https://www.facebook.com/103738232072122/

Flowmetdo

❤️ je lichaam als kompas bij het vinden van jouw kracht & het volgen van jouw hart
🙋🏽‍♀️ psoas massage, Thaise yoga massage, reiki, voorouderheling

Wil jij jouw energie nog meer laten flowen? Ben je toe aan een stukje ontspanning en een momentje voor jezelf? En ben je benieuwd wat Reiki voor jou zou kunnen betekenen? Ik help je hier graag bij! Wat is Reiki? Reiki is een Japanse geneeswijze die het zelfhelend vermogen stimuleert. “Rei” betekent universeel en “ki” staat voor levensenergie. Reiki is dus een universele levensenergie, die door handoplegging doorgegeven kan worden en werkt helend op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Het werkt aan het verlichten van jouw blokkades en laat jouw energie weer flowen! Hoe werkt een behandeling? Tijdens een Reiki behandeling wordt door handoplegging universele levensenergie doorgegeven. Hiermee wordt het vermogen van jouw lichaam om zichzelf in balans te brengen geactiveerd. De energie gaat vanzelf naar de plek waar dat het meeste nodig is.

10/03/2026

Hiii 🙋🏽‍♀️ Dominique hier, het gezicht achter Flow met Do. Tijd om mezelf weer even voor te stellen aan alle nieuwe volgers 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben mijn praktijk begonnen uit enthousiasme voor lichaamswerk in combinatie met bewustzijn. Psoas massages, plantceremonies en voorouderheling hebben mij zoveel gebracht dat ik anderen ook graag op die manier in contact breng met hun eigen wijsheid.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik zie het leven als een grote ontdekkingsreis waarin ik mezelf steeds beter leer kennen. Ik word ontzettend blij van de zon, yoga, lezen, dansen in m’n woonkamer, Málaga, cappuccino met latte art en filosoferen over het leven. Voor een leuke of gekke uitdaging mag je mij altijd bellen 🥳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na jarenlange klachten en allerlei (niet werkende) therapieën bereikte ik op m’n 30e een keerpunt: mijn emoties en struggles waren er niet om mij te pesten maar die wilden me iets vertellen. Ze wezen me de weg naar mezelf, waar diep van binnen mijn geluk al op mij zat te wachten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vervolgens heeft het overlijden van mijn moeder in april 2024 me geleerd om nóg dieper te voelen, te luisteren naar wat mijn emoties me willen vertellen, te rouwen om wat niet meer is en te genieten van alle mooie dingen in ‘t leven, hoe klein ze soms ook zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Worden wie je ten diepste bent, in je kracht gaan staan en een leven creëren dat bij JOU past, is volgens mij waar we hier op aarde voor zijn. Het maakt me nederig en dankbaar dat ik met Flow met Do hier aan mag bijdragen. Want het leven is te mooi (en soms te kort) om niet van te genieten ❤️

22/02/2026

het magische veld van onze voorouders ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oma dacht dat ze liefde moest verdienen
Dat haar aanwezigheid niet voldoende was
Dus paste ze zich aan
Altijd gericht op wat de ander nodig had
En daarbij vergat ze zichzelf….
Haar waarde als vrouw
Door simpelweg te zijn
Precies zoals ze is
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik dacht dat ik liefde moest verdienen
Dat mijn aanwezigheid niet voldoende was
Dus paste ik me aan
Altijd gericht op wat de ander nodig heeft
En daarbij vergat ik mezelf….
Mijn waarde als vrouw
Door simpelweg te zijn
Precies zoals ik ben
🥹🩷

11/01/2026

70 jaar zou je vandaag geworden zijn 🎈
Maak er een feestje van daarboven mamsie 💫🤍

29/10/2025

Opgeladen weer terug uit het zonnige Tenerife kijk ik uit naar de komende periode 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enerzijds stroomt er veel inspiratie die ik graag wil delen ✨ anderzijds voel ik de behoefte aan tijd voor mezelf om alles te laten landen en te verweven in mijn dagelijks leven.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deze laatste weken van het jaar staan vol met lesgeven aan m’n groep 5/6, flow sessies en psoas massages in mijn praktijk en de afronding van de jaartraining regressie- en reïncarnatie therapie van Maarten Oversier. Dit vraagt m’n volle aanwezigheid en blijft een mooie (en soms pittige) ontdekkingsreis om mijn balans te bewaren.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vanaf januari komt er meer ruimte in mijn agenda en zal mijn praktijk vaker open zijn, zodat er hopelijk geen wachttijd meer is 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ook staan er nog twee prachtige innerlijke reizen op de planning die ik zal begeleiden met Lucie:
🍄 13dec: dag retreat adem & truffels in Utrecht
🌱 16-18jan: weekend heilige plantceremonie in Huijbergen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In het nieuwe jaar zal ik vorm gaan geven aan regressie en reïncarnatie therapie in mijn praktijk. Eerst ga ik nog verder met mijn eigen voorouders in gesprek 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zin annnnn! 🥳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1e foto 📷 elisedenosfotografie

