Haptotherapie Haptonienke

Vertel me iets en t waait door mij heen, Laat het mij zien, en ik weet het morgen nog laat het mij voelen en ik weet het mijn hele leven!

Ik begeleid vrouwen en mannen van 40 plus die “vastlopen” in hun leven. Heb je spanningen in je lichaam, hoofdpijnklachten, hyperventilatie, klachten van slecht slapen, niet lekker in je vel zitten, overspannen zijn, overprikkeld zijn en “vervreemd” geraakt van jezelf, het voelen, je lijf en je grenzen, dan zou haptotherapie iets voor je kunnen betekenen.

In de haptotherapie begeleid ik jou om weer jezelf, jouw lichaamssignalen en jouw gevoelens serieus te nemen en te accepteren. Je wordt je weer bewust van jezelf, je patronen, je lichaamssignalen, en je gevoelens. Dit doe ik middels gesprekken, ervaringsoefeningen en in het aanrakende contact. Je gaat waarnemen, voelen in jouw lichaam wat jouw patronen zijn die zich weerspiegelen in jouw houding, spierspanning, ademhaling, en beweging om weer te ontdekken wie je in wezen bent. Je gaat je weer lekkerder in je vel voelen zitten, je krijgt meer helderheid over jezelf en je gevoelens, je voelt je meer ontspannen, hebt weer meer vertrouwen, je staat steviger en bent meer in balans.

Ik wordt omschreven als rustig, empathisch, met humor, praktisch, kaderend, “alsof je in een warm bad komt”.

Ik geeft naast begeleiding middels de haptotherapie, ook de zwangerschapshaptonomie en het focussen (volgens Gendlin), wat ik ook gebruik als methode binnen de haptotherapie. Daarnaast neem ik natuurlijk mijn jarenlange ervaring als fysiotherapeut met mij mee, als het gaat om lichamelijke klachten en kan ik deskundig doorverwijzen als ik meen dat ze ook nog fysieke behandeling nodig hebben.