Ixta Noa Zutphen

Ixta Noa Zutphen We organiseren regelmatig activiteiten die jou kunnen ondersteunen in je herstel, zoals thema-bijeenkomsten en voorlichtingen.

Ondersteuning vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen met een psychische kwetsbaarheid

Zie bij Uitgelicht onze wekelijkse activiteiten
Volg ons voor het complete aanbod en laatste nieuws Ixta Noa is er voor jou, met toegankelijke en laagdrempelige Praktijkhuizen en inloopvoorzieningen in verschillende regioโ€™s, zoals Enschede, Groningen, Leeuwarden en Zutphen. Daarnaast bieden we ontspannende activiteiten, van creatieve workshops tot yoga, mindfulness en wandelgroepen. Voor sommige activiteiten kun je je van tevoren aanmelden, wat duidelijk bij elke activiteit wordt aangegeven. Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Volg dan deze Facebookpagina en mis niets!

๐๐ข๐ž๐ญ ๐ณ๐จ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐โ€ฆ! ๐„๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ ๐๐ข๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ง๐ , ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค ๐ž๐ง ๐ณ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐๐ž. Je bent van harte welkom o...
30/03/2026

๐๐ข๐ž๐ญ ๐ณ๐จ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐โ€ฆ! ๐„๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ ๐๐ข๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ง๐ , ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค ๐ž๐ง ๐ณ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐๐ž. Je bent van harte welkom om je gedachten of ervaring in de comments te delen โฌ‡๏ธ

๐Ÿก๐Ÿซถโœจ

!! ๐Ž๐๐™๐„ ๐–๐„๐„๐Š ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐Œ๐€๐€๐‘๐“ ๐“/๐Œ ๐Ÿ“ ๐€๐๐‘๐ˆ๐‹ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” !!๐‹๐ž๐ญ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐ฃ๐ณ๐ข๐ ๐๐ž ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐š๐ฉ๐ซ๐ข๐ฅ.Hierbij de link naar onze websi...
29/03/2026

!! ๐Ž๐๐™๐„ ๐–๐„๐„๐Š ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐Œ๐€๐€๐‘๐“ ๐“/๐Œ ๐Ÿ“ ๐€๐๐‘๐ˆ๐‹ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” !!
๐‹๐ž๐ญ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐ฃ๐ณ๐ข๐ ๐๐ž ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐š๐ฉ๐ซ๐ข๐ฅ.
Hierbij de link naar onze website agenda, kies locatie Zutphen:
https://www.ixtanoa.nl/agenda/

Je bent van harte welkom! ๐Ÿกโœจ๐Ÿซถ

!! ๐‹๐„๐“ ๐Ž๐ ๐†๐„๐–๐ˆ๐‰๐™๐ˆ๐†๐ƒ๐„ ๐Ž๐๐„๐๐ˆ๐๐†๐’๐“๐ˆ๐‰๐ƒ๐„๐ ๐Œ๐€๐€๐๐ƒ ๐€๐๐‘๐ˆ๐‹ !!๐ˆ๐ง ๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ง๐ ๐š๐ฉ๐ซ๐ข๐ฅ ๐ข๐ฌ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ ๐จ๐ฉ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ:* ๐ฆ๐š๐š๐ง๐๐š๐ * ๐ฐ๐จ๐ž๐ง๐ฌ๐๐š๐ * ๐ฏ๐ซ๐ข...
28/03/2026

!! ๐‹๐„๐“ ๐Ž๐ ๐†๐„๐–๐ˆ๐‰๐™๐ˆ๐†๐ƒ๐„ ๐Ž๐๐„๐๐ˆ๐๐†๐’๐“๐ˆ๐‰๐ƒ๐„๐ ๐Œ๐€๐€๐๐ƒ ๐€๐๐‘๐ˆ๐‹ !!
๐ˆ๐ง ๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ง๐ ๐š๐ฉ๐ซ๐ข๐ฅ ๐ข๐ฌ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ ๐จ๐ฉ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ:
* ๐ฆ๐š๐š๐ง๐๐š๐ 
* ๐ฐ๐จ๐ž๐ง๐ฌ๐๐š๐ 
* ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐ 

๐‰๐ž ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ญ๐ž ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ค๐จ๐ฆ...๐๐ž ๐ค๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐ค๐ฅ๐š๐š๐ซ! ๐Ÿกโœจ๐Ÿซถโ˜•

Gedicht van een van onze deelnemers ๐Ÿฉต
27/03/2026

Gedicht van een van onze deelnemers ๐Ÿฉต

๐๐ฅ๐จ๐ : ๐’๐ก๐š๐ค๐ž ๐ข๐ญ ๐๐š๐›๐ฒ! (๐Ÿ๐ŸŽ)Wanneer pijn en klachten in de winter oplaaien, raakt dat niet alleen je lichaam, maar ook je g...
25/03/2026

๐๐ฅ๐จ๐ : ๐’๐ก๐š๐ค๐ž ๐ข๐ญ ๐๐š๐›๐ฒ! (๐Ÿ๐ŸŽ)
Wanneer pijn en klachten in de winter oplaaien, raakt dat niet alleen je lichaam, maar ook je gevoel. Juist dan kunnen goedbedoelde woorden van anderen onverwacht hard binnenkomen. In deze blog lees je wat voor veel mensen met chronische klachten herkenbaar zal zijn. Lees verder op onze Ixta Noa website via deze link:
https://www.ixtanoa.nl/updates/blog-shake-it-baby-20/

๐Ÿกโœจ๐Ÿซถ

Bekijk hier de nieuwste updates van Ixta Noa!

!! ONZE WEEK 23 t/m 29 MAART 2026 !!Hierbij de link naar onze Ixta Noa website agenda, kies locatie Zutphen.https://www....
22/03/2026

!! ONZE WEEK 23 t/m 29 MAART 2026 !!

Hierbij de link naar onze Ixta Noa website agenda, kies locatie Zutphen.

https://www.ixtanoa.nl/agenda/

Je bent van harte welkom! ๐Ÿก๐Ÿซถโœจ

๐—™๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—•๐—ฟ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐˜€๐—ฏ๐—น๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐˜ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ฎ-๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ฎ.๐˜€. ๐— ๐—ถ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท...
20/03/2026

๐—™๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—•๐—ฟ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐˜€๐—ฏ๐—น๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐˜ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ฎ-๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ฎ.๐˜€. ๐— ๐—ถ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป. ๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ด ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.

Hierbij de link naar het nieuwsartikel:
https://www.brummensnieuws.nl/algemeen/algemeen/33984/middelengebruik-onder-jongeren

Een geheel verzorgde avond door Ixta Noa Zutphen.
De entree is gratis. Je bent van harte welkom! ๐Ÿกโœจ๐Ÿซถ

ZUTPHEN - Ixta Noa organiseert woensdagavond 25 maart 2026 de thema-avond over middelengebruik onder jongeren: Mijn kind gebruikt! Wat nu? Gastsprekers Maureen van Munster, preventiemedewerker bij Tactus Verslavingszorg en Familie Ervaringsdeskundige Sylvie Spoelstra verzorgen deze avond. Een belang...

๐—”๐—ณ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜€๐—ฒ ๐—•๐—›๐—ฉ-๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜‚๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—”๐—ฟ๐—ป๐—ต๐—ฒ๐—บ.Onze medewerkers en vrijwilligers...
19/03/2026

๐—”๐—ณ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜€๐—ฒ ๐—•๐—›๐—ฉ-๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜‚๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—”๐—ฟ๐—ป๐—ต๐—ฒ๐—บ.
Onze medewerkers en vrijwilligers van Ixta Noa Zutphen hebben daar weer laten zien hoeveel moed, daadkracht en betrokkenheid zij in huis hebben.

Samen oefenen, samen leren en samen klaarstaan voor situaties waarin snel handelen belangrijk is. Een veilige omgeving ontstaat niet vanzelf, die creรซren we met elkaar.

