Universele Yoga, Light of Being, Frits Koster, Fonz Delnooz, Rita Beintema, Iekelien Buurma, CAY In de Yogapraktijk De Bron kun je terecht voor individuele begeleiding op het gebied van Yoga & Human Design. Op woensdagavond zijn er Zoomlessen van 2 uur voor een verdieping van je yoga en meditatie beoefening. Na de lockdown start er weer een cursus Yoga & Mindfulness op maandagavond en de lessen van Peggy Seelig op dinsdagavond en vrijdagochtend. Sinds 2020 is er ook de online yoga Academie De Bron waar je een workshop met 5 modules kunt volgen voor een gezonde lever. In Human Design verbonden met het G-centre. In de Ayurveda en Chinese geneeskunst staat de lever centraal in het behouden van een goede algehele conditie. Het 7 koshaprogramma in de online Academie is een combinatie van yogafilosofie en praktische kennis en inzichten in hoe de verschillende lagen, de sluiers, Maya om de kern, de bron, van alles liggen en hoe je daar makkelijker doorheen kunt bewegen. Hoe het leven een spel kan worden met de 7 lagen en hoe die elkaar beïnvloeden
Yogapraktijk De Bron is van Sabrina van den Berg. Het beschikbaar stellen van haar praktijkruimte aan anderen docenten is een droom van jaren geleden om een echt yogacentrum te starten, waarbij voor elk wat wils wordt aangeboden. Mocht je interesse hebben om het aanbod weer te verbreden neem dan gerust contact op. De tiener- en kinderyogagroepen, evenals de zwangerschapscursussen zijn helaas komen te vervallen. In 2013 is Sabrina vanuit Pieterburen op weg gegaan richting Rome. Na 8 weken heeft zij Noord-Italië weten te bereiken tijdens het natste en koudste voorjaar in 60 jaar. De tocht naar Rome heeft ze in 2105 afgemaakt via de Franciscaanse route. Pelgrimeren is een levenshouding: altijd onderweg om zoveel mogelijk van de Bron in het leven te ervaren. Momenteel bewerkt Sabrina een manuscript over haar inzichten in de yoga tot verschillende online yogaprogramma's . Na 30 jaar beoefening geeft ze zo praktisch mogelijke inkijk in de yogafilosofie. Niet om eindeloos over na te denken maar vooral ook hoe deze kennis nu zo praktisch mogelijk vertaald naar het dagelijkse leven. Een belangrijk onderdeel om gezond te zijn is niet alleen bewegen via yoga, tot rust komen met meditatie maar ook op een yogische manier eten. Koken is altijd een hobby geweest en is nu steeds meer een levensstijl aan het worden om lekker eten in te zetten als een middel tot gezond en een gelukkig leven. Koken met heel veel kruiden, vegetarrisch, glutenvrij, suikervrij eten om fybromyalgie, PDS klachten te laten verdwijnen.
