Studio Mind Your Body

28/08/2022

Heb je zin om op een prettige manier, onder professionele begeleiding en in een gezellig sfeer je lichaam te trainen, kom dan een gratis proefles pilates doen.

De lessen worden gegeven op woensdagavond van 19.45 uur tot 21.00 uur bij Coolibri Dance, Zestienhovensekade 176a, Rotterdam Overschie.

Voor meer info: info@studio-mind-your-body.nl

29/09/2019

Pilateslessen in Overschie!! Een proefles is gratis!
Woensdagavond 19.30 - 20.45 uur!
Coolibri Dance, Zestienhovensekade 176a Rotterdam Overschie.
Voor meer info: info@studio-mind-your-body.nl

17/04/2019

01/10/2018

Er zijn nog enkele plaatsen vrij!! Kom een gratis proefles pilates doen bij Studio Mind Your Body.
Woensdagavond 19.30 - 20.45 uur.
Zestienhovensekade 176a (Coolibri Dance)

18/09/2018

14/07/2018

Studio Mind Your Body gaat weer van start!! Vanaf september op woensdagavond van 19.30 tot 20.45 uur. Locatie: Coolibri Dance in Overschie, Rotterdam.
Proeflessen op 29 augustus en 5 september.
Tot dan!!!

03/07/2016

24/03/2016

Pilates - Let It Move You.

Pilates works by helping to realign the body by eradicating bad postural habits.

Pilates exercises will train several muscle groups at once in smooth, continuous movements.

By developing proper technique, you can actually re-train your body to move in safer, more efficient patterns of motion. This is invaluable for injury prevention, recovery, good posture and optimal health.

01/03/2016

https://www.youtube.com/watch?v=ha-2eizHWuk

Leuk oefenmateriaal!

Welcome to the 5th episode of Transitions on the Pilates Mat. In this series we'll look at the moments between each Mat exercise in the Pilates Method. Effic...