Leer met zachtheid, zelfliefde en compassie leven. Durf je passies en verlangens te voelen en uiten. Leer je emoties voelen, je pijn omarmen.
Leer thuiskomen in jezelf, met al je gevoelens, gedachten, gedragingen, pijn, verdriet, passie en vreugde. Zelfliefde als medicijn. Heb je last van spanningsklachten, angst, stress, burn out klachten, innerlijke onrust, het gevoel dat je je onvoldoende kunt uiten, dwanggedrag, verslavingen, lichamelijke klachten die je niet kunt duiden en/of heb je klachten rondom je hooggevoeligheid? Zoek je een veilige, ondersteunende omgeving om weer in contact te komen met je basis en je gevoel en een diepgaand helingsproces aan te gaan rondom bv zelfliefde, innerlijke rust en balans, zelfexpressie en authenticiteit? Ben je bereid hiervoor écht bij jezelf naar binnen te gaan? Wil jij je cadeau uitpakken? Alles heeft zijn tijd en plek in het leven, en misschien is het nu de tijd voor jou om in je te laten raken door de eenvoud van een luisterend oor, reflectie en helpende handen. Om tot een dieper bewustzijn te komen van waarom jij hier bent, wat je nog remt en afhoudt om met volle aandacht in jezelf aanwezig te zijn. Je bent precies goed zoals je bent. Zonder afkeer, angst, oordeel of onzekerheid, maar met acceptatie, berusting en je volle bewustzijn mag je bij jezelf dieper naar binnen kijken. Rebalancing kan je helpen om je eigen cadeau uit te pakken, om je eigen schatkamer binnen te gaan. Wat zich in die kamer bevindt, en wat allemaal gevoeld wil worden, kan spannend zijn en verstopt zitten achter bv frustratie, verdriet en woede. Emoties die vaak ontstaan zijn in onze kindertijd. Ook deze “donkere” emoties horen bij jou, en dus bij jouw schatkamer. Door ze te omarmen, omarm je jezelf en pak je je cadeau uit. Wat kun je van mij verwachten? Je krijgt begeleiding van mij als gediplomeerd en ervaren Rebalancing ® therapeut en coach, op die punten die in jou de aandacht verdienen. Ik bied je begeleiding aan in de vorm een stevige, speelse, warmhartige en integere maar ook directe, no nonsense en confronterende aanpak om via jouw wond te ervaren wie je bent, waar je van houdt, wat je gelukkig, liefdevol en krachtig maakt. Je kunt van mij een volledig commitment verwachten, als jij je committeert aan jezelf. Ik garandeer je krachtige resultaten zoals meer innerlijke rust, vrijheid, acceptatie, daadkracht, levenslust, power en passie in je leven, je relaties, je werk! Rebalancing is een lichaamsgerichte therapie, ook wel emotioneel lichaamswerk genoemd. Het is gericht op bewustwording en bevrijding, op ruimte maken in en voor jezelf. Niet verwerkte levenservaringen sla op in je lichaam. Je bent je daar vaak niet van bewust. Dit heeft vaak grote gevolgen, die zich kunnen uiten in oa:
Niet goed voor jezelf kunnen staan
Je gevoelens niet of onvoldoende kunnen uiten
Stress
Burn out
Slaapproblemen
Dwanggedrag
Rebalancing helpt je om er (weer) in contact te komen met jezelf en je gevoel. Je leert daarbij waarom je op een bepaalde situatie reageert zoals je doet en dan komt er ruimte voor het maken van andere keuzes en gedragingen. Door te werken vanuit het lichaam zul je merken dat je steviger in je schoenen gaat staan, je makkelijker bij jezelf kunt blijven en dat je oude stress, pijn, verdriet en woede kunt gaan loslaten. Het leren kennen van onbewuste delen in jezelf kan soms erg onprettig en confronterend zijn, als het gaat om bv bij negatieve ervaringen uit je verleden. Besef dan dat het je niet getrouwd bent met de gevoelens die ze bij je oproepen (met andere woorden, je hebt ze maar je bent ze niet) en dat je pas iets kunt loslaten als je er bewust van bent! Ik voer praktijk in Zuilichem (regio Zaltbommel/ Den Bosch/ Gorinchem). Je kunt me bellen of appen op 06-28033992. Lees meer informatie op www.oersprong.com
05/01/2025
Een bijzonder moment, gisteren. Mijn ouders en mijn kinderen Ellion en Roos (en aanhang in de persoon van prachtige Myrthe) en natuurlijk Frank (de fantastische man met wie ik mijn leven al bijna 10 jaar deel) gezellig bij elkaar bij ons thuis. Samen heerlijk geluncht met héél veel vis (met de paling als favoriet), zelfgebakken brood en soep. Drie generaties bij elkaar.
Allemaal blij om zo samen te zijn.
Mijn ouders zijn allebei zeer slecht ter been waardoor het best wat van ze vroeg om de reis naar Zuilichem te maken.
De kinderen wonen in Leeuwarden en Groningen dus ook voor hen was het een eindje reizen om hier te zijn.
We koesteren het samen zijn. En hebben het vastgelegd. Bij hoge uitzondering 😉
Wat een mooi begin van 2025 🥳❤️💖✨
24/09/2024
Twee weken geleden vonden we heel veel grote veren in de tuin. Nu zag ik net vanuit mijn ooghoek iets bewegen in de tuin… het bleek een enorme vleugel van een roofvogel te zijn die achter een struik op de grond zat langs ons pad. Stilletjes ben ik met de camera in de aanslag naar buiten gelopen en op dat moment vloog hij weg. Maar hij staat erop! Een prachtige buizerd!
15/01/2023
Vandaag vieren we dat mijn vader (onderste op de foto) vandaag 90 jaar is geworden! Hiephiephoera! 🥳🎈🥳
Bijzonder is dat zijn oudere broer Leo vandaag óók jarig is, alleen is die vandaag alweer 94 jaar geworden. Hij is dus precies 4 jaar ouder dan mijn vader.
Wat een mooie mannen hè😍 🥳❤️💞🌸💜🥰
09/09/2022
❤️English below ❤️
Italië.... Wat ben je mooi. Ik was het vergeten, het was zo lang geleden. Het landschap, de fantastische luchten, de korte maar hevige buien waarna de zon zich weer stralend en vol warmte liet zien. De architectuur, kunst, het sacrale.... Veel kerken, afbeeldingen van heiligen. De natuur. Eindeloos mooi.
En dan waren we ook nog eens in het gezelschap van een aantal hele fijne, bijzondere mensen, waaronder Yaku Amaru en Nina Kuntur. We hebben hen drie jaar geleden in Griekenland leren kennen. Zelden zulke integere, liefdevolle en wijze mensen ontmoet. Zij behoren tot de oorspronkelijke, inheemse bevolking van Peru die uit (schrik niet) nog maar 2% van de totale populatie bestaat.
Voor we vertrokken uit Italie (zij zijn daar nu nog) hadden we nog werkoverleg. Want ja, ze komen naar Nederland! Samen gaan we een driedaagse retreat geven in het laatste weekend van oktober. Omdat ze zoveel moois te delen hebben.... Een unieke gelegenheid om van deze mooie mensen te leren over lezen in dankbaarheid en harmonie.
PS er is nog plek. Stuur me even een PB bij interesse of app naar +31628033992.
ENGLISH
Italy.... How beautiful you are. I forgot, it was so long ago. The landscape, the fantastic skies, the short but heavy showers after which the sun showed itself radiant and full of warmth. The architecture, art, the sacred... Many churches, images of saints. Nature. Endlessly beautiful.
And then we were also in the company of some very nice, special people, including Yaku Amaru and Nina Kuntur. We met them three years ago in Greece. Rarely met such honest, loving and wise people. They belong to the original, indigenous population of Peru, which consists of (don't worry) only 2% of the total population.
Before we left Italy (they are still there) we had a work meeting. Because yes, they are coming to the Netherlands! Together we will give a three-day retreat in the last weekend of October. Because they have so much beauty to share.... A unique opportunity to learn from these beautiful people about reading in gratitude and harmony.
PS there is still room. Send me a PM if interested or app to +31628033992.
Kun je voelen hoe er met de komst van de zon en de kleine versoepelingen vanuit de overheid alweer meer leven in de lucht hangt?
In ieder geval, mocht je het hebben gemist: vanaf 3 maart mag ik je weer aanraken! En dat doe ik met alle liefde, vanuit het besef dat er weinig zo helend werkt als je echt gehoord, gezien én aangeraakt voelen.
Ik heb zelf een hele wisselende tijd achter de rug in deze lockdownperiode, met periodes van stilte en rust, lezen en wandelen, maar ook met wekenlang klussen in en om het huis (met enorme tegenvallers en stressverhogende deadlines). En daarnaast ook familieleden waarmee het niet goed gaat en cursusdagen die vanwege de lockdown keer op keer verzet moesten worden.
Dan is liefdevolle, bewuste aanraking en aandacht zo welkom! Gelukkig heb ik een partner in wiens armen ik me helemaal kan ontspannen en die ook nog eens heel goed kan luisteren. Daarnaast doe ik regelmatig aan emotional release met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en geluid. Het helpt me mezelf te voelen, ontladen en gronden.
Ben jij -na een jaar dat we niet snel zullen vergeten- ook toe aan het loslaten van stress en angst, aan het weer voelen van je lichaam, aan gronding, en loskomen uit je isolement? En kun je daar wel wat hulp bij gebruiken?
Maak dan (weer) eens een afspraak voor een Rebalancing behandeling.
Om aangeraakt te worden.
Om weer te leven.
Wat anderen daarover zeggen?
Bertha: ‘Monique, jouw handen zijn zó warm, zacht, liefdevol en gevoelig! Het zijn echt hélende handen. Ik voel mij zo gezien, gehoord en gevoeld door jouw aanraking. Ik kan me hierdoor diep ontspannen in mezelf.’
Anne: ‘Ik wist gewoonweg niet hoe oppervlakkig ik mijn hele leven al adem. Het ademen waartoe Monique mij uitnodigde, heeft mijn lijf letterlijk tot leven gebracht. Maanden was ik futloos, maar door vaker en dieper écht door te ademen, voel ik me nu weer leven en krijgt mijn leven weer meer richting.’
Ik zie je graag (weer)!
Liefs, Monique
22/04/2020
Vanochtend in de supermarkt sprongen me spontaan de tranen in de ogen. Een ouder echtpaar, van ergens ver in de tachtig schat ik, wilden samen boodschappen doen. Ze hadden ieder een eigen karretje, het was vroeg en nog heel rustig in de winkel. Er lagen al boodschappen in hun karretjes die ze samen aan het uitzoeken waren. Maar toen kwam er iemand van de winkel hen vertellen dat niet meer dan persoon per gezin tegelijk in de winkel mocht zijn. Mijn hart brak toen ik het ontredderde echtpaar samen schuifelend en ontdaan de winkel zag verlaten (want alleen boodschappen doen was blijkbaar geen optie).
“Waar is de menselijke maat gebleven in deze 1,5 meter maatschappij?” vroeg ik me in stilte af.
De regels zijn er niet voor niets, natuurlijk. Persoonlijk vind ik het momenteel vaak nog veel te druk in de supermarkt (daarom ga ik op rustige momenten) en ik begrijp waarom we dit zo met elkaar hebben afgesproken. Maar is er niet het gezegde dat luidt: “De uitzondering bevestigt de regel?” Kan er niet in bepaalde situaties van dergelijke regels afgeweken worden, als de situatie daar om vraagt en het toelaat (in dit geval dat het rustig was in de winkel)?
Het voorval raakte me onverwacht diep. Het liefst had ik tegen het supermarktpersoneel willen roepen: “Laat deze mensen toch samen rustig hun boodschappen doen, zoals ze dat al zestig jaar samen doen. Er is bijna niemand in de winkel en ze willen het blijkbaar heel graag zo. En ze zijn al zo kwetsbaar, mogen al geen bezoek. Gun ze dit toch!”
Ik deed het niet. Ik bevroor in de situatie, overspoeld door emoties. Dus daar stond ik dan, aan de grond genageld met prikkende ogen. Bang om spontaan in huilen uit te barsten. Bang om te laten zien hoe boos ik was. De frustratie die door de 1,5 meter maatschappij was opgebouwd in de afgelopen weken probeerde zich een weg naar buiten te duwen, mijn lijf uit.
Nadat het echtpaar was vertrokken vervolgde ik, inmiddels bibberend door de losgekomen emoties, mijn weg door de winkel om mijn boodschappen te verzamelen. Pas bij het afrekenen kon ik er woorden aan geven en besprak ik het voorval met de cassiere. Dat loste niks om maar gaf mij wel lucht!
Maar zo staan we er dus voor. Samen boodschappen doen, ook als je oud en kwetsbaar bent, is not done anymore… en dat maakt me boos en verdrietig. Ook al is het nog zo’n complexe situatie waar we met z’n allen inzitten.
Natuurlijk, dat er mensen sterven en lijden op de IC’s vind ik ook vreselijk! Dat de zorg zo zwaar belast wordt ook!
Maar er is te weinig aandacht voor de nevenschade die ik om me heen zie. En dan met name de emotionele schade, die veel mensen linksom of rechtsom, bewust of onbewust, oplopen door deze vervreemdende maatregelen. Die ons op afstand zetten van elkaar en ons verstoken van nabijheid, warmte en affectie die we -juist nu- zo hard nodig hebben!
Ik voorzie na de crisis een gigantische zorgbehoefte van mensen die nu hun best doen om aan alle regels te voldoen. Misschien zelfs wel van mensen als de supermarktmedewerkster die nu ook maar haar werk doet, en straks met terugwerkende kracht beseft welke impact het door haar uitgevoerde beleid had op mensen zoals vanmorgen. Ik weet het niet.
Wat ik wel weet, is dat wat nu ondergronds blijft, uit noodzaak, door gebrek aan bewustzijn of wat dan ook, voor problemen zorgt. Nu al. Zelfs als je dit niet in de gaten hebt. Het zorgt voor onderhuidse angst en stress, concentratieproblemen, problemen met grenzen, onrust en vervreemding met jezelf en je omgeving als gevolg van dissociatief gedrag.
Wat is dissociatie? Door dissociatie kun je pijnlijke, nare gevoelens (tijdelijk) wegdrukken om er zo aan te ontsnappen. Symptomen zijn oa emotionele afwezigheid, geen pijn meer voelen, het gevoel hebben buiten je lichaam te zijn, het gevoel hebben te zweven en veel dagdromen.
Het kan zijn dat je dit herkent bij jezelf, om met moeilijke situaties die je niet kunt oplossen om te gaan. In dat geval is het echt belangrijk om hulp te zoeken. Neem in dat geval contact met me op. Je hoeft dit niet alleen te doen! Ik leer je om meer in je lijf te komen, meer bij je gevoel te komen en je emoties toe te laten zonder er in te verdrinken.
Het kan ook zijn dat je door de huidige crisis je juist meer ‘wakker’ voelt in bepaalde situaties. Dat is fijn want het betekent waarschijnlijk dat je je meer aan het openen bent en groeit in bewustzijn.
En… blijf alert. Het ego haalt soms slimme streken uit om de echt moeilijke gevoelens uit de weg te gaan. Blijf dus bewust voor wat er onderhuids afspeelt, en neem ruimte en tijd om te voelen wat er te voelen is. Je voorkomt dissociatie door steeds weer in te checken op je ademhaling, pauzes in te lassen om te voelen, emoties zoveel mogelijk te uiten in een veilige setting en lichaamsgerichte oefeningen te doen.
Om je op weg te helpen bied ik je in de opmerking hieronder mijn ebook aan, met daarin ademhalingsoefeningen en een bewegingsoefening.
Online werk ik, net als in de praktijk, met coaching, zelfonderzoek, ademoefeningen, bewegingsoefeningen, energetisch en emotioneel lichaamswerk. Ik garandeer je dat een afspraak met mij je veel zal opleveren! Minder angst, stress en onzekerheid en meer rust, ruimte, gronding en bewustzijn.
Ik geef nu tijdelijk 10% korting op elke online behandeling*! Deze worden door de meeste zorgverzekeraars zoals VGZ en Menzis op dezelfde manier vergoed als behandelingen in de praktijk! Bij twijfel neem je eerst even contact op met je zorgverzekeraar!
Maar ook als je behoefte hebt aan gesprek, troost, advies, een virtuele knuffel of arm om je heen, omdat je het even niet meer weet of ergens in vast loopt, sta ik voor je klaar. Dat kan gratis (voor korte virtuele ontmoetingen) of voor een passend tarief als je nu in financiele nood zit en behoefte hebt aan uitgebreider contact of een behandeling.
