Eugenia Lazarenko Personal Trainer

Startpagina
Nederland
Zoetermeer
Eugenia Lazarenko Personal Trainer

Als personal trainer heb ik ervaring met het verzorgen van trainingen op maat voor mensen met versch

25/01/2025

💪 Trainen in Volledige Privacy! 👤

Ben je op zoek naar een exclusieve trainingsomgeving waar jij centraal staat? Bij mij train je altijd één-op-één, in een privé omgeving. Geen afleiding, geen bekijks – alleen jij en jouw doelen.

Wat je doel ook is, ik begeleid je met maatwerktrajecten:
✅ Spieropbouw en maximale krachttraining
✅ Vetpercentage verlagen of afvallen
✅ Conditie verbeteren en fit worden
✅ Balans creëren tussen voeding en beweging
✅ Betere houding en functionaliteit door trainen
✅ Blessureherstel en flexibiliteit verbeteren
✅ Specifieke prestatiegerichte trainingen

Voel je sterker, fitter en energieker dan ooit – helemaal op jouw tempo!

💡 Wil je meer weten of een vrijblijvende kennismaking?
📩 Stuur een pb

📍 De weg naar jouw persoonlijke topprestatie begint hier. 💥

21/12/2024

Veel liefde, warmte en sportieve successen gewenst!
Blijf gezond, energiek en actief! Fijne kerstdagen en alvast een gelukkig nieuwjaar! 🎄✨️🎉🎊

31/07/2022

Private gym is in aanbouw.
Binnenkomt meer info.

17/09/2021

Kom je ook lekker buiten trainen? 💪☺

03/07/2021

De eerste constructie van de PERSONAL OUTDOOR GYM is getest. Super sterk! 💪

28/03/2021

Discipline, doorzettingsvermogen en grenzen verleggen in de frisse buitenlucht. Spreekt dit jou ook aan? Dan is deze bootcamp echt iets voor jou!

Maximaal 4 deelnemers per keer, €10 per les p.p. vol = vol.
Maak snel een afspraak of stuur me een pb.

18/03/2021

Ik bied personal trainingen één op één buiten of in een privé omgeving.
Trainen met mij helpt je om jouw doelstelling op een effectieve en veilige manier te behalen. Onder deskundige begeleiding en gebruik makend van het OPTIMAL PERFORMANCE TRAINING principe ben ik er van overtuigd dat je binnen enkele weken:
· jouw vetpercentage naar beneden brengt,
· fitter en vitaler bent,
· je conditie verbetert en behoudt,
· meer spiermassa hebt,
· bewust bent van het functioneren van jouw lichaam.
Interesse? Neem contact met mij op
of kijk: https://eugenia-lazarenko.nl
#

18/02/2021

5 tips na de meest gestelde vraag: “Hoe kan ik mijn metabolisme (of stofwisseling) verhogen?”
1 – Zorg voor 7-9 uur kwalitatieve slaap.
2 – Verlaag je stress niveau.
3 - Vermijd blootstelling aan chemicaliën zoals EDC's (endocrine-disrupting chemicals). Deze chemicaliën kunnen de hormonale balans verstoren.
4 - Train op het vergroten van de vetvrije massa met krachttraining en HIIT (High Intensity Interval Training).
5 - Eet natuurlijke producten; een dieet dat bestaat uit een kleurrijk, lokaal, seizoensgebonden, gevarieerd, onbewerkt en biologisch voedsel.

Adres

Zoetermeer

Website

http://eugenia-lazarenko.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eugenia Lazarenko Personal Trainer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Eugenia Lazarenko Personal Trainer:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zoetermeer wordt?