Ontspannen Jij

Ontspannen Jij Ontspannen Jij verzorgt ontspanning (waaronder stoelmassages) in eigen praktijk én op locatie! Ontspannen Jij geeft ontspanning voor lichaam en geest.

"Voorkomen is beter dan genezen"
Desiderius Erasmus, Nederlands humanist, 1469-1536

Wat kan een (stoel)massage voor jou betekenen op het gebied van preventie?

- betere nachtrust en daardoor meer balans in het dagelijks leven;
- toename concentratievermogen;
- bewustwording van eigen houding;
- lichamelijke en geestelijke ontspanning;
- soepelheid van spieren en gewrichten;
- doorstroming van bloedcirculatie en energie;
- herstel van spierweefsel;
- prikkeling van het zenuwstelsel. Onze behandelingen worden gegeven in onze praktijk aan de Voorweg 112, in Zoetermeer. Voor stoelmassages is het mogelijk om op locatie te komen:

- bij bedrijven of particulieren (vanaf 5 personen);
- tijdens evenementen, feesten, partijen en beurzen;
- zowel binnen als buiten. Kosten
De betaling van de massages is variabel. Voor bedrijven is het mogelijk een vaste prijs af te spreken. Daarnaast staan we ook open voor een uitwisseling of een “Pay-what-you-can”- constructie. Stuur mij een berichtje als je twijfelt of jouw idee of wens voor mij een mogelijkheid is. We komen er vast wel uit! Ontspannen groet,
Anita

01/09/2025

OPLADEN 🔋 🔌
Yup, het is weer zo ver, daar gaat ze weer 😉

Dit is de 3e vrije maand van dit jaar. Ja, je leest het goed 😅 Ik heb mezelf in 2025 maar liefst 3x een vrije maand gegeven. En dat was geen overbodige luxe, kan ik je vertellen 😉

2023 & 2024 waren pittige jaartjes, in vele opzichten. Privé (mijn vader overleed eind 2023), zakelijk (veel van mijn tijdens corona weggevallen klanten kwamen weer terug) en ook qua ontwikkeling (2 opleidingen in 2024 gedaan) hebben we niet stilgezeten.

Dat is dus wat ik doe. Of beter gezegd: DEED 😉

Ik kan ontzettend goed vluchten in dingen “moeten”, in werken, en bezig zijn en vooral in nuttig zijn. Super fijn dat inzicht te hebben, maar dan nog doorbreken. Dat is compleet andere koek, kan ik je vertellen 😂

Dus heb ik in 2024 toegewerkt naar meer ruimte voor … ja, voor wat eigenlijk? Voor mezelf, voor de rouw om mijn vader, voor alles waar ik zo vakkundig omheen danste. Rete spannend natuurlijk, want man man man, wat dan?? Wat als ik stilsta, écht stilsta en alles dan maar ga voelen… holy moly 🙃

Nou, ik heb het geweten hoor!
Februari 2025, de eerste maand van dit jaar vrij. De maand waarin ik even lekker “ging landen in mezelf” Hold my beer, hoorde ik dat universum bijna denken 😆😂 Bam! 3 van de 4 weken een vette kaakontsteking. Cadeautje! 😝 Maar goed, wel genoeg tijd om te voelen natuurlijk 😉

Bij terugkomst stond mijn stichting ( ) ondersteboven. Vette stress bij het team, mensen die zich niet gehoord of gezien voelden (dat kan kloppen, zie je al een patroon? ;)), lege plekken dus meer werk op mijn schouders. Het was een test… yup, en een flinke: “Ga je al deze ballen zelf oppakken (en dus wel lekker veilig liggen braden in het nodig zijn ;)) óf ga je het dit keer anders doen? 😏”

Ik heb het anders gedaan. Ik ben de test aangegaan. Ik ga dit anders doen: een zo goed als nieuw team bij de stichting, agenda Ontspannen Jij vaker dicht en andere lieve Ontspannen Jij-collega’s op pad naar de zakelijke klanten. Tijd voor MIJ! 😊💪🏼 Hoe spannend en oncomfortabel ook.

Tussen februari en mei (de 2e vrije maand) hard gewerkt om deze keuze handjes en voeten te geven. De tweede vrije maand ging al een stuk beter dus 😉

Inmiddels bij de 3e vrije maand beland, en ik kan je vertellen: dit bevalt wel 🥰

Alles is voorbij gekomen: onrust, verdriet, plezier, rouw, pijn, geluk, ongemak, creativiteit, boosheid, blijdschap. Alles wat ik nodig had, niet per se wilde. Maar goed, daar deden we het dan ook voor.

Ik geloof oprecht dat dit soort periodes belangrijk zijn. Het voelt als logisch ofzo. Lastig uit te leggen, maar het heeft z’n doel tot nu toe gediend 🎯💥

In september ga ik weer lekker opladen (ik durf niet meer te zeggen ‘lekker landen in mezelf 😂). Opladen zodat ik voor mezelf en voor een ieder om mij heen een leuker mens ben. Een mens wat kan geven uit een volle tank energie 🔋

Vanaf oktober ben ik weer helemaal all yours 🙌🏼

En ja, reken er maar alvast een beetje op dat ik die 3 maanden vrij per jaar er ook in 2026 in ga houden 😉🙏🏼

Tot snel! Liefs Anita 😘

😂

Adres

Voorweg 112
Zoetermeer
2715NG

Openingstijden

Woensdag 12:00 - 15:00
Vrijdag 13:00 - 17:00
Zaterdag 11:00 - 15:00
Zondag 12:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ontspannen Jij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ontspannen Jij:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram