Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 19:00 Woensdag 08:00 - 19:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Fysio Life Balance

Startpagina
Nederland
Zoetermeer
Fysio Life Balance

Specialisten op gebied van schouder, knie, stress gerelateerde klachten, ontwikkeling van het kind. Begeleiding van sporters, top en breedte sport.

Fysio Life Balance (voorheen Praktijk voor Fysiotherapie en Acupunctuur Leopoldhove) bestaat sinds 1 maart 1990. Binnen de praktijk vindt u niet alleen veel gespecialiseerde fysiotherapeuten, ook psychologen, diëtiste, masseurs, personal trainers en coaches zijn in het pand gevestigd. Onze praktijk voor fysiotherapie is sinds 2010 HKZ gecertificeerd. Dit is een kwaliteitskeurmerk waarop we zeer tr

ots zijn. Kenmerkend voor onze praktijk is: geen (lange) wachtlijsten, specialisaties op velerlei gebied, aandacht voor de patiënt en zijn/haar lichamelijke klachten.

19/04/2026

Heeft u pijn aan uw elleboog bij het sporten of bij het dagelijks bewegen? 🚶‍♀️

Misschien heeft u een golferselleboog. Dit is een blessure waarbij de pezen aan de binnenkant van de elleboog overbelast raken.
Met fysiotherapie kunt u de pijn verminderen en weer normaal bewegen. Oefeningen en advies helpen u herstellen en nieuwe klachten te voorkomen. 💪

Maak vandaag een afspraak en ontdek hoe wij u kunnen helpen!
https://www.fysiolifebalance.nl/elleboog-arm-schouder-pijn-zoetermeer/

15/04/2026

Denkt u dat scoliose alleen bij kinderen voorkomt? 🦴 Ook bij volwassenen kan een kromming van de wervelkolom klachten veroorzaken. U merkt dit bijvoorbeeld aan rugpijn, een vermoeid gevoel in de rug of een scheve stand van schouders. Deze signalen ontstaan vaak geleidelijk en worden daardoor niet altijd direct herkend.

Wanneer u op tijd aandacht geeft aan deze klachten, kunt u verergering vaak voorkomen. In onze blog leest u welke scoliose symptomen bij volwassenen veel voorkomen en wat u kunt doen. Lees het in de blog op onze website. 💻
https://www.fysiolifebalance.nl/scoliose-symptomen-volwassenen/

12/04/2026

Weet u uit hoeveel spieren uw lichaam bestaat?

Het menselijk lichaam heeft meer dan 600 spieren! Deze spieren zorgen ervoor dat u kunt bewegen, uw houding behoudt en kunt ademen en slikken.

💡 Tip: Zorg goed voor uw spieren met beweging, rekken en voldoende rust.
https://www.fysiolifebalance.nl/contact/

08/04/2026

💡 Wist u dat heuppijn niet altijd door slijtage komt? Vaak zijn het delen van de heup die tegen elkaar aandrukken of irritatie van het kraakbeen, vooral bij veel bewegen of intensief sporten. Dit kan zich uiten als pijn in de lies, heup of bil, of een klikgevoel bij bewegen. 😣

Het is belangrijk om uw klachten serieus te nemen. Blijf bewegen binnen uw pijngrens, bouw activiteiten rustig op en gebruik oefeningen die de spieren rondom de heup versterken. Zo voorkomt u verergering en herstelt uw heup sneller. 💪

Lees in onze blog alles over heuppijn, wat u zelf kunt doen en hoe fysiotherapie kan helpen om weer pijnvrij en soepel te bewegen.
https://www.fysiolifebalance.nl/heuppijn-bewegen-inklemming/

05/04/2026

De paashaas is weer in het land! 🐇

Hij heeft lekkere eieren verstopt voor jong en oud. Misschien gaat u samen met (klein)kinderen zoeken in de tuin of in het park.

Het is een mooie manier om buiten te zijn, te bewegen en plezier te maken. Geniet van de vrolijke kleuren van de eieren en het lachen met elkaar.

