08/11/2025
Heb je behoefte aan Ontspanning? Dan is yoga nidra wat voor jou. Je volgt de les via je tablet terwijl je op je m***e of bank ligt en je luistert naar mijn stem. Je lichaam ontspant, je geest blijft wakker. 1 uur yoga nidra = 4 uur slaap.
Info en opgave: 06-57695749.