Heb je vragen, neem dan contact op!
Ik wens je veel liefs en bewustzijn in deze uitdagende tijd!
Een hartegroet, Monique
* Prijzen op de website zijn exclusief de korting. Geef bij het maken van de afspraak aan dat je gebruik wilt maken van deze aanbieding.
En dit is er ook. Net op het moment dat ik deze post wilde versturen stond er een bezorger voor de deur met dit bloemetje met ontzettend lief kaartje!! En ja, ik zie er ook erg naar uit om weer IN REAL LIFE aan het werk te gaan. Ik mis iedereen die nu niet naar de praktijk kan komen!! Maar tot die tijd, we blijven verbonden en houden contact! Veel liefs, Monique
21/03/2020
Lieve mensen, tot minstens 6 april gaan ivm het Corona virus conform de richtlijnen van de RIVM de fysieke Rebalancing behandelingen in mijn praktijk niet door. Mijn behandelingen verlopen nu via Skype/Zoom/whatsapp videobellen/facetime. Op die manier kunnen we veilig samenwerken, waarbij ik kan invoelen op je energie en je kan coachen op afstand. Online werk ik met zelfonderzoek, ademoefeningen, bewegingsoefeningen, energetisch en emotioneel lichaamswerk.
Maar ook als je behoefte hebt aan gesprek, troost, advies, een virtuele knuffel of arm om je heen, omdat je het even niet meer weet of ergens in vast loopt, sta ik voor je klaar.
Dat kan gratis (voor korte virtuele ontmoetingen) of voor een passend tarief als je behoefte hebt aan uitgebreider contact of een behandeling.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oersprong nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Ontdek wat je lichaam in relatie tot je emoties, persoonlijke geschiedenis, karakter, je klachten en levensvragen te vertellen heeft.
Ervaar hoe je met behulp van REBALANCING meer rust, veiligheid, stabiliteit, ruimte en vertrouwen kunt creëren in jezelf. Om van daaruit steeds meer te gaan leven wie je écht bent, vanuit kracht, liefde en je eigen waarheid. Zonder innerlijk te vechten of te vluchten maar door 'simpelweg' te voélen.
Rebalancing is een combinatie van spirituele coaching met emotioneel lichaamswerk die verder gaat dan alleen praten, fysieke oefeningen of behandeling van symptomen. DE VIJF TOOLS die ik gebruik helpen je om je bewust te worden van jouw knelpunten en je energie te laten zakken van je hoofd naar je hart, buik, be**en, benen en voeten. Zodat je weer gaat stromen waar je geblokkeerd bent geraakt en je bewust wordt van onderliggende patronen. Klachten zullen hierdoor verminderen of helemaal verdwijnen.
Ook kunnen onderdrukte emoties en gevoelens alsnog gevoeld en geuit worden. Dit vraagt om een veilige omgeving, een plek waar je je gesteund en gedragen voelt, bij iemand die je uitnodigt, aanmoedigt, troost en helpt de vertaalslagen te maken naar je leven.
Zodat jij je snel beter gaat voelen: Meer geaard, veiliger en stabieler. Vrijer, meer in balans, met meer energie en rust tegelijkertijd. Milder voor jezelf en daarmee ook voor anderen. Ook zal het gemakkelijker voor je worden om situaties waarin je zit en die niet goed voor je zijn achter je te laten.
Om je uiteindelijk meer open te stellen voor het leven zelf, voor wat het leven voor jou in petto heeft, en daar steeds meer op te vertrouwen.
Neem contact op per mail: info@oersprong.com, of bel of WhatsApp: 06-28033992. Ik heb geen (lange) wachtlijsten, waardoor een afspraak snel is gemaakt!
Een doorverwijzing van de huisarts is niet nodig. Wel ben ik voor een goede samenwerking waar nodig. Dit gaat altijd in overleg met jou.
Ik ben aangesloten bij de LVNT (Landelijke Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten). De behandelingen worden (geheel of gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars onder alternatieve zorg. Kijk hier voor een overzicht van de vergoedingen per zorgverzekeraar. De vergoedingen vanuit de aanvullende verzekering vallen niet onder het eigen risico!