23/08/2025

Never stop playing 🥳

16/07/2025

m’n hart was ongemerkt weer op slot gegaan.
Life goes on, de tijd vliegt voorbij.
Steeds een stukje dichterbij mezelf, steeds meer kunnen genieten, de echte Do laten zien in plaats van al die maskers.
Ondertussen had ik ‘t niet eens door… 💔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tot dat ene moment.
“Heb je geaccepteerd dat je moeder dood is?” vroeg hij.
“Ehhhh, grotendeels” probeerde ik nog.
Maar hij zag wat ik nog niet wilde voelen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een ijzige stilte…
“Hoe is het nu dan met mama? En met jou?”
Hij keek dwars door me heen.
Er was geen ontsnappen meer aan, hoe graag ik ook weg wilde rennen van dit immense verdriet.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De tranen biggelden inmiddels over m’n wangen.
“Ik mis haar zo” zei ik met een brok in m’n keel. 😢
Vanuit het diepste van m’n ziel.
Die emoties had ik goed verstopt de afgelopen tijd…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als vanzelf ging alles weer stromen, vloeide de spanning weg en kon ik weer verbinding maken met m’n eigen hart.
En werd ik weer even met m’n neus op de feiten gedrukt:
hoe ik ongemerkt was weggegaan van mijn gevoel en weg van mijn eigen hart omdat de pijn te groot was.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In de waan van de dag, alle drukte, de moetjes en verwachtingen, is het makkelijk om je eigen hart even op slot te doen. Nu geen tijd om te voelen, dat komt wel weer. Eerst dit, nog even dat, die bellen, daar klussen, ook nog even sporten, dan gauw naar bed en de volgende dag begint dezelfde drukke riedel gewoon weer opnieuw.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar waar blijf jij dan? Wat zijn jouw behoeftes en gevoelens? Wie zorgt er voor jouw hart en voor jouw lijf?
Wanneer is er dan tijd voor jou?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zelf kwam ik de laatste tijd minder vaak bij mama’s graf. Nu pas zie ik waarom: ik wilde de volgende laag van het gemis, het intense verdriet nog niet toelaten. Dus vermeed ik het liever.
Wel viel het me op dat m’n lichaam wat vaker gespannen was. Maar dat kwam vast door alle (interne) transformaties die gaande zijn, dacht ik nog. Nu zie ik: ik wilde mijn emoties niet écht voelen. Dus liet mijn lichaam het me voelen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ons lichaam bevat zo ontzettend veel wijsheid.
Het enige wat we hoeven doen, is stil worden…
en weer luisteren.
Ons lichaam weet de weg ❤️

07/07/2025

𝑾 𝒉 𝒂 𝒕 ⠀ 𝒂 ⠀ 𝒘 𝒆 𝒆 𝒌 ! ⠀ ❤️‍🔥✨🪶
Een week lang doken we in het veld van onze voorouders. Daar, waar zoveel kracht verborgen ligt. Onder alle lagen van pijn en trauma: gebeurtenissen die niet verwerkt zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe vang je nou de magie van regressie- en reïncarnatie therapie in woorden?
Ik weet in ieder geval dat mijn vuurtje hierdoor steeds harder gaat branden. Wat heb ik al een hoop bevrijding zien ontstaan in de verbinding met een overleden ouder, een opa, een oma of zelfs een overgrootouder.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een oase van rust, kracht en opluchting na het doorvoelen van de pijn die lang geleden is ontstaan én is doorgegeven aan de volgende generaties: aan ons dus.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En wat een groots cadeau aan jezelf om de kracht van je voorouders weer te kunnen voelen. Om de pijn en de liefde achter hun keuzes te begrijpen. En de wijsheid van jouw bloedlijn in te kunnen zetten bij het volgen van je eigen hart ❤️
Magisch. En tegelijkertijd dichterbij en makkelijker te bereiken dan ik ooit kon dromen ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ook bij mezelf is er de laatste tijd veel in beweging gekomen. Kwartjes die vielen, puzzelstukjes die ineens in elkaar passen en soms juist verwarring met nieuwe vraagtekens. Nieuwsgierig naar het verhaal achter mijn opgezette maskers en vastgeroeste patronen, klaar om verder in gesprek te gaan met mijn eigen voorouders.

Can’t wait om na de zomer de jaartraining van Maarten verder te volgen en alle wijsheid en inzichten toe te passen in mijn eigen praktijk. Maar eerst nog even heel hard nagenieten van deze prachtweek met prachtige mensen 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Met dank aan , .nl , , , de natuur die fenomenaal met ons samenwerkte in dit veld en mijn lieve mama die zich altijd even laat zien of horen 💚

27/04/2025

Never grow up 😍

09/04/2025

rouw en kracht
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ donker en licht
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ tranen en geluk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ mixed feelings
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀‘t was fijn
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀om even in m’n hometown
⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ te zijn
⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀🤍

17/03/2025

Rouw, moet dit nou?
Ineens uit het niets sta je op mijn stoep
geen aankondiging, geen aanleiding
Een doodgewone dag en ik ga kapot van verdriet
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rouw, waar blijf je nou?
Ik houd de deur voor je open
met kerst, op haar verjaardag
en je komt maar niet
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rouw, hoe werkt dit nou?
Wanneer ik op je reken verschijn je niet
en wanneer ik je niet verwacht ben je er ineens
De rauwheid van rouw
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rouw, vanwege deze bijzondere vrouw
Gemis blijkt niet te plannen
Ik laat mijn tranen stromen als ze komen
En vul mijn hart met mijn liefde voor jou 🤍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀𝐴𝑐ℎ𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑟𝑖𝑒𝑡
𝑠𝑐ℎ𝑢𝑖𝑙𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑙𝑖𝑚𝑙𝑎𝑐ℎ 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑟𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

09/02/2025

Wijze woorden tijdens een hartverwarmende ontmoeting op de begraafplaats vandaag ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hij eindigde ons gesprek met:
“Ik blijf de liefde verspreiden die ik ruim 40 jaar met mijn vrouw ervaren heb en ik ga vanaf nu alleen nog maar leuke dingen doen”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat een voorbeeld, deze man 🥹
Als we toch allemaal eens zo puur vanuit ons hart konden delen en de liefde zouden verspreiden ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Adres

Waterwiel
Zoeterwoude
2382CA

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flowmetdo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.