Wij wensen u een vrolijk en gezellig Pasen toe, vol lekkers en plezier! 🥚💛

01/04/2026

💪 Manuele therapie

Pijnlijke rug, nek of schouders?
Manuele therapie helpt u weer soepel te bewegen!

✔️ Minder pijn
✔️ Betere bewegen
✔️ Gerichte oefeningen en advies

Kijk voor meer informatie over manuele therapie of voor een afspraak op onze website.
https://www.fysiolifebalance.nl/manuele-therapie-zoetermeer/

29/03/2026

🖐️ Carpaal tunnel syndroom kan zorgen voor pijn, tintelingen en een verminderd gevoel of kracht in de hand en vingers. Dagelijkse activiteiten zoals typen, koken of iets vasthouden worden daardoor lastiger. Met de juiste begeleiding leert u stap voor stap hoe u klachten kunt verminderen en de functie van uw hand kunt verbeteren 💪. Zo krijgt u weer meer vertrouwen in het gebruik van uw hand en kunt u uw dagelijkse taken beter uitvoeren. Voor meer informatie bezoek onze website.
https://www.fysiolifebalance.nl/hand-polsklachten-zoetermeer/

25/03/2026

Wist u dat een verkeerd kussen geleidelijk nekklachten kan veroorzaken? Wanneer uw hoofd niet goed wordt ondersteund, ontstaat er een onnatuurlijke buiging die spieren en gewrichten belast.

Let daarom op deze punten bij het kiezen van een kussen voor nekklachten:

➡️ De hoogte moet aansluiten op uw slaaphouding
➡️ Het materiaal moet voldoende steun bieden
➡️ Uw nek en wervelkolom blijven in één lijn
➡️ U wordt zonder stijfheid wakker

Een goed afgestemd kussen kan niet alleen nekpijn verminderen, maar ook hoofdpijn die ontstaat door gespannen nekspieren helpen voorkomen. 🌙🧠✨👍
https://www.fysiolifebalance.nl/nekklachten-kussen-nachtrust/

22/03/2026

🧍‍♂️Een hernia kan zorgen voor pijn in de rug of nek, met soms uitstraling naar een arm of been. Hierdoor kunnen dagelijkse bewegingen zoals lopen, zitten of bukken moeizaam aanvoelen. De klachten kunnen veel invloed hebben op het dagelijks functioneren. Voor meer informatie over een hernia bekijk onze website.
https://www.fysiolifebalance.nl/rugklachten-zoetermeer/

18/03/2026

U staat op en "knak". U voelt en hoort uw knie weer knakken. Is het iets om u zorgen over te maken? In de meeste gevallen is een knakkende knie vrij onschuldig, maar het kan wel vervelend zijn. Er zijn een aantal oefeningen die u kunnen helpen om het knakken van uw knie te verminderen. Lees in onze blog hoe u dat kunt doen.
https://www.fysiolifebalance.nl/knakkende-knieen-gevaarlijk/

15/03/2026

Een gescheurde meniscus ontstaat vaak door een draaiende beweging van de knie en komt vaak voor. 🦵 De klachten kunnen variëren van pijn tot een instabiel gevoel bij lopen. Uitstellen van behandeling en te lang doorlopen met een kapotte meniscus vergroot het risico op langdurige klachten. Fysiotherapie helpt u om de knie weer sterker en stabieler te maken 💪. In onze blog leest u hoe herstel verloopt en wanneer actie nodig is.
https://www.fysiolifebalance.nl/gescheurde-meniscus-knieklachten/

11/03/2026

Let u weleens op uw houding tijdens het zitten en staan?

Een bewuste houding maakt een groot verschil. Door te letten op een rechte rug, ontspannen schouders en voeten stevig op de grond, verkleint u de kans op rug- en nekklachten en blijft uw lichaam beter in balans.

Adres

Leopoldhove 25
Zoetermeer
2726CV

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 19:00
Woensdag	08:00 - 19:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31793513678

Website

http://www.fysiolifebalance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Life Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.