16/10/2025
Herstel na je bevalling — het klinkt zo vanzelfsprekend, maar in de praktijk nemen we er vaak te weinig tijd voor.
Toch is juist die fase zó belangrijk als je zonder klachten, vol energie en zelfvertrouwen terug wilt keren aan de top — privé én zakelijk.
En dat gun ik niet alleen de vrouwen met wie ik werk… maar ook mezelf. 💛
Nu ik in verwachting ben van een jongen, wil ik mijn herstel straks bewust goed aanpakken.
Ik wil niet gehaast “weer alles kunnen”, maar de ruimte nemen om écht te herstellen — lichamelijk én mentaal.
Dat maakte dat ik op zoek ging naar iemand die high-value, premium werk levert en begrijpt wat herstel op diep niveau betekent.
En die heb ik gevonden: Shalini Sahebdin van .
Shalini verzorgt exclusieve, 1-op-1 postpartum behandelingen bij je thuis.
Na mijn bevalling zal zij mij komen verwennen, zodat ik in de kraamtijd optimaal kan herstellen — en op mijn eigen tempo weer kan terugkeren aan de top van mijn bedrijf als Premium Fysiotherapeut.
In de gastblog die Shalini schreef op mijn website, vertelt ze openhartig over haar eigen postpartum ervaring:
hoe ze na haar bevalling ontdekte dat een postpartum massage zoveel meer is dan ontspanning alleen.
Het is een moment van warmte, aandacht en verbinding — precies wat je lichaam nodig heeft na maanden van geven.
Na een bevalling gaat er veel energie en warmte verloren. Denk aan bloedverlies, hormonale veranderingen en pure lichamelijke uitputting.
Warmte, rust en voeding zijn dan geen luxe, maar een noodzaak.
Daarom zijn postpartum massages, moxa (warmtebehandelingen met kruiden), yoni steams en bellybinding zo waardevol:
ze helpen je lichaam en geest om langzaam terug te keren naar balans.
“Juist in je kwetsbaarheid ligt het moment om te ontvangen.”
Die zin van Shalini raakte me.
Want als ambitieuze vrouw is ontvangen vaak precies datgene wat we vergeten.
Maar juist nu wil ik dat wél doen — en dat gun ik elke vrouw.
👉 Lees de hele gastblog van Shalini op mijn website via de link in mijn bio.
