FysioFitt Zuid-Beijerland

20/08/2025

31/07/2025

Heb je lichamelijke klachten die maar blijven aanhouden? Wacht dan niet te lang. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller we samen aan herstel kunnen werken.

Bij 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁 staan we voor je klaar met persoonlijk advies, passende behandeling en begeleiding op maat. Je kunt ons op verschillende manieren bereiken:

📍 Gravin Sabinastraat 34g,
3284 AP Zuid-Beijerland
📞 0186-662531
💬 wa.me/+31186662531
📧 info@fysiofitt.nl
💻 fysiofitt.nl

Wacht niet onnodig af, neem contact op en zet vandaag nog de eerste stap naar herstel.

28/07/2025

Een enkelblessure lijkt misschien klein, maar kan flink in de weg zitten

Een pijnlijke of instabiele enkel kan ervoor zorgen dat je minder beweegt, anders gaat lopen of steeds vaker last krijgt bij dagelijkse activiteiten. Of het nu gaat om een verstuiking, zwelling, overbelasting of aanhoudende stijfheid: een goed herstel is belangrijk om klachten in de toekomst te voorkomen.

Bij 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁 onderzoeken we de oorzaak van jouw enkelklacht en werken we gericht aan herstel. Met gerichte oefeningen, advies en begeleiding zorgen we ervoor dat je enkel weer sterk en stabiel wordt. Zodat jij weer vrijuit kunt bewegen, zonder onzekerheid of pijn.

Merk je dat je enkel blijft zeuren of niet helemaal goed herstelt? Neem gerust contact met ons op, we kijken graag met je mee.

📞 0186-662531
💬 wa.me/+31186662531
📧 info@fysiofitt.nl
💻 fysiofitt.nl

25/07/2025

Last van een pijnlijke kaak, spanning rond je gezicht of zelfs hoofdpijn? Dan kan kaakfysiotherapie uitkomst bieden.

Bij 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁 kijken we niet alleen naar de kaak zelf, maar ook naar gerelateerde klachten zoals nekpijn, oorpijn of hoofdpijn.

Kaakfysiotherapie helpt bij klachten als klemmen of knarsen, een beperkt bewegende kaak, een knappend geluid bij het openen van de mond of pijnlijke kauwspieren. Door middel van gerichte oefeningen, massage en ontspanningstechnieken helpen onze specialisten Martijn en Lennart je om je klachten te verminderen.

Blijf niet langer doorlopen met je klachten. Maak nu een afspraak!

𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁
📍 Gravin Sabinastraat 34g, 3284 AP Zuid-Beijerland
📞 0186-662531
💬 wa.me/+31186662531 (link in bio)
📧 info@fysiofitt.nl
💻 fysiofitt.nl

23/07/2025

Soms uiten lichamelijke klachten zich zonder duidelijke medische oorzaak. Denk aan chronische vermoeidheid, onverklaarbare pijn, hyperventilatie, of spanningsklachten. Deze klachten kunnen ontstaan door een verstoring in de balans tussen lichaam en geest. Bij 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁 kijken we dan net even verder.

Onze psychosomatisch fysiotherapeut helpt je bij het herkennen en aanpakken van deze klachten. Na een uitgebreid gesprek en onderzoek maken we samen een behandelplan dat past bij jouw situatie. Tijdens de behandeling werken we aan ontspanning, een betere ademhaling, lichaamsbewustzijn en het herkennen van grenzen. Daarnaast kunnen gesprekken helpen om inzicht te krijgen in gedrag of patronen die klachten in stand houden.

Deze combinatie van fysieke oefeningen en mentale begeleiding zorgt ervoor dat je stap voor stap weer grip krijgt op je lichaam én je energie.

Wil je weten of psychosomatische fysiotherapie jou kan helpen? Stuur ons gerust een WhatsAppbericht.

𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁
📍Gravin Sabinastraat 34g
3284 AP Zuid-Beijerland
📞 0186-662531
💬 wa.me/+31186662531
📧 info@fysiofitt.nl
💻 fysiofitt.nl

19/07/2025

Heb je last van aanhoudende spierpijn of een vervelend stijf gevoel in je lichaam dat maar niet weggaat?

Dry needling kan uitkomst bieden. Bij deze techniek worden gespannen spieren gericht aangeprikt met een dun naaldje, zodat ze zich direct kunnen ontspannen. Het resultaat? Minder pijn, meer bewegingsvrijheid en vaak meteen verlichting.

Onze fysiotherapeut onderzoekt tijdens een intake waar jouw klachten vandaan komen en zoekt gericht naar zogenoemde triggerpoints. Dat zijn verkrampte spiervezels die niet alleen lokale pijn veroorzaken, maar ook kunnen uitstralen naar andere delen van je lichaam. Door deze punten aan te prikken, ontspannen de spieren zich en kun je weer vrijer bewegen.

Veel mensen ervaren de behandeling als nauwelijks pijnlijk. Soms voelt het behandelde gebied wat stijf of vermoeid aan, maar dat is meestal van korte duur.

Benieuwd of dry needling iets voor jou is?
Neem eens een kijkje op onze website, fysiofitt.nl of bel ons op 📞 0186-662531 of stuur een WhatsApp ⬇️
wa.me/+31186662531

16/07/2025

Je handen gebruik je de hele dag door, vaak zonder erbij stil te staan. Maar wanneer bewegen ineens pijn doet of niet meer lukt, merk je pas hoe belangrijk goed functioneren van je hand en pols is. Klachten kunnen ontstaan na een ongeluk, door overbelasting, een ontsteking of een operatie. Ook aandoeningen als artrose, reuma of een carpaal tunnelsyndroom kunnen een rol spelen.

Bij 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁 bieden we gespecialiseerde handtherapie aan. Onze handtherapeut Marit onderzoekt je klachten zorgvuldig en stelt samen met jou een passend behandelplan op. Of het nu gaat om wondverzorging, mobilisatie, spalktherapie of functionele training: wij helpen je op weg naar herstel en beter functioneren.

Laat hand- of polsklachten niet onnodig aanhouden. Met de juiste begeleiding kun je veel winnen aan comfort en bewegingsvrijheid.

𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁
📍 Gravin Sabinastraat 34g,
3284 AP Zuid-Beijerland
📞 0186-662531
💬 wa.me/+31186662531
📧 info@fysiofitt.nl
💻 fysiofitt.nl

10/07/2025

Bewegingsvrijheid is niet vanzelfsprekend. Gelukkig kan manuele therapie helpen.

Manuele therapie is gericht op het beter laten functioneren van de gewrichten, met name in de wervelkolom en de ledematen. Bij klachten zoals een stijve nek, een geblokkeerde rug of pijn bij bewegen, kan een manueel therapeut uitkomst bieden.

Door gerichte, rustige bewegingen in het gewricht te maken, wordt de beweeglijkheid verbeterd of juist gestabiliseerd. Soms wordt daarbij gebruikgemaakt van een manipulatie, waarbij het gewricht met een korte, snelle beweging wordt bewogen. Veel mensen noemen dit ‘kraken’. Hoewel dit vreemd kan aanvoelen, is het meestal niet pijnlijk en vaak voel je daarna direct meer bewegingsvrijheid.

Bij 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗙𝗶𝘁𝘁 kijken we samen met jou wat er nodig is om je klachten te verlichten en je weer soepel te laten bewegen.

Heb je klachten die mogelijk met manuele therapie verholpen kunnen worden? Neem eens een kijkje op onze website: fysiofitt.nl of loop even bij ons binnen voor meer informatie. We helpen je graag.

Wist je al dat wij ook via WhatsApp te bereiken zijn? ➡️ wa.me/+31186662531