoach. Het is mijn doel om zoveel mogelijk mensen te helpen met het behalen van hun gezondheidsdoelen. Door middel van een meerdimensionaal behandelplan gaan wij samen jou leefstijl naar een hoger niveau tillen! Ik kijk niet alleen naar je voeding, maar ook naar jouw slaap, stress en lichaamsbeweging.