Trots op deze groep mensen die zich met zoveel inzet blijft ontwikkelen. ๐—ช๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ถ๐˜€ ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ. ๐Ÿก๐Ÿซถโœจ

19/03/2026

Ik heb heel lang geluisterd naar dit impuls van mij om als een soort bulldozer-sneltrein hybride door mijn moetjes heen te walzen terwijl ik eigenlijk precies het tegenovergestelde nodig had. Het signaal van mijn brein om alles zo snel mogelijk op te lossen en af te maken komt voor uit een gebrek aan controle ervaren, niet met bepaalde emoties kunnen zitten, en soms simpelweg gewoon vermoeidheid of overprikkeling.
Op deze momenten heb ik eigenlijk een stap terug nodig. Een check-in. Een decompress. Me-time VOORDAT ik mijn to do lijst helemaal af heb kunnen vinken. Want rust, zelfzorg en zelfliefde hoef je niet te verdienen. Dit zijn essentiรซle onderdelen om de dingen te kunnen doen die ik moet, en wil doen!

Abandoning myself? Mij niet bellen hoor!
Ik moet nog een hele lange tijd mee, so I better do what is right for me.

!! ๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—•๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป!! ๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ !!Onderzoek samen met psycholoog Henk Broekema en Ixta Noa vrijwilliger Daniรซlle...
18/03/2026

!! ๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—•๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป!! ๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ !!
Onderzoek samen met psycholoog Henk Broekema en Ixta Noa vrijwilliger Daniรซlle wat jouw psychologische drijfveren zijn. Voor nadere informatie zie onze flyer. Voel je van harte welkom! ๐Ÿก๐Ÿซถโœจ

!! ๐—ง๐—ฎ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ฎ: ๐—ข๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ ๐—๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ !! ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ !! Het thema van de Ggz Inspiratieweek 2026 binnen de Week van de P...
17/03/2026

!! ๐—ง๐—ฎ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ฎ: ๐—ข๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ ๐—๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ !! ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ !!
Het thema van de Ggz Inspiratieweek 2026 binnen de Week van de Psychiatrie. Wij gaan weer in gesprek waarom zelfzorg belangrijk is als het gaat om jezelf te omarmen en ruimte te geven aan wie je bent. Denk aan zaken als zelfacceptatie, grenzen en pleasegedrag. Zie onze flyer voor nadere informatie. Voel je van harte welkom! ๐Ÿก๐Ÿซถโœจ

Adres

IJsselkade 9
Zutphen
7201HB

Openingstijden

Maandag 09:00 - 16:00
Dinsdag 09:00 - 16:00
Woensdag 09:00 - 16:00
Donderdag 09:00 - 16:00
Vrijdag 09:00 - 16:00
Zaterdag 13:00 - 16:00

Telefoon

+31575571896

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ixta Noa Zutphen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Missie Ixta Noa

Ixta Noa wil een omgeving creรซren waarin mensen in staat zijn om elkaar te inspireren tot eigen verandering door het delen van hun ervaringen. Zodat ieder mens kan zijn wie hij of zij is. Bij Ixta Noa werken mensen die de onbalans bij anderen herkennen en erkennen, omdat ze daar zelf ook last van hebben gehad. Vanuit onze ervaring helpen wij mensen hun balans terug te vinden. Ixta Noa is overtuigd van de waarde van โ€˜halen, brengen en doorgevenโ€™. We willen daarom ook anderen leren hoe zij er kunnen zijn voor de ander. Ixta Noa wil zich de komende jaren nog sterker positioneren als een facilitator met ervaringsdeskundigheid als kwaliteit en expertise om anderen te inspireren tot verandering. We willen daarmee een bijdrage leveren aan gezondheid en herstel bij mensen. Ixta Noa richt zich hierbij op de drie gebieden van herstel: functioneel-, sociaal/maatschappelijk- en persoonlijk herstel. De kracht van Ixta Noa, met de inzet van ervaringsdeskundigheid, zit hierbij met name in het persoonlijk herstel.